２４・肩，僧帽，腕９０点

《魂を背負う》
今回の大地震でたくさんの尊い命が失われた。
命が失われると言うことは，果たしたかった夢や希望が失われることである。

サッカー選手になりたかった人，保育士になりたかった人，農業をやりたかった人，歌手になりたかった人，ボディビルの大会で優勝したかった人等，生きていれば夢や希望を実現し，同時に世の中や人の役に立てたはずだ。

生かされている我らは，そういった人たちの分まで一生懸命生きなければない。
亡くなった人の魂を背負って，彼らの分まで夢を実現し，人の役に立たなければならない。だからこそ，１分１秒も無駄にできない。

そんなことばかり，最近考えている。

《魂のトレ》
ミスター茨城を獲ったＥさんが，不慮の事故で亡くなって３０年近くなる。
彼もまた，トレしたくてもトレできない人の一人である。

以前，ガッツ隊員としてトレして下さっていた，空手の大師範の先生も，病気で亡くなって５年くらい経つ。

今日は，彼らを想いながら，１レップ１レップに魂を込めてトレをした。

・腹：アブクランチ１００，アブベンチ１００
・肩：ダンベルリア(4)，ラテラルレイズ(4)，ロープ・アップライトロウ(4)※新種目，マッスルスタッフフロントプレス(4)
・腕：加圧，アームカール(4)，アンダーグリップ・プレスダウン(4)

トレできる幸せをかみしめながら，感謝のトレをさせていただいた。