子宝漢方：飲んでみた感想

子宝漢方を始めて1か月。その間に妊娠しなければ生理がきます。
再び来局されたところで、漢方を飲んだ感想を伺うと
「さあ・・・」「何も変わらない」たまにそんな言葉をいただきます
よく伺うと、つまるところ「妊娠せず生理がきた」のでがっかりしているのでした

店内、クリスマスアレンジしました

まあ焦らず、自分の体の変化に耳を傾けてみてください

漢方養生を続けてくださる方に、感想を伺うと、

・今まで手足が冷えて仕方なかったのに、最近あまり気にならなくなった
・生理痛が減った
・生理がスッキリ始まり、気分もよい
・生理の量が少し増えて、充実感がある
・以前よりイライラしなくなった
・お腹の張り感がとれた
・肩こりや頭痛が減った
・基礎体温が以前よりきれいになっている
・ホルモン剤を使わなくても、低温期と高温期ができている
・運動や生活様式を改善したら腰痛も減り、元気になった
・食事がおいしく食べられるようになり、排便も快調

食生活＋漢方で、体の隅々まで血液がいきわたり、どんどん良い方向に変化しています
そんなひとつひとつを感じて自分に自信を持ってください

新しい生命をひとつ造りだそうという神様みたいな目標を掲げているのですから
端折らず、コツコツ、前向きに！

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裏高尾晩秋の植物は知らないものだらけ

小仏から小仏峠、城山、一丁平、高尾山を歩いてきました。いわゆる裏高尾です

ちょうど紅葉がいいころで、この日は紅葉三昧。


小さな植物は、わからないものだらけ

花が咲いたあとになるとさらにちんぷんかんぷん、芸術的な形です


つぼみの大きさはふつうのリンドウくらい、茎が蔓？


鮮やかな紫、なんでしょうね

ノハラアザミもところどころでまだ咲いています

ノコンギク



タデ科には違いないのですが・・・


サルトリイバラ


ヤブコウジ（十両）


ピンボケのシラヤマギク

魚のうろこのような・・・






ああ、植物博士といっしょに歩きたい

鹹味（かんみ）は海の味、腎によい

「鹹」一文字で「からい」とか「しおからい」と読みますが、
鹹味（かんみ）とは海の味です

海は多くのミネラルを含んでいるので、
ナトリウム塩の味だけでなく微妙なうま味やえぐみもあります。
人は海から生まれたのですから、海のバランスがとても体に良いのです。

鹹味をもつ食材は従って、海藻類や魚介類です。
これらは乾物にして、だしをとったりして利用することもありますね。


チャイナビューNo.228中国的生活より

鹹味の作用：堅いものをほぐして外に出す
・瀉下（しゃげ）：排泄を促す
・軟堅（なんげん）：固まりをやわらかくする
　（リンパ節のしこり、甲状腺の腫れ、子宮筋腫などなど）
・化痰（かたん）：体内の余分な水分や汚れを掃除する（脂肪もたまった汚れ）
鹹味は、五臓の「腎」に作用し腎機能を整える働きがあります

摂りすぎても不足しても良くないので、バランスよくおいしい料理を作り味わってください

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2018年卓上カレンダープレゼントキャンペーン開始！

早くも開始しました！
かわいい『パンダ卓上カレンダー2018』！
スキンケア用品などネットご注文の皆様にプレゼントします。

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カレンダーがなくなり次第終了です。
この機会をお見逃しなく！お早目にご注文ください。
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【 いまどきおすすめスキンケア商品 】
●シミやくすみが目立ってきた　→→【紫根美容法】
●カサカサ肌を回復させたい　→→【爽肌精【陰】】
●手足や体がカッサカサ！　→→【オレンジラフィーオイル配合クリーム】


▼【紫根美容法】

・高濃度紫根化粧水ハイシルバーローション100ml＋10mlミニボトル付き（11,500円税別）
高濃度の満足度はやはり違います。しみ、くすみはやっぱり紫根です。

・美容液ローヤルハイピンク32ml（9,500円税別）
肌の弾力性に必要な美容成分もたっぷり。ローションと混ぜてコットンパックもおすすめ。

▼【爽肌精】

・爽肌精ローション【陰】120ml（3,500円税別）
・爽肌精クリーム【陰】50g（3,800円税別）
軽いつけ心地ですが、漢方処方がすごい。肌再生への力強い味方となってくれます。


・爽肌精オリエンタルエッセンス33ml（7,000円税別）
肌再生の生薬たっぷり。「やっぱりいいですね」というご感想多数。


▼【リスブラン】

・エンリッチモイストクリーム115g（2,300円税込）
八ヶ岳の湧水をベースに造られた定番人気のハンドクリーム薬用PWSハンドクリームの処方を改良した全身用クリーム。深海魚オレンジラフィーのオイルを配合。
滑らかで保湿力が持続するとすでに高評価。

準備万端整えて年末年始を元気にお過ごしください。
ご注文お待ちしています。

日曜散歩：蝋梅の実、コゲラなど

蝋梅（クスノキ目ロウバイ科ロウバイ属）に小さなつぼみがいっぱい。咲くのが楽しみです。
と、芸術的なフォルムの蝋梅の実を発見

藤籠のような中に黒いタネが入っています。

しばらく雨にたたられたのですが、昨日やっと地元の探鳥会が開催
印旛沼にはヨシガモなど多種のカモやカンムリカイツブリ、ハジロカイツブリ、クロハラアジサシ、セグロカモメ、ミサゴなどなど

陽が陰るととたんに寒いのですが、探鳥には良いシーズンに入ります
森の鳥たちもいろいろ。シメやツグミもやってきました
チョウゲンボウ、チュウヒ、ノスリ、もしかしてハイタカ？も

コゲラです。ハゼの実を食べに来たのかな？

カエデの紅葉もいい感じです






暗いところでなにか飛んでいるものが・・・実はカワセミです(^_^;)

遠すぎるし暗いしで、ピンボケですが、立派なオスのカワセミでした

探鳥会は誰でも参加できます。
興味がありましたら是非気楽にご参加ください。
⇒日本野鳥の会千葉県HP　ページ上の「探鳥会」ボタンをクリックすると場所や日時がわかります。

魚食べてる？オメガ３系脂肪酸と妊娠

●オメガ3系脂肪酸（DHA・EPA)が体外受精治療成績をアップしたというデータ
（アメリカ11/10公開）※
これによれば、オメガ3系脂肪酸摂取量が多い方が妊娠率や出産率が高く、EPAはより効果が大きい。

●EPAはイワシやサバに、DHAはアジやカツオ、マグロに豊富
オメガ3系脂肪酸は必須脂肪酸とよばれ体内で作れないので食事から摂らなけれらないものです
今回の発表は体外受精の成功率についてですが
オメガ3系脂肪酸は、精子にも良い効果があると言われているので、
男女とも積極的に摂りたいですね。

子宝相談をしていると、背中の青い魚が苦手と言う人が多いです
将来のことを考えれば、今から魚も料理して食べられるようになったほうがいいですね
子供の成長にもオメガ3系脂肪酸は大切ですから。

もちろん魚さえ食べれば妊娠しやすくなるわけではありません
生命力のある旬の食べ物を逃さず食べることが一番です

魚が嫌いでとりあえずサプリでと言う人には
魚油で信頼度の高いニッスイから販売しているこちらを
（EPA・DHA600㎎でEPAを多く配合している商品です）

ダーマサポート　180粒　4600円（税別）（1日6粒目安）

⇒「ダーマサポート」ショッピングカート

※EARTH Studyの最新の研究報告11/10公開：必須脂肪酸と体外受精や顕微授精の治療成績との関連について
アメリカのハーバード大学では2004年から「EARTH （Environment And Reproductive Health) Study」という研究が続けられています。環境中の化学物質や生活習慣、特に、食事が妊娠する力にどのような影響を及ぼすのかを調査することを目的としています。

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板藍のど飴ブレイク中！

昨日から、板藍のど飴ありますか？の問い合わせが続いて、今日も引き続き。
tweet情報が拡散している模様。

ほとんど初めていらした方です。
よくまあ、当薬局を探してきてくださいました。これからもどうぞよろしく

板藍茶、板藍のど飴は、秋冬の人気商品。
リピーターも多く、わが薬局では口コミで広がってきました。
小さなお子様の健康を守るために、ママ友の皆様に人気です



店頭に例のポスターがあります


⇒のど痛に板藍根
⇒インフルエンザ５つの対策
⇒板藍茶・板藍のど飴

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風邪薬飲めば治ると思っている人に、冬風邪の養生法

昨日は、日曜診療当番医の処方箋対応をしましたが、本当に風邪の人、多いですね。
「病院に行けば治る」「風邪薬飲めば治る」と思っている人が多いです。
処方せん業務を事務的に行っていると、まったく養生や漢方の話題に発展しません。

なので「温かい物を食べて体を冷やさないように」とか言うと、
すごく意外そうな顔をされますが、笑顔を見せてくれます。

養生は、必ずやるべきことなのに忘れられているのでしょうね。

冬風邪の養生は、体力消耗しない、冷やさない、です。
・外の冷たい風に当たらない
・肺や首を冷やさないようマフラーやマスクをする
・冷たいものや生ものを食べない（胃腸を冷やさない）
・鍋料理など体が芯から温まるものを食べる
・夕食は腹八分目で早めの時間に済ませ、早く寝る
・ストレスになることはしない

「板藍茶」と「板藍のど飴」のご用命が増えました！

店頭の板藍茶ポスターがなぜか話題。漢方に慣れてる子は平気で粉を飲みます。自然の味ですから

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⇒板藍茶・板藍のど飴

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アトピーらんど
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もう、風邪のときは漢方の方がいいわ

もう一か月ほど、病院に何度通ってもなかなか風邪が治らないという方に、症状を伺って漢方対策したら
すんなり改善し、「もう、風邪のときは漢方のほうがいいわ」と言ってくださいました

なぜ、すんなり回復したのか？　西洋医学と漢方の違いは何か？

一般感冒薬や病院薬は、風邪の諸症状を抑えますが、「回復力」を高めるわけではありません
症状を抑えて、体が少し楽になったところで、自力で風邪を追い出し、もとに戻さなければならないのです。

体力のある人は、風邪薬がよく効いたーと言うのですが、治したのは自分です。
体力が足りない人は、症状を抑えるだけでは、なかなか回復しないのです。

漢方では、この辺りをしっかりケアします。
寒気があれば温める生薬、ほてりや炎症があれば少々冷ます生薬、粘膜の渇きがあれば潤す生薬、
体力低下があれば、胃腸や肺を元気にする生薬・・・などの配合を考えます

そして養生です。
温める漢方を飲んでいるのに、外に出歩いたり冷たい物を食べたら良くなりませんね。
漢方を知ると、養生することの大切さも知ることになります。

漢方のご常連さんたちは、すでに漢方の知識があるし、症状を電話してくれたりするので、
早めに手持ちの漢方薬を選択してサッと飲み、ちゃんと養生してくれるので、大事にならずに済んでます。

体力が足りないなと思ったら、西洋薬だけでなく漢方養生もしてみてください


トウカエデもそろそろ紅葉　朝晩冷え込むようになりました

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立冬初候・山茶始めて開く：朝、まず体をあたためる

関東では秋がぐっと深まるころですが、11/7は立冬です
山茶と書いて「つばき」と読ませていますが、サザンカ（山茶花）のことだそうです

山茶花の花が咲き始めました


まだ寒さに慣れず、妙に寒く感じて厚着をしたり、逆に汗ばんでしまったり
油断すると風邪をひいてしまうことも。

とりあえず首（手首足首も）を保護して保温しますが、
室内に閉じこもらず、外に出て季節を感じ
脱ぎ着をこまめにおこないながら体を気候に慣らしましょう。

起床時は体温を早く上げるべく、ラジオ体操がおすすめ
そして胃腸を温めること。温かい朝食をよく噛んで食べてください

⇒冷え性改善は朝の体温をアップ・ラジオ体操


こちらはチャノキの花　すでに実もなり種がはじけてます
山茶花も茶の木も椿も、ツバキ科ツバキ属ですが、
山茶花は、はらはらと花びらは一枚ずつ散り、
椿と茶の木は、一輪丸ごと落ちる
山茶花と茶の木は、秋から冬にかけて咲き、
椿は字のごとく、冬から春に咲き、春の季語

この日見かけた鳥：モズ、ジョウビタキ、エナガ、アオジ、シジュウカラ、ハキセキレイ、セグロセキレイ、メジロ、スズメ、ヒヨドリ、ハシボソガラス、ハシブトガラス、キジバト

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乾燥性かゆみに漢方処方のクリーム瑞花露がよかった

サンプルよかったのよ～～
ちゃんとかゆみがおさまるのよ～～
と、にこやかに来局されたのは８０代の仲良しご夫婦

漢方処方のクリーム「瑞花露（すいかろ）薬用保湿クリーム」
かゆみ止めの新薬成分が入っているわけでもないのに、
生薬だけでちゃんとかゆみがおさまりました。これぞ自然のパワー！

瑞花露薬用保湿クリーム120g（歯みがきチューブ大）3000円（税別）

寒くなると肌の代謝も落ちて肌がカサカサになりますね。
年齢を重ねると、これがますますひどくなる
背中が痒い、スネが痒い、お尻が痒い・・・

早めにスキンケアしてくださいね。

入浴時にゴシゴシこすったりしがちですが、厳禁です。
洗いすぎるとますます乾燥しやすくなります。
そんなときは同じ瑞花露シリーズの入浴剤がおすすめ
これもリピーターが多く、信頼度が高いですよ
⇒売れてる入浴剤・洗い流さない「瑞花露」


近所の麻賀多神社、イチョウの木がご神木です
昨日はどこの神社も七五三のお祝いでにぎわってましたよ

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雨粒と紅葉

明け方に雨が降りましたが、久々に清々しい天気となりやっと散歩に出る

3週続けて週末は雨でしたから（週末と言わず10月はしょっちゅう雨だった）

美しい雨粒

タネへタネへと水が集まる構造のようで

風もなく穏やかな天候のおかげもあってたっぷりぶら下がってます
イネ科だと思うのですが、植物の名前は不明

イチョウもモミジバフウも紅葉してるじゃありませんか
いい天気になってやっと気が付きました

いったいいつの間に・・・長雨のおかげでまるで浦島太郎です

見かけた鳥：カワセミ、ホシゴイ、コサギ、カイツブリ、カモ（エクリプスでよくわからず）、モズ、シジュウカラ、メジロ、ハクセキレイ、スズメ、キジバト、ハシブトガラス、ハシボソガラス

第二子不妊は産後の体調回復と男性も漢方飲んで若返りが必要

男性も年齢と共に精子の質が落ちます
第二子や第三子の妊娠対策には、是非男性も体質改善してください
特に、抗酸化生活は大切です（ご相談でご来局の方には資料をお渡しします）
また、男性の場合、ワンクール3か月。3か月頑張れば変われますよ

一方女性は、産後の体調がしっかり戻っているかどうかが、漢方対策のポイントになります。
ご相談時にチェックしますので、経過を思い出してみてください。


薬局外の灯りをLEDに替え、看板がぐっと明るくなりました

第二子ご希望で来局された30代
以前、第一子妊娠時も、クロミッドを服用していたが漢方で体質改善をしたら間もなく妊娠したのです

第一子の産後の様子をうかがうと、大量出血して母乳も出なかったというので
基礎体温をみてみると低温期も高温期も短くなっており、
以前の処方に加えて腎陰を補う対策をプラスして漢方服用開始

まもなく高温期も14日しっかりキープできるようになり、いい調子。
その後5,6周期、期待するのに結果が出ない。
そこで、なだめるようにご主人の精液検査をしてみたら状態がよくないことが判明
ご主人も漢方を飲んでいただくことにして、3か月後、クロミッドなしであっさり自然妊娠しました。

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米澤穂信著「満願」昔の名作のようななまめかしさ

無駄なく嫌みなく、流れるような文章ですが、
行間に湿度があるというか、昔の日本の名作を読んでいるようななまめかしさを感じました
途中なにげに、ほんのわずか引っかかる描写。それが後になって効いてきます

これにどろどろした情念みたいなものが入ってきたりして
（たとえば沼田まほかるさんの作品みたいな）
思わず悔し泣きするようになったらすごいと思う
そこらへんの、まだあっさりしているのは、米澤さんが若いからかまたは男性だからかな
6つのミステリー短編が入っています

米澤穂信　1978年生まれ　岐阜県

追伸：沼田まほかる作品「彼女がその名を知らない鳥たち」
この「すごい」恋愛小説が映画になりましたね。
十和子に蒼井優　陣次に阿部サダヲ　このキャストはいけてると思います。