２２.金／接骨院へ行きます

【痛み止め】
肘を後ろに動かすだけで，三角筋後部にピキッと痛みが走る。
仕方がないので，ボルタレン系の痛み止めを服用した。
でも，あまり効かない。
今日はＹ接骨院へ行って治療をしてもらおう。
どんな診断が出るか楽しみである。

と言うわけで，昨日は脚をやったので，今日できる部位は，肩を固定して加圧腕トレ，
前腕，握力，それとも脚連チャンか…。

俺は，負けない！！！


【決意】
昨日のサンマの蒲焼きのダメージが朝になっても残っていた。今後、二度と食うことはない‼︎
俺にとっては、猛毒である‼️

今日の社食は、メンチカツが出たが
一口も食わなかった。おかげで食後の胃もたれは、全くなかった。これで、俺が絶対食べてはいけないものが特定された。

😈教訓: 食品は、見た目にごまかされるな。過去の経験や知識を動員して、賢く食うべし。悪い食品だったら、食うな‼️

プロテインケーキを持って行って良かった！