漢方薬剤師の日々・自然の恵みと共に

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精子をつくる機能の改善・漢方と生活習慣

2018-07-25 | 子宝・男性の養生
数が少ない、動きが弱い、変形している・・・
妊活については女性側だけでなく男性も年齢と共に
精子の質が低下して、それが原因となっていることが多い

男性が漢方やサプリを始めて、食事や生活習慣を改善したら
長年の不妊がうそのように、あっさり妊娠したという例も多いので、ぜひ実行してみてください。

・禁煙、お酒は控えめ(飲まない日をつくる)
・適度の運動(特に太腿の運動・スクワットやウォーキングなど)
・肥満の解消
・夜は12時前には寝て睡眠の充実
・熱がこもる下着や、42度以上の入浴、サウナは避ける
・電磁波による障害・パソコンやスマホを腰のまわりに近づけない
・外食を控え、旬の野菜などを食べる
・添加物の少ない物を選ぶ
・禁欲期間は短いほど良い

「ふ~ん・・・」と聞き流す人も多いけど、できることから即実行!
だって、新聞記事にもなってるんだから、ね。

今日の朝日新聞「精子を造る機能 多様な改善法」

体質に応じて、漢方薬やサプリメントをお勧めしています。
どうぞお気軽にご相談ください
男性不妊のブログ記事

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海精宝(かいせいほう)最近の感想

2018-05-17 | 子宝・男性の養生
海精宝は漢方サプリメントです。これが結構、男性諸氏に評判がいい

こと妊活になると、
男性はとてもデリケートで、女性ががんばっているのに、それに同調しきれないところがあり
だから、漢方を飲んだその後の感想を訊ねても、言葉を濁しながら「いいみたいです~」くらいの返事。
だがこれはかなりいいの意味だ。
女性しか来局されないときは、
「ご主人何かおっしゃってましたか~」とか「どうかしら~」と伺うと
「効いてる気がする、と言ってました!」と嬉しそうに答えてくれるので、
こちらもほっと胸をなでおろす


そんな中、海精宝は比較的具体的な感想をいただける
たとえば(精子の質問題はもちろんとして)
日中のけだるさがなくなった
腰痛が改善した
スポーツ後の筋肉痛が減った
髪がはえてきたかも なんて感想をいただくことも
これらは主に「腎系」に関する改善で、妊活に良いことは明らかですね。
実際、これで二人目不妊がすんなり解消した症例もあります

妊活中の男性、そして疲労蓄積している男性の皆さん、是非ご相談ください

※海精宝:魚の浮袋を主成分としていくつかの生薬を配合したもの
 コラーゲン、ムコ多糖体、ビタミン、亜鉛などの微量ミネラルなどを含む

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妊活男子は抗酸化生活に徹すべし

2018-04-17 | 子宝・男性の養生
男性の精子は数で勝負するので良いも悪いも皆シッポをつけ、
なので数はあっても見かけ倒しってこともあるのです。
精子の持っているDNAが完璧かどうかって見ても解らないのです。

だから男性は毎日の体調を整えることがとても大切。

積極的な抗酸化生活で体内浄化を行うべきです。
添加物の少ない料理、旬の野菜をたっぷり、禁煙、酒は減らす、規則正しい生活、よく運動して快便・・・
「それ、全部はムリ」というなら、こんなもので少しでも手助けを。

抗酸化酵素など多種の酵素が生きている麦緑素「プログリーン」、野菜の栄養もたっぷり。
便秘がちで腸内環境が良くない人は「グリーン末」で腸内細菌を整えるのもおすすめ。

ご来店の上、お気軽にご相談ください
ただ今、お買い上げの方に「パンダ消しゴム」差し上げてます(なくなり次第終了)

外食が多い、過食、コンビニ生活、野菜嫌い、タバコ、酒、それに、忙しすぎて不規則な生活、睡眠不足で慢性疲労・・・そんな妊活男子はぜひ!

※男性の喫煙や飲酒は精子の奇形率や運動率に影響を与える恐れがあり、特に30代後半からの男性では精子のDNA断裂が増えるという報告もあって、晩婚化の昨今、子供の精神への影響(自閉症、多動症ADHDなど)が心配されています

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第二子はすんなり自然妊娠・・やっぱり男性も漢方のみましょう

2018-02-01 | 子宝・男性の養生
第二子、第三子の妊娠を希望される場合、夫の方はもう関係ないと思ってしまう人が多いですが、
年月を経るほど生殖力は落ちるので、男性も体質改善に励むことはとても重要
このことは何度も書いていますが、件数をこなすほどに実感してます

昨日2018/01/31午後10時前の月食
こんな景色を目撃すると、人も宇宙の中の一つとして生きていると思えますね
自然に逆らわない生活をしましょう



第一子のときも夫婦で漢方を飲んで体質改善された結果、これまでうまくいかなかった体外受精が成功し無事出産されたご夫婦のこと
育児が一段落ついたところで、すぐにご主人のほうから漢方開始
あっという間に自然妊娠されました

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第二子不妊は産後の体調回復と男性も漢方飲んで若返りが必要

2017-11-02 | 子宝・男性の養生
男性も年齢と共に精子の質が落ちます
第二子や第三子の妊娠対策には、是非男性も体質改善してください
特に、抗酸化生活は大切です(ご相談でご来局の方には資料をお渡しします)
また、男性の場合、ワンクール3か月。3か月頑張れば変われますよ

一方女性は、産後の体調がしっかり戻っているかどうかが、漢方対策のポイントになります。
ご相談時にチェックしますので、経過を思い出してみてください。


薬局外の灯りをLEDに替え、看板がぐっと明るくなりました

第二子ご希望で来局された30代
以前、第一子妊娠時も、クロミッドを服用していたが漢方で体質改善をしたら間もなく妊娠したのです

第一子の産後の様子をうかがうと、大量出血して母乳も出なかったというので
基礎体温をみてみると低温期も高温期も短くなっており、
以前の処方に加えて腎陰を補う対策をプラスして漢方服用開始

まもなく高温期も14日しっかりキープできるようになり、いい調子。
その後5,6周期、期待するのに結果が出ない。
そこで、なだめるようにご主人の精液検査をしてみたら状態がよくないことが判明
ご主人も漢方を飲んでいただくことにして、3か月後、クロミッドなしであっさり自然妊娠しました。

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二人目不妊の原因が男性ということもある:子宝漢方

2017-07-22 | 子宝・男性の養生
二人目不妊の場合まず、妻の生殖的加齢による妊娠率低下が原因として疑われ、
夫のほうは「ひとり産ませているのだし」と精液検査さえスルーされることもあります

しかし、男性も一人目のときと体調が同じではありません
加齢はもちろん、仕事が忙しかったり、不規則な生活時間で外食が多かったり、
運動不足で肥満や生活習慣病があったりと、健康を害していることも多く、
それは即、精子の状態に反映していると思ったほうがよいでしょう

男性も積極的に検査し状況を把握することが不妊対策のスタート
どっちが悪いという話ではありません。

木陰に涼をとるルリタテハ

40代夫婦のこと。
一人目のときもやっと授かったという経緯もあり、女性が漢方対策を始められ
コツコツ漢方を飲んで、基礎体温表もまずまずきれいになっているのになかなか妊娠しない
女性の生殖年齢もそろそろ限界なので、このままだらだら引き延ばすわけにはいかず、
これまでも勧めていたのですが一層強く、ご主人の体質改善を促したところ、
やっと精液検査をうけてくれたそう
その結果、「な~んだオレか~」と照れ笑いだったそうですが、早速漢方を飲み始めました
漢方を飲み始めて2か月後に、受診したクリニックで体外受精(顕微)を受け
初めての採卵でよい卵子がとれ、精子の状態もよくなっていたそうです。めでたく妊娠されました

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精子と加齢の関係・今日の新聞記事から

2016-10-12 | 子宝・男性の養生
不妊の問題に関して、
もっぱら言われてきたのは女性の卵子の老化
しかし男性も中年以降は精子の質が落ちるという事実が新聞記事に

「父親の年齢が子のゲノムに影響して病気のリスクを高める可能性はある」


遺伝子読み取りミスが多くなる中年以降の男性精子によって、
生まれる子の双極性障害が増える危険性があるという記事
10月12日朝日新聞朝刊

やっとこの問題が一般に取り上げられるようになったのは大いに歓迎

以前にも書いたかもしれませんが、漢方不妊対策で、
やっと腰を上げた夫が漢方服用を始めたら
すぐに妊娠して元気な赤ん坊に恵まれたという症例は多々あります。

不妊対策は夫婦仲良く取り組む問題です。
世の男性諸氏、元気なジュニアを望むなら、老化予防は必須です。若々しい体づくりを。

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タバコ、酒の妊娠への弊害

2016-09-26 | 子宝・男性の養生
妊娠3か月までは、胎児は脳など大切な部分が形成される時期なので
妊婦は煙を吸わないことです。外食などで煙がでる場所も避けたほうがよいでしょう。

ということは、妊娠前から夫婦ともタバコは厳禁です。

男性の喫煙や飲酒は精子の奇形率や運動率に影響を与える恐れがあり、
特に30代後半からの男性では精子のDNA断裂が増えるという報告もあって
晩婚化の昨今、子供の精神への影響(自閉症、多動症ADHDなど)が心配されています。

従って、子づくりするならまず禁煙、
そしてできれば禁酒または食後に少量飲むまたは食事中にチビチビ飲むようにし、
空腹時の一気飲みはやめましょう。

食べ物によって体は作られますから、良い卵子良い精子をつくるためには、
規則正しい生活時間と栄養バランスのよい食事、添加物の少ない食事を心がけてください。


フヨウの実(白花)
フヨウにはスイフヨウ(酔芙蓉)と言う名の、朝は白、夕には酒に酔ったように桃色に変わる種類があります


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韓国産が良いツルニンジン:土のパワー

2016-08-20 | 子宝・男性の養生
ツルニンジンの花が咲いていました。

まあるい蕾も愛らしい 長野にて

この根っこが元気のもと。
と言っても、韓国産でないと有効な成分が含まれていないのだそうです。
つまり日本産では元気がでないかも。

で、ちょっと話がずれてしまいますが、わが漢方薬局で生薬や漢方について
「それ日本産じゃないのですか~」と聞かれることがあるのですが、
(中国産がもろに嫌われることもある(^_^;))

日本の土地はミネラルが少ないせいなのか、
国内で生薬を育てても、なかなか必要な成分が有効量に届かず使い物にならない。
(ツムラなどの製薬会社が国内栽培に挑戦してはいますが)
そのため、生薬を大陸の中国などに頼らざるを得ないのが現状。

何万年何億年の有機物が堆積した大陸の土パワーはやっぱりすごいです。
さらに中国と一言で言っても広大な土地ですから、
中国内でも昔から収穫された土地によって品質の優劣を見極めている。

そして海外の生薬や漢方を輸入する場合、
日本の規格検査をクリアしなければなりませんので
日本向け生薬は日本仕様で栽培され製品化されています。
品質面ではご安心ください。

ということで、韓国産ツルニンジンが配合されたサプリメント「プライムエグゼ」

亜鉛やセレンも加えられています。

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夫の精子数も少なかったが自然妊娠・漢方家ファインエンドー薬局

2016-06-25 | 子宝・男性の養生
結婚4年の30代夫婦。
妻の生理周期は長く、35~60日でやや低体温。
漢方服用開始したとたんに高温期が0.1~0.2度上がり好スタート。
次の周期から不妊クリニックでクロミッド服用開始。
そのおかげもあって生理周期は30日となる。

しかしその後、夫が精液検査を受けたところ、一桁少ない精子数。
活血益精対策開始(血府逐お丸や益宝など)

翌月の検査もまだ芳しくなく、夫婦の口数も少なくなって
微妙な雰囲気でしたが、夫はとにかく3か月は頑張ろうと続けてくださる。
妻は補血活血中心に継続。

夫の漢方対策が4か月を過ぎ、二人の仕事が忙しくなる時期に入り、
妻の不妊クリニック治療も休んでいたら、なんとその間に自然妊娠。

マユミの若い実が愛らしい、アマガエルもたくさん

その後、とても明るい表情の二人に安心しました。
男性も半年近くコツコツ体質改善を続けてくださったのと、
図らずもそのころに仕事の忙しさによって負の緊張感から解放されたかもしれませんので、
いいタイミングでした。

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男性不妊と夫婦の関係:漢方家ファインエンドー薬局

2016-05-18 | 子宝・男性の養生
今日の夕刊の記事から

不妊の原因が夫にあるとわかったとき、夫婦関係が微妙に変化します。
わが薬局で漢方相談をしていても、このケースによく出くわすのです。
(だって、不妊原因は夫と妻ほぼ同率なのですから)

夫は「男」を否定された気分になるようで、
不機嫌になったり、妻との不妊の話を避けたりすることも多い。

一方、妻はこれまで「私のせいかな」と夫に引け目を感じながら、周囲の目も気にしながら、
生理になるたびに落ち込んでいましたから、こちらも不機嫌になりがちです。
おまけにクリニックの不妊治療は、夫に原因があっても、
妻は全然無罪放免にならず、痛みを伴う治療を受け続けなければならないのですから、
苛立ってしまいます。

想像するだけでも、ひやひやする夫婦関係。

ここはたぶん、夫が大人の対応で妻をリードしなくちゃならないんでしょうね。
だけどおそらく、結果を言い渡されてしばらくは、夫は相当落ち込むので、
妻は少し待ってあげてください。
難題を乗り越えた分だけ、二人の愛情は育まれると思うのです。

私じゃ役に立たないかもしれないけど、話したいことがあったら話してください。

さて、男性の漢方対策ですが、
抗酸化生活を心がけ漢方で体づくり、3か月頑張ればけっこういい状態になりますよ。
明るく積極的に頑張りましょう。
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不妊漢方:多忙を極める夫の乏精子を克服・益宝、海精宝、亀鹿仙

2016-03-26 | 子宝・男性の養生
男性は乏精子(桁違いに少なく病院でホルモン治療したら少し回復したがまだ少ない)、女性は低体温、すでに顕微授精の真っ最中。

男性は、益宝+活血でスタート。3か月後には基準値になり快調。
しかし多忙を極める生活で、次の検査では正常形態率が最悪に。
益宝を海精宝に変え、レオピンファイブで疲労回復を目指す。
さらに3か月後の検査数値はバッチリ回復。

女性の方は体外スケジュールに応じた漢方周期調節法を行ったが、
リセット時に体温がすぐに下がらず、低温と高温の差が少なくなり、ホルモン治療に体がついて行っていない様子。
そこで一定の補腎補血活血対策を続けて体力充実を図り、少しでも低体温の体質を改善することに。
その後の体調はよく、ホルモン治療を休む周期が数回続いておかげでリッラクスできている様子。
基礎体温をみてみれば低温期は36度を下回ることがなくなっている。
次の採卵予定に向けて、低温期に亀鹿仙を投入。
上手く採卵でき、移植周期もしっかり亀鹿仙で準備。めでたく着床、心拍確認、その後も順調。

仲良く二つの花が咲くニリンソウ(一つはまだ蕾だけど)

この男性の乏精子は、益宝や海精宝そしてレオピンファイブがよく効きました。逆に言えば、疲労をため込まないよう生活養生を重ねることがいかに大切かということを証明するものだと思います。
女性は腎精不足で、ふだんも体を冷やさない養生をしてくださいました。だいぶ体力がついてきたところでさらに「亀鹿仙」をプラスしたのも妊娠力アップにつながったかと思います。
リラックスできたのもよかったですね。


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男性不妊対策:正常形態率・抗酸化生活・漢方家ファインエンドー薬局

2016-03-22 | 子宝・男性の養生
卵子は数回前の生理周期から数百個の候補生が準備され、選別され続けて最終的に優等生1個に絞られるのですが(半年くらいかかるそうです)、
一方精子は、できた精子細胞の良いも悪いもすべてにシッポをつけて泳いできます。
精液検査では正常形態率は15%以上でOKということになります。

男性は数で勝負しているわけですが、一昔前に比べて総数もずいぶん減ってきています。
さらに晩婚化の現代、男性も35歳以上では精子DNAの質が劣化することが解ってきています。
これは顕微鏡で形を見ても判別できないところです。
精液検査で「ま、いいでしょう」という医師の言葉に安心せず、少しでも内容改善の努力をしたいものです。

赤い雄蕊が元気なトサミズキ

劣化を防ぐためには、抗酸化生活をすることです。

禁煙:男性が喫煙している女性の体外受精失敗率はそうでない女性と比較して3倍近く高く、初期流産リスクも高い
飲酒はほどほどに:アルコールが肝臓で分解される再に活性酸素が発生する
肥満解消:肥満は男性ホルモンを低下させるとともに精巣温度が上昇し精子の質が低下する
禁欲期間は短く:禁欲期間が長いと精子は酸化する

実際、
女性の方は漢方対策で改善されてきているのになかなか結果がでない状態で、男性がしっかり漢方と抗酸化生活を頑張ったらすんなり自然妊娠したり、
あきらかに精子数が少ない男性でも漢方と抗酸化生活を頑張った末に見事妊娠に至った例があります。

まず3か月を目標に、抗酸化生活してみてください。


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秋の黄精(ナルコユリ):精をつける海精宝

2015-10-12 | 子宝・男性の養生
ナルコユリの10月はこんな黒い実がついてます。
ナルコユリの花


葉はまもなく枯れていき、地下の根は充実します。この時期に採取した根っこを生薬:黄精と言います。
脾・肺・腎 補脾気・益脾陰 潤肺止咳 補腎益精
元気がつく生薬です。

魚ヒョウ(ニベ科の魚の浮袋)を配合した『海精宝』にも配合されています。

ちなみに魚ヒョウは良質の膠(コラーゲン)で、精子や卵子の質向上に良いといわれます。

秋冬は、充実した実が生ったり、根に栄養が蓄えられたりする季節。
そんな旬ものを食べると、体力が充電されますね。


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不妊対策・夫の気持ち

2015-06-27 | 子宝・男性の養生
奥様は、毎月わが薬局に足を運び漢方対策して生理周期が元気になってきた。
さあ妊娠力はアップしているぞー。と、わくわくしているのに、
ご主人がなかなかその気になってくれない・・・というお悩みを打ち明けられることがしばしば。

妻が漢方始めたから頑張らなきゃなあと思うものの、不妊クリニックで排卵日は何日ごろなんて言われると気持ちがすっと萎えてしまう。または仕事ストレスでちょっぴりうつ気味、なんて男性も意外に多い。


気持ちが落ち込みやすい人に好評のプライムエグゼ
プライムエグゼ

仕事のストレスが続くと、交感神経の緊張癖がついてしまいます。
交感神経は、生殖機能を抑制するので、性欲や勃起機能が落ちてしまうのです。

気持ちの切り替えが必要です。
仕事はやりがいを持って立ち向かいますが、余暇を楽しみ、妻との関係に仕事を持ち込まないことです。

といっても、切り替えが難しいのは確か。
仕事に疲れてしまい、家に帰りつけばもうぐったり。妻をいたわってあげたいものの、自分のストレスを癒すために妻にグチをこぼしたくもなる。ぐるぐると考えても出口が見つからない・・・

が、自分のDNAを残したいという気持ちは、動物の本能のはず。
頭で考えすぎず、たまには奥様と二人での旅行を計画してリフレッシュしてみるのもいいかも。場所が変わるだけで気分も切り替わります。

男性の妊娠力を高める養生法


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