家田荘子著「不妊赤ちゃんがほしい」体験集

毎日、不妊漢方相談しているので正直いまさらとは思ったけど、読んで不妊の悩みを再認識させられました。
結婚した夫婦に、
「子供はまだ？」と質問する。「子供を産んで育てて一人前」
さらには二人目不妊にも「兄弟がいなきゃかわいそうでしょ」・・・
親兄弟親戚、会社、友人・・・あらゆる生活面で過敏に防衛線を張り、ストレスの中で悶々と苦しんでいる夫婦。もちろん世間体だけじゃなく、心底子供を育てたいと願っている夫婦もたくさんいる。子供だけほしいって人も・・・
そんな人たちへのインタビューが綴られています。


この本が出版されたのは5年前。当時10組に1組は不妊ということだったけど、今や5組に1組に近づきつつある現実。
日本の生活環境が昔と変わったせいなのか、それともそろそろ人類の寿命が近づいているのか。
日本ももう、いろんな夫婦の形があって当たり前という認識をせねばならない時期でしょう。

さて、
こうして不妊夫婦の割合が増えているにもかかわらず、依然として結婚年齢は下がらず一人目出産年齢は高い。
結婚しても数年遊び暮らしてそれに飽きたら子供つくる、なんて言ってる夫婦も少なくない。

そりゃ、勘弁してほしい。
不妊漢方相談している人たちの現実を知ってしまった焦りは炎となって燃え上がらんばかりですよ。

「いつが産み時か？」なんて勝手言っても生物学的な寿命はそう変わるわけではないし、好きでたまらないという恋愛感情も長く続くものでもなく友達とか空気みたいな存在になってしまったらそれだけでも妊娠率は落ちる。それに加えて世間からのこのストレス。
知らないうちに突然、底なし沼みたいな不妊の渦の中に投げ込まれるわけだ。

高度成長期に大きな夢を抱いた親に育てられ高学歴、高収入を目指した子供たち。
いまさら後悔しても遅いけど、人類の寿命としての性教育も子供のころからしなくちゃダメなんだろうね。

子供を産みたいと思うみなさん！
昔から言い伝えられている養生法とか漢方って、健康に生きるためにとても大切なことなので是非体づくりしてほしいです。高度生殖医療に埋没しすぎてボロボロにならないで。

そして、プレッシャーに押しつぶされそうというみなさん！
子供を産めばえらいってことないよね。人生皆同じじゃなく、すべての人にこの世を生きる大切な意味がある。

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肩がゴリゴリいわなくなった

少し前に肩甲骨ストレッチの動画をアップしましたが、
薬局でご相談に見える方々にも楽しくおすすめしています。

「背中に脂肪がついてるから、後ろに反らなーい」
「毎日やって、その脂肪をほぐして肩甲骨からはがすのよ～」
「ん～わかった・・・やってみるわー」

とか、言いあってるわけです


で、私自身は四十肩、五十肩をクリア（？）してすでに今、痛みはないけど、
腕を回すと右肩はゴリゴリ音がするし、後ろ側への可動域が狭いような気がする。

無理に動かすと痛いので、湯船の中でゆっくり肩甲骨を動かすようにしてみた。
温まっていると痛みも少なくて動きがいい。
張り切って動かしすぎると、翌日は肩まわりに筋肉痛みたいなのが残るけど、
無理しない程度に湯船の中で肩甲骨ストレッチ。

するとある日、「ゴリゴリ、カックン、痛てて・・・」がなくなっていた。
前よりぐっとあばら骨が開くようになったようで、呼吸までスムーズになった気がする。
鏡に背中を写すと、まだまだ脂肪は波打ってるけど

今日初めてのお客様にもおすすめしたら、同じような運動をなさっているそうで
すっかり意気投合してしまった。
そして「もっと元気になれそうな気がしてきたー」と喜んでくださる。
これでより一層、漢方の効きがよくなると思う。
漢方、食べ物、運動・・・全部大切。


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ご注文一万円以上でパンダ卓上カレンダー2015を

かわいい『パンダ卓上カレンダー2015』が届きました！
スキンケア用品などご注文の皆様にプレゼントします。

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カレンダーがなくなり次第終了です。
この機会をお見逃しなく！お早目にご注文ください。
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【 いまどきおすすめスキンケア商品 】
●シミやくすみが目立ってきた　→→【紫根美容法】
●カサカサ肌を回復させたい　→→【爽肌精【陰】】
●手足が粉をふいて人に見せられない！　→→【瑞花露】
●ハンドクリーム、いいものないかな？　→→【リスブラン】

▼【紫根美容法】

・高濃度紫根化粧水ハイシルバーローション100ml＋10mlミニボトル付き（12,343円税込）
高濃度の満足度はやはり違います。うるおい度も高い。

・美容液ローヤルハイピンク32ml（10,285円税込）
肌の弾力性に必要な美容成分もたっぷり。ローションと混ぜてコットンパックもおすすめ。

▼【爽肌精】

・爽肌精ローション【陰】120ml（3,780円税込）
・爽肌精クリーム【陰】50g（4,104円税込）
軽いつけ心地ですが、漢方処方がすごい。肌再生への力強い味方となってくれます。


・爽肌精オリエンタルエッセンス33ml（7,560円税込）
肌再生の生薬たっぷり。「やっぱりいいですね」というご感想多数。


▼【リスブラン】

・薬用ビューティシャンハンドクリーム156g（3,240円税込）
八ヶ岳の湧水を基本に作ったハンドクリーム。ビューティシャン御用達。


準備万端整えて年末年始を元気にお過ごしください。
ご注文お待ちしています。


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上橋菜穂子著「鹿の王」・人の体は命の森

国際アンデルセン賞受賞後の初作品。
実は1回読みでは消化不良だったので、じっくり二回読み。

なんたって、国や民族の間に持ち込まれた病気戦争（黒狼熱）が、民族ごとの食習慣の違いによって備わる免疫力が異なる（黒狼に噛まれて死に至る民族とそうでない民族がいる）ということに基づいているから、それを物語の中で説明というか解明していくのだけれど、生活の場が変わるってことは食べ物の質やら生活習慣やら育つ動物までいろんな事柄が変化するし、黒狼熱はどうやらウイルス性の病気らしいけど、そっちも変異して罹患可能性が変わっていくということも理解せねばならず、医学書みたいな様相を呈しているところもある。

さらに病気の対処法には、西洋医学的だったり漢方的だったりさらには宗教的なものまで登場する。

そんな状況の中、登場人物は多いし、国や民族の思惑も複雑に絡み合って、頭の回転をキープしないとぼーっと読んでると意味が解らなくなる。
上橋さん相当気合入れたってとこでしょうか。


だけど二度読みしたら、そんなこんながある程度理解できて、
とてもスケールの大きな、命の渦というか意志というかそんなものが見えてくる。

人の体内を見てみれば、ウイルスやら細菌やら免疫細胞やらとさまざまな命が支えあって森の様相を呈しながら人というある個性を作りあげている。その中には淘汰される命もある。それは自然の意志だろう。

そして人は国や民族を超えて自分にあった暮らし方を選んでいく。もちろん動物たちも。きっとそこにも自然の大きな意志がある。
小さな命が集まって集まって出来上がる大きな意志。
圧巻です。

上橋菜穂子：1962年7月15日東京都生まれの児童文学作家、ファンタジー作家、SF作家、文化人類学者。
獣の奏者　守り人シリーズ　狐笛のかなた　など



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高倉健さん

高倉健さん。
健さんの訃報は、思いのほか喪失感を感じつつある。
「日本人のある形」が失われてしまった感が強い。
自分も歳を取りつつあるけど、さらに歳を重ねてもあんな形になれそうもない。

私にとって高倉健さんは親の年代で、彼の若いころの映画はなじみがなかったけど、「幸せの黄色いハンカチ」辺りからでしょうか。
そして映画が趣味になってから（もっぱら洋画好きだけど）、
「単騎、千里を走る」（2006年1月に鑑賞）は、
足の地につかないというか浮ついた生活の中にある自分を改めて実感させられる映画でした。





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育児ストレスの中、漢方で第二子は自然妊娠

一人目のときは生理不順がひどく、漢方服用を続け約1年半かかって妊娠された30代女性。
産後の体調不良も漢方を服用され、無事授乳を終えた。

そして是非二人目を、と不妊漢方対策再開。

来局されたときは生理周期がずいぶんが長かったのですが、補血活血補腎漢方服用で周期は30日になり、半年後に妊娠反応陽性。
しかし50日目で流産。さらに2か月後もわずかに陽性になったがこれも残念な結果に。

だけど「これはもう妊娠しやすくなっているに違いないよ」と、気合を入れ明るい気持ちで頑張ることに。

が、一方で彼女は、第一子の育児ストレスが強くなっていて、イライラや胃痛、不眠が出現。胃の気滞を改善する漢方対策を行う。

と、いろいろと行事が重なって一か月ほど忙しくしていたのだそう。
気持ちがそちらに向いている間になんと妊娠してしまった。

ヤマイモの緑と黄色のハート葉とむかご

漢方養生を続けて体の準備はできていたのでしょう。
それにしてもストレスって影響が大きいですね。

さまざまなストレスの中に陥って、もがき続けている人がいます。
無理しないで、一休みしてみましょう。人に話してみましょう。
それともほかにやらなければないことができたら、それをチャンスと考えましょう。
人生、その時その時一発勝負。どれもチャンスになる可能性があるってことでしょうね。
そう考えるのは難しいけど、そう思ってみましょうよ。


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シロダモの雄花咲く・実が熟すまで一年かかる

葉っぱをもむといい香りがするよと通りすがりの人に教えてもらったクスノキ科の「シロダモ」
一か月前に赤い実がついているのを見つけたのに、先日には花が咲いていた。
ということは今頃受粉してあの実になるまで一年かかるってことですね～。

ちょうど小雨が上がったところで、シロダモはしっとり、葉っぱを触らなくても辺りはクスノキ科のいい香りが充満して、アロマテラピー効果ばっちり。

このあたりにはシロダモの木が何本もあり、比べてみると雌木（赤い実がついている）と雄木があるようです。そしてこの写真はどうやら雄花。

もう虫が寄ってきています。

こちらは赤い種が見えているマユミの実。ここだけ春のような色。

マユミはニシキギ科。マサキも同じ科。ちなみにゴンズイはミツバウツギ科だそう。


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口の中の乾燥ドライマウス・水を飲んでも潤わない

口が渇く、口の中がベタベタする、食べ物が舌にしみる、ヒリヒリする、口臭が気になる・・・
加齢とともに様々な分泌物が減り、あちこちカサカサになるのですが、乾燥する季節になってドライマウス症状を訴える人が多くなりました。

ふだんから、よく噛んで食べる習慣をつけ唾液の分泌を促すことです。

乾燥⇒水を飲む、という発想をしがちですが、
水でしっとり潤うというわけにはいきません（水を飲んでも肌が潤わないのと同じこと）
潤いをキープする力が不足しているのですから、体力をつける養生が必要です。

むやみに水を飲めば、浮腫んでしまいます。
浮腫みを生じると、血圧に影響を与えたり、夜間尿が頻繁になったり、体がだるくなったり、冷えがひどくなったりと、いいことはありませんね。

漢方対策で潤い充填対策してみましょう。
陰液を補う「麦味参顆粒」や「八仙丸」「瀉火補腎丸」「六味丸」など。
のどの渇きや痛み、咳の風邪など急性的に症状が発生した時は、「潤肺糖漿」や「麦門冬湯」などがあります。

気楽にサプリメントで、という方には、
⇒『百潤露（ひゃくじゅんろ）』
朝起きたらまず1包。口の中が潤います。（上の写真右奥）

「百潤露」に含まれている「百合（びゃくごう）」はユリ根です。
これからユリ根が旬を迎えます。汁物の具や炒め物に手軽に使ってみましょう。
ほかにも潤いを補う食材がありますので、メニューに加えて潤い豊かな季節にしましょう。
⇒秋の養生：食欲の秋は陰を補う（補陰）食べ物と漢方薬

紅沙棘もいいですね。　

※加齢や季節の影響以外にも、寝不足や疲労蓄積、口呼吸、ストレス、風邪や発熱によっても唾液の分泌量が低下することがあります。糖尿病、シェーグレン症候群、腎不全などの病気、または薬の副作用や放射線治療の副作用の場合もあります。


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日曜散歩でどんぐり・山茶始めて開く

立冬を迎え、ここ千葉県辺りは秋が深まる頃だけど、朝晩は冷え込んで冬の気配。
落ち込むほどじゃないけどちょっぴりさびしくなる。

気がつけばサザンカ(山茶花)があちこちに。
暦では立冬初候は「山茶始めて開く」なんだそう。
暦の言葉ってすごいね。


とてもいい色のどんぐりを発見。葉っぱもツルッとして大きな葉でギザギザもない。

どんぐりの腰ミノみたいなのを殻斗と呼び、縞々でビロード状のふかふか。なんとも暖かそう。

調べてみたらどうやらアカガシのようです。
おいしそうだけど食べるどんぐりはシイの実（スダジイ、ツブラジイ、マテバシイ）なんだって。

今頃思い出したけど、10月下旬の谷津干潟で見たどんぐりのその葉っぱはとてもどんぐりなんてつきそうにないお茶の葉みたいだったっけ。

殻斗に特徴があり、調べたらウバメガシというらしい。

これも今頃は茶色になってるのかなあ。

⇒どんぐりの種類

さてさて、立秋次候は「地始めて凍る」
霜が降り、氷が張り、季節は冬を迎えます。
そろそろシンビジウムを部屋に入れてやらねば。今年は「マリリンモンロー」につぼみが付いた。


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乳児の肌トラブルにお母さんが漢方服用

11月に入ってご要望が多くなったのがボディ用クリーム。

例えば赤ちゃんの湿疹で、病院で保湿剤をつけることになったのだけどベタベタして赤ちゃんは気分悪そうだしなかなかよくならない、というお悩みに『瑞花露薬用保湿クリーム』や『爽肌精クリーム《陽》』で改善し喜ばれています。

生薬の消炎作用は大したものです。
それに、塗った後の肌のさらっとすっきり感。大切です。肌は排泄器官と言うけれどこれがふさがれてしまったら不快ですね。

おっぱいしか飲めない乳児の場合、お母さんが漢方などを服用する方法があります。

たとえば、お母さんが『五行草茶』を飲んで、母乳から五行草パワーを赤ちゃんに届けるというわけです。乳腺炎対策にもなります。
お母さんの食するものが赤ちゃんの体に影響を与えますので、赤ちゃんの皮膚トラブルがある時は、お母さんは味の濃いものや脂っこいもの辛いものを避け、さっぱりしたものを食べるようにしましょう。

逆に、カサカサ肌でお悩みの方は潤いを補う食材を選んで食べるようにすべきです。
⇒皮膚そう痒症（肌のかゆみと乾燥）
⇒秋の養生：食欲の秋は陰を補う（補陰）食べ物と漢方薬　

シデ（たぶんアカシデ）が黄葉

⇒瑞花露（すいかろ）（紫根エキス配合）
⇒爽肌精（そうきせい）
⇒皮膚そう痒症（肌のかゆみと乾燥）


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しびれも血流改善漢方で

手の指からひじにかけてのしびれや痛みがある60代女性。
試しに漢方飲んでみようとご来局。

体質チェックしたら血瘀（お）症状があるのでまず活血剤を処方。

一か月後
「ずっと悩んでいたのにすっかりよくなったの。この漢方が私に合ったのね。」と大喜び。
「血流がいいってことは大切ね。この漢方続けていくわ～」


先日参加したウォーキング大会22ｋｍコース（東松山）で。欅が色づいてました

痛みやしびれは血流問題だけでないことも多いので、
体質をチェックしてより必要な対策の優先順位が判明すれば、改善も早くなると思います。
これから寒くなると、このような症状を訴える人も多くなります。
ふだんの養生では、冷えないよう心がけましょう。
筋肉、スジ、骨をよく動かすことも忘れずに。


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ジャパンバードフェス2014・人馴れしている手賀沼の鳥たち

11月2日、鳥好きが集まるジャパンバードフェスティバルで。
この日はどこも鳥に徹底していて、公園に珍しい鳥が飛んでいる、とよく見れば凧でした。


朝から「水の博物館」の展望台に登り、全体図を。

緑色いテントはカメラやレンズのブースで、ずらっと手賀沼に向けてレンズがセットされており、

男性陣が群れてます。


左奥のテントは各県や国のブース、すでに混雑が始まってます。

さて、手賀沼の鳥たちはというと、沼沿いに公園や遊歩道や住宅が迫っているせいか、人を見ると寄ってくる。いつもおやつをもらってるんでしょうね。

オオバン。目が、何か頂戴と言っている。

白鳥の視線も感じるし。

鴨たち（オナガガモ）もぜんぜん逃げない・・・


これはいったいなんという鳥でしょうか。羽の生え変わり最中なのかも。

遊歩道で見つけた美しい実はイシミカワ。
うちの近所にもたくさんあったのですが、雑草として駆られてしまいなくなっていたので、一本だけ出会えてラッキー。