ワルナスビ：毒はあるけど悪気はない

茎にも葉にも棘があるワルナスビ（悪茄子）
海外ではソドムのリンゴ、悪魔のトマトなんて呼び名もあるそうです。

繁殖力旺盛で道端に群れている。
要注意外来生物　ソラニンを多く含み有毒とされる。

よく見ると可憐な形
ここに群れているのは真っ白な花ですが、一駅となりの街路樹の下草として繁殖しているワルナスビは紫色でした。

植物も生き延びるために進化しているのであって、悪気があるわけではないと思うが、
輸入された牧草に交じって日本に入り、成田の牧場で牧野富太郎が見つけて命名したそうです。
今や日本全国で元気に繁殖している

⇒ブログカテゴリー植物・動物

アルツハイマー認知症と年齢に伴う物忘れをチェック

先日70代の女性二人が歩きながら話しているのが聞こえたのですが、
「あそこに行って、あれして、ね」
「そこで、あれしたら、あっちに寄って」
これで意味が通じているのだから、逆にすごいと感心したのだけど

私も何か話そうとすると単語がなかなか出てこなくて困ることがある
テレビのクイズ番組でも、知っているのに名前が出てこなくてイライラする
店頭で漢方の話なら、うるさいくらいスラスラ言葉が出てくるのだけれど

なかなか単語が出てこないのは、脳血管の血流が悪化している現れです
これは歳をとれば起こりうる「老化」ということで、初期においては「病気」の範疇に入りません
西洋医学ではアルツハイマー認知症と「心配いらない物忘れ」という分類になります


ですが脳の血流悪化がアルツハイマーなどの引き金になることは大いに考えられ
⇒アルツハイマー型と脳血管型
とにかく血流改善になることは毎日しておきたいものです

学生のころは、宿題とか予習復習とか、記憶トレーニングを毎日やらされていたわけで、
しかしこの歳になるとそんな状況はほとんどなく、面倒なことは手を抜いてしまうので
新しいことがなかなか身につきません。やっぱり心がけて学習し脳を使うのがいいのですね

活血化瘀薬という分類の漢方薬があり、飲むと頭痛や肩こりが改善され頭もすっきりするので
確かに血流は改善されます。毎日血流改善しておきたいと思う方はご相談ください。
⇒物忘れ・認知症
⇒血流改善
⇒ブログカテゴリー老化・血流改善

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キキョウ：生薬桔梗（キキョウ）諸薬の船楫

通りに面した人様の玄関先に、お出迎えしてくれるように桔梗（キキョウ）
秋の七草のひとつ（萩・尾花・葛・撫子・女郎花・藤袴・桔梗）


生薬で桔梗とは、この根っこのこと。
苦・辛、平/肺　宣肺去痰、排膿消腫

咳や痰、鼻づまり、鼻水、皮膚化膿症などに用いられることが多いが、
「諸薬の舟楫、これを載せ上浮す」：引経薬として上部（胸隔より上）の病変や下陥の病変に
利用されるとあり、尿閉、排尿困難（宣肺水道通利）　腹痛、下痢（宣肺腸胃宣通）にも使われることがある
十味敗毒湯、清上防風湯、柴胡清肝湯　荊芥連翹湯などに配合


クマ笹のど飴にも桔梗が配合されている
このところの熱帯夜続きで冷房を入れたまま寝ると、のどをやられるのでご用心

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無月経のきっかけはダイエット:漢方対策

女性の体は7の倍数の年齢ごとに転機を迎えるといわれ14才くらいまでに生理がくるのですが、
それは始まりにすぎず、そこからが生殖系の成長に大切な年代です。
14才から21才と経てそして28才にピークを迎えます。
いわゆる「女性の成長期」で、人生を生き抜くための丈夫な体をつくる大切な時です。

この間にダイエットや偏った食事を行うと生殖系の成長が妨げられ
無月経になったり、ずっと後になっても生理不順が治らなかったりします。

「生理が来ないほうが楽」と考える女性もいるようですが、
女性ホルモンの分泌が十分でないと、肌や骨、コレステロールの代謝、精神の安定などに悪影響がでます。

何の草かと思ったらコナラの蘖（ひこばえ）伐採された株の脇から再び新しい命が育つ

漢方的対策は、
生殖系の栄養不足を解決し腎精を補わなければなりませんので、補腎補血対策を中心とします。
がっちり補って、再び体が生理のスイッチを入れてくれるよう促します。

就寝時刻や起床時刻を見直して、体内時計を正しホルモン分泌の乱れを整えてください。
（夜は遅くとも12時前には寝て、朝は明るくなったら起床すること）
甘い物を控え、規則正しい時間にバランスの良い食事を摂ることも大切。


ガマの穂が目立つようになりました。夏らしい景色

1年以上の無月経20代前半の女性のこと、きっかけはダイエット
今はダイエットをしていないし、極端に痩せているわけではないのに生理がきません。
就寝も起床も時間が遅く、食事は不規則。
対策は、紫煌珠、婦宝当帰膠、逍遥散でスタート
漢方を初めて3か月目から生理らしき出血が始まり、ほぼひと月に1回出血がくるようになりました。
まだ本格的な生理ではないかもしれませんが、体は動き始めました。
油断せず飽きずに体づくりを続けていきましょう。

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二人目不妊の原因が男性ということもある：子宝漢方

二人目不妊の場合まず、妻の生殖的加齢による妊娠率低下が原因として疑われ、
夫のほうは「ひとり産ませているのだし」と精液検査さえスルーされることもあります

しかし、男性も一人目のときと体調が同じではありません
加齢はもちろん、仕事が忙しかったり、不規則な生活時間で外食が多かったり、
運動不足で肥満や生活習慣病があったりと、健康を害していることも多く、
それは即、精子の状態に反映していると思ったほうがよいでしょう

男性も積極的に検査し状況を把握することが不妊対策のスタート
どっちが悪いという話ではありません。

木陰に涼をとるルリタテハ

40代夫婦のこと。
一人目のときもやっと授かったという経緯もあり、女性が漢方対策を始められ
コツコツ漢方を飲んで、基礎体温表もまずまずきれいになっているのになかなか妊娠しない
女性の生殖年齢もそろそろ限界なので、このままだらだら引き延ばすわけにはいかず、
これまでも勧めていたのですが一層強く、ご主人の体質改善を促したところ、
やっと精液検査をうけてくれたそう
その結果、「な～んだオレか～」と照れ笑いだったそうですが、早速漢方を飲み始めました
漢方を飲み始めて2か月後に、受診したクリニックで体外受精（顕微）を受け
初めての採卵でよい卵子がとれ、精子の状態もよくなっていたそうです。めでたく妊娠されました

⇒ブログカテゴリー子宝・男性の養生

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スベリヒユ：生薬、馬歯莧（バシケン）：五行草茶、爽肌精

今年もスベリヒユが畑の隅に伸びてきました。

生薬名を馬歯莧（バシケン）といい、酸・寒/心・大腸
解毒消腫⇒皮膚化膿、湿疹、蜂など虫に刺されたなど皮膚トラブルにこれを絞った汁をつけるとよい
涼血治痢⇒細菌性の下痢の予防　たとえばＯ157など
そのほか、不正出血や産後・流産などの出血に内服して止血効果がある、百日咳にも使われる

梅雨時に生えるものは湿熱邪への効果が優れているようですね。まさに自然の恵みです。

ご存知「五行草茶」はスベリヒユのエキスを粉末にしたもの。

スキンケアの「爽肌精」にも含まれています。
敏感肌、普通肌はもちろん、夏の肌荒れ、アトピーの悪化、あせも、日焼けトラブルにもおすすめ。

⇒五行草入り洗顔フォームとボディソープ
⇒漢方処方の敏感肌対応スキンケア「爽肌精（soukisei）」

⇒ブログカテゴリー美容・アトピー・肌トラブル
⇒ブログカテゴリー薬草・生薬

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夏のウイルス疾患：プール熱、手足口病、ヘルパンギーナ

梅雨明けの発表を聞いてないけど、日差しが眩しく影が黒々している
ビルの谷間から青い空を見上げればその向こうに、キラキラした海が見えそう。
ああ、サングラスでもかけて海辺を歩けたら・・・
いやいやそんなことしたら黒こげになりそうな今日の猛暑

さて夏の子供の感染症と言えば、プール熱、手足口病、ヘルパンギーナ

・プール熱（咽頭結膜熱）
38度以上の発熱に続いて頭痛、食欲不振、だるさ、目の炎症が現れ3～5日で回復

・手足口病
口の中や手足に水疱性の発疹が出現。かゆみがあることも。
熱は38℃以下で3～7日で回復

・ヘルパンギーナ
38度以上の急な発熱。のどが痛み、周囲に赤い水疱ができる。
水疱が破れると痛みが増す。2～4日で回復

いずれも夏風邪といわれるものの一種ではありますが、今年は大流行りらしいです。
うっかり感染しないために、手洗い、うがいそれに疲労をため込まないためにも十分な睡眠を
▼予防に板藍茶
板藍茶といえば冬のインフルエンザやノドカゼ対策の定番ですが、実は
夏の様々な炎症にもおすすめです。虫刺されによる腫れ、のどの炎症、
水イボなどなど・・・夏休みに向けて用意しておくとよいでしょう
⇒板藍茶・板藍のど飴

ファインエンドー薬局店頭
夏はまだ始まったばかり。

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ギシギシ：その根は生薬、羊蹄根

畑や田圃の連なる散歩道、ギシギシに花がついていた。なんだか懐かしい
なんたって覚えやすい名前で子供のころから知っているけど、
最近なかなか見かけなくなった。

幼いころこれを引っこ抜こうとして、まず引き抜けることがなかったのを覚えている。
根っこが太いのだ。

拡大してみると愛らしい雌蕊が見える


で、調べてみたら、その太い根は羊蹄根（ようていこん）という生薬なのだそう
配合されている漢方はないようだが、
苦・渋・寒/心・肝・大腸
止血薬に分類され、涼血止血、清熱解毒・殺虫療癬、泄熱通便
鼻血や皮膚の出血などや便秘に煎じて飲んだり、皮膚炎に煎じた液をつけたりするとのこと

ちなみに『中薬学』の本の止血薬の中には、ほかに
ニシキソウ、ナズナ、ノアザミ、アレチノアザミ、ワレモコウ、コノテガシワ、シュロ、ムラサキシキブ、ハス、シラン、アカネ、ヒメガマなどなど、なじみ深い植物が載っていてどんどん興味が広がる。

何千年もの昔、漢方家は片っ端から植物を試したのだなあ。頭が下がる思いだ。


これは6月下旬に住宅街で見つけたギシギシ。黄金色が美しい。
種類の異なるギシギシかもしれない。


田圃にはまっすぐにオモダカ（雄花）


日陰の道にヤブカンゾウ。ダイミョウセセリ関東型

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めまいが起こるととても不安、めまい体質を漢方対策

湿度の高い時期のふわふわするめまいには、たとえば半夏白朮天麻湯などを用いて好評で
とりあえず回復に向かうのですが、しかし
どうして突然めまいを起こすのかがわからないととても不安ですね。

めまいの病証は肝にあり、もともと脾虚（胃腸の力が足りない）があると、
常習的に陰血が不足して（肝の陰血不足）、いろいろな外邪を受けやすく、
その結果、肝風内動して目が回ってしまうといわれています
要するにめまいが時々あらわれるという人は、
体質的に弱いところをしっかり養生することが必要です。

先日、たまに（2か月に1回くらい）めまいに襲われてとても不安という女性
半夏白朮天麻湯をお守りに数日分持っていただきましたが、
疲労感を自覚していましたので脾気虚対策として
レオピンファイブNEOを毎日飲んでいただくことにしました。
2か月後、疲労が解消して体調がよく、まったくめまいが現れないと、生き生きした表情でご来局。

体が弱っていたのでは、諸症状を克服できないということですね。
一時押さえ的な対策で過ごさないことです。

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ジャノヒゲ、リュウノヒゲ：生薬、麦門冬（バクモンドウ）

草刈りをされるとたまに、楽しみにしていた植物がなくなってちょっとがっかりするのですが、
今回の草刈りは、背の高い草の下に隠れてこれまで気が付かなかった
ジャノヒゲの白いつぼみが点々と目につき、感謝です。（農家の方、いつもご苦労様です）
ジャノヒゲの葉もかなり刈りとられていますが、
タイミングよくそのあとにつぼみが伸びてきたようです。つぼみは5ｍｍくらいです。

ジャノヒゲまたはリュウノヒゲとも呼ばれ垣根の下草として植えられていることもあり
馴染みのある植物ですが、実は漢方薬の貴重な生薬です

この根にはぷくっと白く膨らむ塊根があり、これが生薬の麦門冬（バクモンドウ）です。

甘・微苦・微寒/肺・心・胃
清熱潤肺・止咳、　養胃生津、清心除煩、　潤腸通便

咳止めの麦門冬湯や竹葉石膏湯、夏バテ対策の生脈散（麦味参顆粒）でおなじみです。


今日は猛暑で、蝉の声を聞きました。
麦味参顆粒は、気陰を補うので熱中症の予防にぴったり。
夏を元気にお過ごしください。

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子供の誤飲を防ぐ・誤飲したときの連絡先

片付け三原則
・見えないところ
・手の届かないところ
・服用後すぐに
床に置いた鞄をさぐる子供
家庭内の医薬品を子供が誤飲するケースが多発しているそうです。
専用の薬入れと保管場所を確保してください。
間違いやすいお菓子の空き缶などは使用しないでください
専用の薬箱や子供が明けにくい容器に入れ、使用後はすぐに定位置へ戻す習慣を
扉の付いた高い棚や鍵のかかる場所ならより安全

子供が誤って薬を飲んでしまったら
つくば中毒110番：029-852-9999（365日9～21時対応）
大阪中毒110番：072-727-2499（365日24時間対応）
小児救急電話相談＃8000（365日対応）⇒お住まいの都道府県窓口に自動転送されます
　　ちなみに千葉県は19~朝6時対応（ダイヤル回線、IP電話、光電話、銚子市からは043-242-9939）

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面白い形：ネムノキ、アジサイ、ミツバアケビ

背の低いネムノキに出会ったので間近でじっと花を見る
ん？中央の白いイソギンチャクみたいなのが雌蕊？
いやいや、後ろのつぼみの形からすると、どうやら花がいくつか寄せ集まった形らしく

小さな房ごとのちょっとだけ長いのが雌蕊でしょうか。

ということは付け根の薄緑色が花びらということかな
調べてみたら中央の花は頂生花といい、この花だけに蜜があるんだそう⇒松江の花図鑑ネムノキ

花びらといえばアジサイ。
そこらじゅうで咲いているのでふだんよく見もしない。
目が覚めるような青いアジサイに出くわしたので久しぶりにカメラを向けると、
あれ？これが花びら？

そうだった、そうだった、大きいのはガクで、中に花びら



ミツバアケビの実も一回り大きくなっていた。（ミツバアケビ6/8　ミツバアケビ花4/10）
もの想うアマガエルをのせて

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和紙の原料コウゾでしょうか

いつもの散歩道に見慣れない花を見つけたのは5月のこと
5月4日の様子

どうやら雌花と雄花


たまたま暦の本をめくっていたらカジノキの話が目に止まり調べていたら
カジノキと似ているのが和紙の原料になるコウゾと知って
ググってみればこの写真とそっくりの花の写真が！
そんなものが身近にあるのかと思いながら、とにかくこの花の経過を見ていくことにする

5月21日の様子　目が慣れるとこの辺りには何本もこの木がある


6月24日

ちょっとピンボケですが、赤い実になってました。
コウゾ、でしょうか。とりあえずこの実はおいしいとのこと。次は味わってみましょう。

それにしても、ごわごわした蒼い実がどうやってみずみずしい赤い実になるのか
その過程も気になりますね。自然の謎はつきません。


7月2日

おいしそうに熟してます。
そっとかじってみました。甘い！・・の後にすごく草っぽいえぐみが広がって・・・ま、こんなもんかな～
それにしても蒼い実から赤い実への途中の実がない。

実の付いていない枝にはこんな形の葉も。


これはクワの葉？

これはニガイチゴ？確か春には白い花がついていた。

同じ道を散歩していたご夫婦に話しかけられたので（近所で家庭菜園をしているという）
コウゾらしき実を訊ねてみたら、あら～気が付かなかったわ初めてみた、とのこと。
このお二人も巻き込んであれこれ悩んでしまった。

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体は食べ物でできている：夏野菜で蒸し暑さとだるさをスッキリ

「夏野菜は体を冷やすんですよね。」と冷え性の女性に聞かれますが、
これらの野菜は、冷房みたいにどんどん体温を奪っていくのではなく、
体内の水の停滞を取り除き、こもった熱をさって、体がさっぱりします。
それは、野菜がもつミネラルなどで代謝がスムーズに行われるようになったということでしょう。

代謝が悪くて無駄な水がたまっている状態で、冷房に当たるともっと水が動かなくなって、
むくみはひどくなるし、だるいし、関節痛があらわれたりすることもありますから、
夏野菜の働きってすごいですね。

そして、サラダもおいしいですが、オリーブオイルでさっと炒めたり、
ミネストローネのようにさまざまな野菜を入れてスープにしたりと
体が温まる調理法で食べてみましょう。
さらにショウガやネギ、シソ、ミョウガ、ラッキョウなど香りのものを加えると
胃腸の停滞感がとれておいしく食べられます。

冷え性の人も、皮膚疾患の人も、疲れてだるい人も、旬野菜をたくさん食べましょう。

今時が旬な野菜は、
かぼちゃ、夏キャベツ、きゅうり、とうもろこし、トマト、なす、ピーマン、パプリカ、レタス、アスパラガス、ゴーヤ、さやいんげん、オクラ、ししとうがらし、しょうが、ズッキーニ、枝豆、うり類、つるむらさき、とうがん、みょうが、モロヘイヤなど
参考　⇒野菜ナビ7月
このうち、
ナス科は、なす、トマト、ししとう、パプリカ、ピーマン
ウリ科は、かぼちゃ、きゅうり、ズッキーニ、、ゴーヤ、かぼちゃ、きゅうり、すいか、とうがん、メロン類も
ナス科とウリ科が旬を迎えているということでしょうか。

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印旛沼ガイドブック・地元の豊かな自然を知ってください

印旛沼ミニガイドブックができました。
薬局内に置いています。
地元の豊かな自然を知ってください

ここでは、野鳥観察会も毎月第三日曜日におこなわれています。

昔、利根川は東京湾に注いでいたのですが、江戸の氾濫をなくすために
銚子のほうへ川の流れを変えたのだそうです
その結果、江戸はよくなったけど、印旛沼がなんども氾濫することになったそう
度重なる干拓事業でやっと氾濫が落ち着いたのだとか。
それでも、数年前の豪雨のときは周りの田圃に水があふれたけどね


いまや外来種カミツキガメで有名（？）になった印旛沼
だと思っていたら、先日、千葉県の漢方勉強会でそんな話をしたら、
カミツキガメって噛むんですか？と初めて聞くという人もいてちょっとがっかり

若い人も足元の自然に目を向けてほしいなあ

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