25.月／健康診断

【日々のトレの結果？】
1年ぶりの健康診断をした。
・血圧73〜118
・血糖値95
・中性脂肪45
・ウエスト78cm
・総コレステロール184

還暦ジジイにしては悪くない数値だと思う。

健康診断のために摂生したわけではない。
日々のボディビルダー的生活習慣の結果だと思う。

これからも、無理せず楽しくハードにトレし、美味しく酒を飲みたい。

「オリンピックEZバーDX黒亜鉛」をゲット‼️ ガッツ隊員の腕よ太くなれ‼️‼️