議員さん、批判するなら

今日は空気が冷たい。早くも冬が近づいている気配がするようになった。
もう10月も終わるものね。
先日の日曜日、天気が崩れそうで寒い日。風車がある佐倉市ふるさと広場に散歩。


春はチューリップ、夏はひまわり、そして秋はコスモスでいっぱいになります。


コスモスの背丈が高いので、我が家のワンコは見え隠れ。

話は変わりますが、野田総理の所信表明に対する野党議員さんのインタビュー。
批判するなら、相当の対策を言ってほしいところだけれど。
そうじゃなくてこうすべきなんだ、と。

だめだ、だめだとけなすばかり、よくそんなにいやな言葉を並べられるなと
あきれてしまう。
こんな会話を子供に聞かせるのは「いじめ方」を教えてるようなもんだと思っちゃた。

寒くなったらおしっこが近いを漢方対策

このところ夜間冷え込むようになったせいか、
急に夜間排尿回数が増えて眠れないとか、
２，３日前からおしっこが近くて膀胱炎かしら？
というご相談が続きます。

膀胱などの炎症がひどくなければ、まず体を温める対策をしてみましょう。
漢方薬では、八味地黄丸はそんなときにぴったり。

補腎剤の類はなが～く飲まなきゃ効かないと思われがちですが、
案外、数日で改善されたりします。

もちろん夜は寝具も温かいものにし、寝る前に冷たいものを食べないようにしましょう。


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柏の葉ウォーキング大会2012/10/21

日曜日は見事な快晴。また日焼けしました。
柏の葉ウォーキング大会に初めて参加。佐倉市から2時間かかりました。

パンフレットの会場アクセス欄に柏駅からバスに乗り「東大西」下車と書いてある。
『ひがしおおにし』があるなら『西大西』もあるのあかなと考えながらバスに乗っていたら、アナウンスは『とうだい・にし』
あちゃ、東大のキャンパスが柏市にあったんだ。

と言うわけで出発会場の向かいは東京大学の柏キャンパス。
それにしても雲一つない空。


広大な敷地の柏の葉公園内を横切り出発。もう秋の気配です。


車の往来が激しい道路をしばらく歩いて左折。やっと自然あふれる路へ。


大堀川沿い、延々5ｋｍくらい公園になってます。




もうカモが渡ってきたのですね。


住宅街にはいる。どこへ行っても街路樹が立派な柏市。


坂を上ると旧家が多くなった。


旧吉田家。昔の地主さんだそう。見学できます。
立派な茅葺屋根。中は各部屋に縁側を施ししっとりした庭が見えます。


その縁側がとても気持ちいいので座ってしばし休憩。


汗だくで足も硬くなって釣りそうでしたので、うれしい休憩所。


住宅街を抜けて水辺公園へ。


ここで昼食をする人も多いのですが、今回は休まず先へ。


土手をかけ上ると、オーシャンビューならぬタンボビュー。
遠くに走るのはつくばエクスプレスでしょうか。


薬王山と書いてある吉祥院。ちょっとご挨拶しておきます。

というわけで今回16ｋｍを3時間15分で踏破。なんとか時速5ｋｍを達成。
午後から競馬菊花賞をTV観戦したかったので、それまでに帰り着こうと必死に頑張りました。
ゴールドシップ強かったですねー。

耳鳴り、不眠を漢方薬で改善

「血圧高いし、耳鳴りするし、それで寝つきも悪いし・・・」
体調不良のあれこれにすっかり悲観的になっている60代女性。
なんとかしたいというものの、薬やサプリにすごく慎重で
いつも決まったものしか購入しようとしない心配性。

ある日、
そんなに辛いなら、と漢方を少々お試し分として差し上げようとしたら、
「いらない・・・たぶん飲まないと思う」（やっぱり、そう・・・）

それでもその日は珍しく、帰られる頃に、
「少ない量で飲んでみる」と言ってくださった。

3日後
「飲んだら耳鳴りが楽になったみたい。続けて飲んでみようかしら」と嬉しそう。
耳鳴りの煩わしさは大変なものですものね。よかったー

耳鳴りや頭痛にいいマッサージ法も楽しくやっていただいた。
嫌な症状が少しでも改善されれば楽しみも一つ一つ増える。

ヒメジョオン

ずっと同じものを服用するのもいいけれど、年々体調は変化してくる。
それに対応した漢方対策をいろいろと楽しんでくださるといいなあ。

漢方は生薬を組み合わせたレシピ、つまり食事メニューに近いもの。
『何を食べるか』という体づくりの基本を手伝ってくれます。


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不妊症を漢方対策・40代ハイグレード胚盤胞複数

以前も漢方を服用しながら体外受精で妊娠した女性ですが、
40代になってぜひもう一人と思い立ったもののなかなか成功しないので、
再び漢方対策を始めた女性。

今度はがっちり補腎補血活血対策です。彼女もやる気満々。

そして採卵挑戦。その数日後元気な喜びの声。
「すごいですー。ハイグレードの胚盤胞が複数個できました」
「以前の若いときのそれより結果がいいです。」

病院のドクターや技師たちもその美しい映像を見て驚いたそうです。
そりゃそうでしょう。40代でハイグレードがいくつもなんてホントに驚きです。

「漢方、すごいですねー。」「だれかに漢方、教えてあげなきゃ」

いやいや、漢方もすごいけど、あなたのパワーはもっとすごい。
ぜひ、出産までまた漢方で体づくりしていきましょう。

枝がたわむほどたっぷり実がついた桐の木


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「ゴーイング マイ ホーム」（TVドラマ）を見た

是枝裕和監督がTVドラマに挑むというので、映画好きには見逃せないと
昨夜はしっかりTVの前にスタンバイ。

やっぱりいいですね～。

TVドラマというより、画面、ストーリー展開、人物etc.　すべて映画です。
ひとつひとつの景色や人の動きや物音にだんだん引き込まれて
じわーっと集中していきます。まさに映画です。

なのに、突然CMが割り込む。
これほどCMが煩わしいと感じたことはなかったですね～。

「『大地』なんてそんな人に踏まれるような名前はいや、って言ったもんだから・・・」
セリフもしばしば面白く、しらっと言うものだから、噴出してしまいました。

はまります。

⇒ゴーイング マイ ホーム　トピックスby関西テレビ

マーベラUVなら痒くなりませんでした（紫根美容法）

乾燥肌で何かつけるとすぐに痒くなるという女性。
日中の肌を保護する目的で、日焼け対策兼下地乳液のマーベラUVを使っていただき、
感動のお電話をいただきました。

「全然痒くならなかったです～」
他の紫根美容法シリーズもすでにどんどんご利用いただいてとってもお気に入り。
「紫根美容法に出会って、本当に良かったー」
と大喜びで、私も幸せな気分になりました。

マーベラUV50　25ml　3,000円（税込）（日焼け止め兼下地乳液）

これまでいろいろスキンケア商品を試してきたそうです。
このシリーズがお肌にあって本当にうれしいです。

「肌が落ち着いていて違和感がない」
って、すごく大事。

これからもっと健康な肌になりますように。

⇒紫根美容法


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ハマスゲ・香附子（コウブシ）気病の総司・女科の主帥

ハマスゲ（カヤツリグサ科カヤツリグサ属）です。
砂浜では群生しているのを見かけますが、畑では雑草なので蔓延る前に引き抜かれるのでしょう。これは民家の畑の日当りのいいところで、一株だけひっそりと生えていました。

こうして開いた状態だと線香花火に似ています。（以前のブログ7月のハマスゲ）

この蔓延る根っこが漢方生薬です。「香附子」と言います。

香附子（コウブシ）： 味：辛・微苦・微甘・平　　帰経：肝・三焦
「気病の総司・女科の主帥」であるといい、広く気滞による疼痛、とくに月経痛や月経不順に用いている。

香蘇散（気分が優れず頭痛や食欲不振、めまいなど）
川キュウ茶調散（頂調顆粒）（カゼ、血の道症、頭痛）
キュウ帰調血飲第一加減（血の道症、月経不順、産後の体力低下）
冠元顆粒（中年以降または高血圧傾向のあるものの頭痛、頭重、肩こり、めまい、動悸）
などに配合されています。


こちらは、田圃の畔に生えているイボクサ
効能もなさそうです。小さくて愛らしい花なのにちょっとかわいそうな名前です。
ツユクサの仲間。
隣の白い花はタカサブロウ。


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ツリガネニンジン・南沙参（北沙参はハマボウフウ、砂仁はシュクシャ）

山と畑の境を通る道にひっそり可憐な花。ツリガネニンジンのようです。
ネットで写真をあれこれ調べましたが、園芸種も多く花の付き方がさまざま。変種が多いそうです。


これはずいぶん華奢で色合いも薄く透き通るようです。
微かに鐘の音が聞こえてきそう。



ここから生薬の、ちょっとこんがらがる話。

ミナミシャジン
ツリガネニンジンおよび同族植物の根っこは生薬名を『南沙参』といい、清熱去痰作用があり肺熱の咳に用いるそうですが、処方としてあまりお目にかかりませんね。

キタシャジン
これに対して『北沙参』は「浜防風ハマボウフウ」の根っこで、清肺熱・養肺陰、養胃生津作用があり『百潤露』の成分のひとつ。沙参麦門冬湯は有名な処方。
のどの粘膜が渇きやすい人にはいい処方です。

シャニン
「シャジン」と音がにている「シャニン」（砂仁・うっかりシャジンと読んでしまう）は
『縮砂（シュクシャ）』のことで、ショウガ科ヨウシュクシャの種子。胃腸の漢方薬に配合されていますが、理気安胎作用があるので妊娠したときに使える生薬。参馬補腎丸に配合されています。
不妊症で服用している人は覚えておきましょう。


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ヒガンバナと認知症薬レミニール

おとといのヒガンバナ。やはり例年より咲き方が遅いです。



ヒガンバナは全草に毒成分があり、畑や田圃の畔にその球根を植えることによって有害な動物を防いだりしたそう。また球根が地中に増えることで土手などを強化する役目も果たすそうだ。
民間療法として球根をすりおろして痛みどめの湿布にする地方もある。

三倍体で球根で増えるので遺伝的に同一。

その毒成分アルカロイドの一つ「ガランタミン」は、認知症薬「レミニール」の成分。
スノードロップ（マツユキソウ）の球根から抽出して開発されたという。

ヒガンバナ（ヒガンバナ科ヒガンバナ属）
スノードロップ（ヒガンバナ科ガランサス属）

ちなみにレミニールは神経の伝達効率を高める作用があります。
軽度および中等度のアルツハイマー型認知症に。

おっと、くれぐれもヒガンバナやスノードロップを食べて認知症を予防しようなんて思わないように。
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台風前の印旛沼で自然観察会・巣箱を見る

ちょっと久しぶりの飯野竜神橋からの印旛沼。この夏は暑すぎてここまで来ませんでしたから。


途中の田圃道でいろんな植物に出会います。薬草にもいくつか出会ったのでそれは後日に。

くす玉のような穂をつけるヒメクグ（カヤツリグサ科）


ヒレタゴボウ（アカバナ科　チョウジタデ属　別名アメリカミズキンバイ）丁子のような実がくつ。


妙な形の小さな花。名前不明。爬虫類の口のよう。


アメリカタカサブロウ（二至丹に入っているタカサブロウに極似）畔に群れています。

この日は印旛沼に面した丘にある「野鳥の森」というところで、
春にかけた鳥の巣箱をおろしどんな鳥が過ごしたか観察しようという自然観察会です。

森はキノコでいっぱい。


かけた小学生が自ら巣箱をおろします。
子供のころのこういう体験はきっとその後の人生を豊かにするでしょうね。


すでに鳥は去っているのであまりきれいなものではありませんが、その造形に感動しました。
巣穴の大きさが数ミリ違うだけで、入る鳥が異なり巣の材料がまるで違います。
（左は入り口がわずかに大きかった巣箱）


帰りは印旛沼沿いを2時間ほどかけて自宅までウォーキング。台風接近のおかげで真夏並みの暑さ。
しっかり日焼けしてしまいました。


オオマツヨイグサの秋・・・


台風は夕方から近づきそうです。