10.日②／断念‼️

【やっぱり無理】
マッスルスタッフ大改造で成功に見えた昨日だったが、今日、ショルダープレスをやろうとしたら、「できない」ことが判明。
色々試行錯誤したが、デメリットの方が多いことが判明。結局、元に戻した。

危険や不具合を無視したトレはダメ‼️

まずは安全第一！

しかし、新たな背トレが加わったことは、大きな収穫である。

【ランジウォーク】
Ｓ君とＭ君が楽しそうにトレしていた。
背、脚、胸…と盛り沢山。

庭でのランジウォークは圧巻！

10.日／4687日

【新goo blog へ】
11月27日をもって旧goo blog が使えなくなるそうなので新goo blog へ移行することにした。

あと17日でブログ開設4687日となる。
実に約13年間である。

トレ41年に比べればそれほどでもないが、よく続いた。それ以上にガッツブログにお付き合いいただいた皆さんに心より感謝致します。ありがとうございました。

ガッツブログは、まだまだ続きます。
引き続きご愛読宜しくお願い致します。

2007.1.27〜ガッツブログ記事より