漢方薬剤師の日々・自然の恵みと共に

漢方家ファインエンドー薬局(千葉県)
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「爽肌精」美容液が人気です(オリエンタルエッセンス)

2018-06-19 | 美容・アトピー・肌トラブル
このごろ、リピーターが増えてきた「爽肌精」の美容液です。

爽肌精オリエンタルエッセンス33ml 7000円税別

当方、漢方薬局なので、どちらかというと、
ノーメイク派か薄化粧派で、スキンケアは必要最小限というお客様が多い。
メイクやお手入れに時間をかけるくらいなら、
健康にいい食事とか漢方でどう養生するかに手間をかけるほう(かな?)

肌が弱い人に人気の漢方処方のスキンケア「爽肌精」ですが、
普通肌の人にも愛用者が増えています。
そしてこの美容液、値段に比べて中身充実してますものね。
ちょっと疲れたなあ~というお肌に使うとわかります。
爽肌精ショッピングカート

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セッカ(雪加)、モンキチョウ、ベニシジミ

2018-06-18 | 植物&動物
繁殖期のこの頃、元気に飛び回るセッカ(雪加、雪下)小さいので目で追うのも大変です

上昇するときはヒッ、ヒッ、ヒッと啼き、下降するときはチェッ、チェッ、チェッと啼きます。
体はスズメより小さいのに、その声は大きくて田んぼや草地に響き渡るのです。

さかんに飛び回ってなかなかじっとしてくれませんが、一瞬止まってくれました。
かなり遠くでしたので思いっきりトリミングしてます。

ああ、夏がくるなあ、って感じ


モンキチョウ、下の写真もモンキチョウ

モンキチョウの羽の表(?)は白いのですが、花にとまるとなかなか羽を広げてくれませんね


ベニシジミは、一休み中。

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朝井まかて著「雲上雲下」・物語のない現代を憂いて語る日本昔話

2018-06-14 | 
朝井まかてさんだからこそできた作品だと思う

深い森を抜けでた小さな草むらで、子狐にせがまれて常緑の草(草どん)が昔話を語る。
次々とお馴染みの登場人物でなつかしさがあふれる
日本の言葉の美しさに心洗われる

ああ、こんな話だったかなあと、この頃すっかり物語に遠ざかっている自分に驚く
たぶん今の子らは、こんな話を知らないんじゃないかという不安が膨らむ


案の定というべきか物語の後半、現代の余裕のない耳障りな言葉が、
神々も住む物語の世界を消していくのです。
なんという展開。

大人が読むべき昔話の本 子供に何を伝えなければならないかを学ぶ本

朝井まかて 1959年 大阪府生まれ
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万引き家族・万引きしたのは絆(映画)

2018-06-13 | 映画
人を万引きしたら「誘拐」だけど、
誰かが捨てたのを拾っただけ、というこの奇妙な家族の母親役安藤サクラさんのセリフ。
後半の、安藤さんのひとり演技が胸に迫る

なぜこんな家族が出来上がったのか?
子供が欲しかった?、お金が必要だった?、本物の家族に捨てられた?・・・

現代の問題がてんこ盛りで、そんな中でこうして暮らすしかない選択肢のなさや心もとなさに、
可愛そうとか悲しいとか、のんきに泣く空きを与えない。
ふと漏らすような小さなセリフが、ずっしりくるので、聞き逃さないように観たい

俳優たちの演技力に見ごたえがあり、また映画熱がでそうです

監督脚本:是枝裕和
リリー・フランキー(柴田治)安藤サクラ(柴田信代)松岡茉優(柴田亜紀)池松壮亮(4番さん)
城桧吏(柴田祥太)佐々木みゆ(ゆり)樹木希林(柴田初枝)緒形直人(柴田譲)森口瑤子(柴田葉子)
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水はたくさん飲むべき?・どう水分を摂るか?

2018-06-12 | 暦・季節ごとの養生法
「水はたくさん飲むようにしている。そのほうが体にいいのでしょう?」
とか
「ペットボトルで一日分を用意してこれを飲みきるようにしている」
と言う人も・・・
「水があまり飲めなくて(飲みたくならない)・・・飲まなきゃ体によくないのよね?」
と心配する人も・・・

冷房の効いている場所に暮らし、そして冷え性の人の場合、
冷房で冷やされている体は汗も出ず、代謝も悪いので、
無駄に摂取した水分は体の端々に溜まってむくみとなります
むくみは冷えを助長し、まさに悪循環です。

飲むなとは言いませんが、無理して飲むことはありません。
飲みたいときにおいしくチビチビ飲み、できれば体温より温かいものにしましょう

水を飲む健康法を考える。どう水分を摂るか?


潤いと元気を補う漢方「麦味参顆粒」 
胃腸を温めるので体が冷えているときも有効 夏バテや熱中症の予防に最適

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梅雨時の体の湿気対策

2018-06-11 | 暦・季節ごとの養生法
湿気が多いと体の水はけが悪くなりがちです
すると、胃がもやもやムカムカしがちで、むくんだり、けだるかったり、
もやっとめまいがしたりすることも、湿疹が悪化することもありますよ

梅雨時は食べ物で水はけをよくしましょう
緑豆のもやしや春雨、そして昆布・わかめ・のり・ひじき・寒天などの海藻類、
食物繊維の多い玄米、雑穀類、こんにゃく、冬瓜、そばなど
カレーのようにたっぷりのスパイスで汗をかくのもおすすめ
湿気と体の関係


散歩コースを変えてみたら、思いがけずユリ園を発見した

梅雨時に、ユリの色は元気がでますね

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季節の漢方・勝湿顆粒で湿気を払い、麦味参顆粒で消耗を補う

2018-06-07 | 漢方的話題
今にも雨が降りそうな日に来られたお客様が
「今日は『勝湿顆粒』飲んできたわ。うちに『麦味参顆粒』あるんだけどあれはいつ飲むんだっけ?」


ふたつとも「いまどき漢方」です。
曇天雨天は、『勝湿顆粒』で体の湿気を払い
好天時の外出や、汗をかいて消耗したら『麦味参顆粒』で体の消耗を素早く補う

こうして梅雨バテ、夏バテ、熱中症を防ぎます

天気に応じて「今日は何を食べれば体によいか?」という問題を簡単にやってくれるのが漢方です
身近に漢方を用意して体調を調えてくださいね

ちなみに湿気がひどくて重だるくなったとき勝湿顆粒を飲むと、
あっと言う間に体の中がエアコンかかったみたいに軽くなります 飲むたびに漢方すごいなと思います

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ラッキョウを塩酢漬け・生薬名を薤白がいはく

2018-06-05 | 薬草・生薬
やってきました、ラッキョウの季節。
いいタイミングで新鮮な鳥取産が手に入ったので
これをとりあえず塩酢漬けにしました。後に一部を甘酢に移行する予定。

白さがまぶしいです。

⇒参考ラッキョウ塩酢漬け

ラッキョウ(生薬名:薤白がいはく)
温・辛・苦/肺・胃・大腸
温中通陽(胸背令痛・胸陽不振の胸痹)
行気導滞(喘息、咳、脾胃気滞の下痢)

胸苦しい症状をすっと解消してくれるので
うっとうしい梅雨時から真夏のぐったりする時期は
ラッキョウ漬けがいいですね。

ユリ科ネギ属
同族のニンニク、ニラ、タマネギ、ネギも旬を迎えるので、積極的に料理に取りいれたいですね。


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むくみ、けだるさ、冷房のせい?

2018-06-04 | 生理不順・無月経・不正出血
足のむくみやけだるさは、もしかしたら冷房が原因かもしれません。

冷房による冷えが原因と考えられる症状
・生理痛がひどくなる
・腹痛、腹の張り
・むくみ、重だるさ
・手足の痛み、しびれ、腰痛

女性に限らず男性も、デスクワークや自動車運転で長時間座りっぱなしだと、
下半身が冷えて様々な症状を発する人が多くなります

そこで冷え予防対策
・首にスカーフやバンダナ、下はパンツスタイル、ひざ掛けや羽織るものの用意
・デスクワーク中はしばしば足首運動。靴はローヒール
・お昼休みにはストレッチ運動。肩甲骨、股関節やアキレス腱を中心に。ラジオ体操おすすめです。
・帰宅したら、足湯または湯船にゆっくりつかり、ふくらはぎを指圧

・スクワット運動
・おなかを「の」の字マッサージ
・生ものや冷たい食べ物は避けるか少量にする
・しょうが、ねぎ、らっきょう、みょうがなど辛味野菜は体を温めてくれます。
・生薬では、黄耆、桂枝、生姜、当帰など

冠元顆粒で血流改善
生理不順、生理痛など血虚症状のある人は婦宝当帰膠と一緒に
お腹の冷えには人参湯、勝湿顆粒
神経痛や腰痛には独歩顆粒
そろえておきましょう

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苗代苺、接骨木、今日は真夏のような日差しだった

2018-06-02 | 植物&動物
田んぼの緑が日ごとに濃くなってきてます

春の花がどんどん咲いてワクワクしていたら、もうこの頃はどんどん実がなっている
今日は、真夏を思わせる強い日差しだったし、焦るなあ。

農道にはナワシロイチゴ(苗代苺)の実

苗代のころに花が咲くから苗代苺


たわわに実るニワトコ(接骨木)も鮮やか

黄色の実もあります

この茎は生薬名をセッコツボク(接骨木)。利尿、鎮痛、瀉下、骨吸収抑制作用があるそうです。
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