Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

25.月/腕、カーフ

2017-12-25 23:27:09 | Weblog
【クリスマストレ】
今日はクリスマス。
ケーキ🎂を食うもよし。
ピザを食うもよし。
ラーメンを食うもよし。
トレ&鶏胸肉&ブロッコリーもよし。

要するに、自分が納得できれば良い。
ただし、健康面での是非は神のみぞ知る。

今日の俺は、トレ2時間。
魚、鶏、卵、野菜、ビール、ハイボール、サプリで大満足。これ以上の健康的な生活は無いか?

【クリスマストレ】
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