妖怪ばやりで人気（？）と言うわけじゃないけど、味はとても苦いのに好評な漢方がこれ。
獏（バク）が描かれている漢方薬。悪夢を食べてくれる処方というわけ。
内容は黄連温胆湯で清熱化痰剤。体内に停滞した無駄なもの（痰）が居座って熱がこもった状態をすっきりさせてくれます。
無駄なものがたまっていると落ち着いて眠れなくなるのです。
この処方を喜ぶタイプは、
寝つきが悪い、寝ても夢ばかり見て寝た気がしない、
そして、なんとなく気持ちが落ち着かない、イライラ感があり身の置き所がない、
食欲はあるものの食べると心窩がつかえて重苦しい、口の中が苦くなる・・・
もともと痰湿タイプの人は、
梅雨時のムシムシした暑さの影響を受けて、
またはちょっとしたストレスや夜間の食べ過ぎが引き金になって上記の状態に陥ることがあります。
外食が多く食事時間が不規則で夜遅くに食べるという人は要注意です。
そんな時は、さっと温胆湯を飲んで素早く掃除をすると、ひどくならずに済むことでしょう。
これまでの症例で印象深いのは、
小学生（低学年）の夜間寝ぼける（起きて歩くが覚えていない）や、不安神経症や、長引く咳でいつまでも痰が絡んでゲホゲホし、風邪薬や咳止めを飲んでも治らない状態などで、著効でした。
自分に合った漢方薬とその使い方を知っていると、頓服でも体はすっきり元気になることができます。
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寝つきが悪い、寝ても夢ばかり見て寝た気がしない、
そして、なんとなく気持ちが落ち着かない、イライラ感があり身の置き所がない、
食欲はあるものの食べると心窩がつかえて重苦しい、口の中が苦くなる・・・
もともと痰湿タイプの人は、
梅雨時のムシムシした暑さの影響を受けて、
またはちょっとしたストレスや夜間の食べ過ぎが引き金になって上記の状態に陥ることがあります。
外食が多く食事時間が不規則で夜遅くに食べるという人は要注意です。
そんな時は、さっと温胆湯を飲んで素早く掃除をすると、ひどくならずに済むことでしょう。
これまでの症例で印象深いのは、
小学生（低学年）の夜間寝ぼける（起きて歩くが覚えていない）や、不安神経症や、長引く咳でいつまでも痰が絡んでゲホゲホし、風邪薬や咳止めを飲んでも治らない状態などで、著効でした。
自分に合った漢方薬とその使い方を知っていると、頓服でも体はすっきり元気になることができます。
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「抜け出しましたー！」
スズケンTOPICSDIC学術版No.625より
改善対策
以前、考え込むとパニックになったりしたことがあったがすっかり落ち着いていた。
新年度から仕事で、『どうにも馬が合わない人』ができ、
症状の訴え方はとても理路整然としていて、頭がいい人だと思うとともに、
「ありがとうございました！すごく気持ちが落ち着きました。また漢方続けます。」
「最近仕事の内容がガラッと変わり、部署の雰囲気がもうヒステリー気味なの」
で身の置き所がないという。
」
静かな森
「服用してすぐにはどう効いてるのか解らなかったんだけど、数日したらぐっすり眠れてたの」
）
カリンの実
「気滞」はその存在場所を確認することが必要。脾胃かまたは肝か。
）
）
夜は成長ホルモンの分泌
朝方はコルチゾールやアルドステロンなどのホルモン分泌が高まる
夕方は血液線溶活性が高まる
しがちなこの頃。
漢方対策としては、体の弱い部分を補うとともに、
そうそう、養生法としては、
どんなときにそんな気分になるのでしょう。
気の流れを改善する運動や食べ物
寝る前のストレッチ体操
朝の散歩
さっぱり香りのよい食べ物
風邪をひいたわけでもないのに、やけに寒気がしてなかなか体が温まらない、汗が出るくらい温まりたいと思うけど、長風呂するとぐったりしてしまうので、それもできない。