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22.金/腱板断裂は、まぬがれた!

2016-01-22 21:28:21 | Weblog
【断裂回避】
接骨院へ行った。
診断の結果、腱板断裂ではなかった様なので一安心。後部三角筋の軽い部分断裂のようである。しかし、痛みが治まるまではその個所の運動は禁止である。

しばらくは、脚、前腕、有酸素トレーニングが続きそうである。
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