11日の日曜日、ランニング仲間と大阪市内ローカルランに行って来ました。これは、1年以内に何回かに分けて大阪市内全24区を走破しようとするもので、この日はそのNW(北西)コースでした。別名、「川をわたる風と潮の香りに包まれて」コース。今回はワタクシが下記のようなコースを設定し、膝を故障中のため、愛車で(ママチャリです(^_^;)ナビ&サポートを相務めさせて頂きました。
八幡屋公園→川口旧居留地→安治川トンネル(川底を渡ります)→淀川スーパー堤防沿い→北港ヨットハーバー →舞洲(舞洲~夢洲に架かる「夢舞大橋」をかすめ、島内を1周した後、此花大橋越え!)→USJ横→天保山渡し船→天保山登山(日本で一番低い山に登頂)→海遊館近辺(みんなバテてウロウロできず)→八幡屋公園
港区・西区・北区・福島区・此花区を巡る約25kmのコース。健脚メンバー4名は、終盤、更になみはや大橋越えのオプションRUNにトライで30kmオーバーを達成。凄い!
※↓写真の体裁乱れあるかも
1)川口基督教会をバックに 2・)3)淀川スーパー堤防
4)北港ヨットハーバー 5)舞洲・新夕陽ケ丘 6)丘の上で「オーイ!」
7)天保山渡し船 8)Nさん宅で打ち上げ!ええ顔してまっせ
当日は日差しは無かったものの、「川を渡る風」もぜーんぜん無く、猛烈な蒸し暑さ。潮の香りもよく分かりませんでしたね。自転車の後部にクーラーバッグを積み、みんなのペットボトルを入れて伴走したのですが、いやー飲むこと飲むこと。結局、11名で50本近く飲んだのではないでしょうか。そんな暑さの中、みんな本当によく走ったことと思います。エライ!尊敬に値します。
私はケガということもあったのですが、今回のようなナビ役に徹したのは初めてでした。コース下見などがちと大変でしたが、実に楽しかったです。企画とかサポートも面白いものですね。朝の9時頃から夜の9時頃まで、皆さん本当にお疲れさまでした。でも、次回は私も自分の脚で走りたいなあ~。
八幡屋公園→川口旧居留地→安治川トンネル(川底を渡ります)→淀川スーパー堤防沿い→北港ヨットハーバー →舞洲(舞洲~夢洲に架かる「夢舞大橋」をかすめ、島内を1周した後、此花大橋越え!)→USJ横→天保山渡し船→天保山登山(日本で一番低い山に登頂)→海遊館近辺(みんなバテてウロウロできず)→八幡屋公園
港区・西区・北区・福島区・此花区を巡る約25kmのコース。健脚メンバー4名は、終盤、更になみはや大橋越えのオプションRUNにトライで30kmオーバーを達成。凄い!
※↓写真の体裁乱れあるかも
1)川口基督教会をバックに 2・)3)淀川スーパー堤防
4)北港ヨットハーバー 5)舞洲・新夕陽ケ丘 6)丘の上で「オーイ!」
7)天保山渡し船 8)Nさん宅で打ち上げ!ええ顔してまっせ
当日は日差しは無かったものの、「川を渡る風」もぜーんぜん無く、猛烈な蒸し暑さ。潮の香りもよく分かりませんでしたね。自転車の後部にクーラーバッグを積み、みんなのペットボトルを入れて伴走したのですが、いやー飲むこと飲むこと。結局、11名で50本近く飲んだのではないでしょうか。そんな暑さの中、みんな本当によく走ったことと思います。エライ!尊敬に値します。
私はケガということもあったのですが、今回のようなナビ役に徹したのは初めてでした。コース下見などがちと大変でしたが、実に楽しかったです。企画とかサポートも面白いものですね。朝の9時頃から夜の9時頃まで、皆さん本当にお疲れさまでした。でも、次回は私も自分の脚で走りたいなあ~。
第1回目の下見のときは約35km走りました。
変速機なしの重いママチャリというかシティサイクルだったので、橋越えなどの上りがキツかったのはもちろんなのですが、最後の方は尻が痛くなって立ち上がってこいだりしてました。
ペットボトルの重さはあまり感じませんでした。”命の水”だったようですし、責任重大だったからかな?
私以外のメンバーはみんな2~3リットルの水分をとりましたが、RUN後の体重は減っていたそうです。過酷だったんですね。
命のクーラーボックスでした。
次回は一緒に「走り」ましょうね。
お疲れさまでした。
打ち上げでは大変お世話になり、ありがとうございました。
お互いに準備がちと大変でしたが面白かったですね。
また企画しましょう。
次回は一緒に「走る」ぞーっ!
正直言って、この1年。。ちょうど1年。。
走る仲間とのリアル出会い。ブログ出会いなんかも含め
なにかと、刺激を受けつつ、楽しく走ってます
故障中でも支えてくださる人がいるなんて、ステキ!
(走らんやつに)自慢したいです
これからもよろしくです
こちらこそ、みんなから元気をもらってありがとう!
今までRAの中で今回のようなプライベート企画やサポートをあまり担当したことがなかったので、勉強になったし楽しかったです。
(すんません、写真何枚か使わせてもらいました)
古くからいるメンバーもにわちゃんやwakadasさんからすごく新鮮な刺激を受けていると思いますよ。みんなで色んなことをやって、互いの親しみ感もグッと深まってきていると思いますしね。
これからもヨロシク!
なかなか、ハードでしたが、楽しかったねー。
打ち上げ参加できなかったのが、残念だけど、
湯楽でプチ打ち上げにwakadasさんたちが付き合ってくれて、うれしかったよ。
そうねー、ひろさん、にわちゃん、wakadasさんとは、久々に会っても
ブログやBBSのおかげで、いつも会ってるような気がします。
あと、残りのエリアの走破の計画もまた立てましょうか・・
ハードな走り、お疲れさまでした。
少しでも風があればだいぶ楽だったのにね。叱咤激励ばかりで失礼しました。
でも、楽しかったねー。
次はぜひ打ち上げにも参加してくださいませ。
明日の例会、参加可能ですか?
じわじわと次の計画立案に着手しますか。。。