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たんぱく質の生成不良:ミスフォールディング、アミロイド:腎虚(勉強会まとめ)
(2024-04-23 | 老化・血流)
DNAの情報に基づいて私たちは細胞1個当たり、1秒間に数万個のたんぱく質を作り出... -
肝血虚の症状と目のツボ・春の草花を眺めて
(2024-04-16 | 頭痛、めまい、目)
春は肝を養生する季節です。肝は目に開... -
春の養生:古いものを排泄する、体を温める
(2024-04-12 | 春の養生法)
新陳代謝とは、古いものを排泄して新しいものを作り出すこと静かに過ごした冬の間に体... -
イライラする春・気滞
(2024-04-05 | 春の養生法)
寒暖差が大きい春。それだけでも気の巡りが偏りがちですが、急に気温が上がると頭が熱... -
本「動物たちは何をしゃべっているのか?」ふれあいの大切さ
(2024-04-03 | 本)
対談形式で、動物のコミュニケーション... -
コレステロール、中性脂肪、いつも血流がよい状態を保つこと
(2024-03-27 | 老化・血流)
コレステロールはホルモンや胆汁の材料であり、脳や細胞膜にもなくてはならない大切な... -
散歩をしない若者たち
(2024-03-18 | 気持ち・眠り)
ストレスが溜まっていたり、気鬱状態に陥っている人に、散歩や軽いウォーキングで気分... -
花粉症症状が漢方で軽くなった
(2024-03-12 | アレルギー・花粉症・鼻炎・咳)
花粉症も、薬を飲むだけでなく、日々の養生でずいぶん状態がよくなります。食養生忘れ... -
花粉症:バリアの力が弱い「衛気虚」
(2024-03-06 | アレルギー・花粉症・鼻炎・咳)
花粉症シーズンで、わが漢方薬局では「バリア」の力が弱い(衛気虚えききょ)という話... -
睡眠時間はどれくらいがいいの?(先週土曜日の新聞から)
(2024-03-04 | 気持ち・眠り)
まず、中医学ではどう睡眠をとるかというと、冬は早く寝てやや遅めに起きる春は少しず... -
発熱時の養生法でインフルエンザを元気に乗り越えた受験生
(2024-02-27 | カゼ・インフル・ウイルス)
漢方ご常連さんの息子さんが発熱。受診してインフルエンザとの診断を受け抗ウイルス薬... -
僕たちはどう生きるか:言葉と思考のエコロジカルな転回:森田真生著
(2024-02-21 | 本)
新型コロナが脅威なのはほぼ人間だけで、その人間が行動自粛したお陰で地球環境は改善... -
疲れてくると症状が悪化するのは気虚
(2024-02-20 | 漢方的話題)
お悩みの症状が、疲れてくる時間帯に悪化するという場合は「気虚」の改善が必要でしょ... -
便秘の定義と中医学的解決法
(2024-02-13 | 胃腸)
3日以上排便がなく、便が乾燥して硬くなり、排便しにくい状態。毎日排便しても、量が... -
食物アレルギー・皮膚からも侵入・丈夫な皮膚を維持する食生活を
(2024-02-06 | アレルギー・花粉症・鼻炎・咳)
食物アレルギーというと、まだ腸が出来上がらず消化力の弱い乳幼児が、食べたものを充... -
瘀血もいろいろ3:座ると5分で血流が悪化する。生理痛など
(2024-01-30 | 生理・生理不順・生理痛)
先日TVで見たのですが、座って5分もたつと、もう血流は悪くなってくるそうです。世... -
腸も皮膚も元気になった・腸と皮膚はつながっている
(2024-01-23 | 胃腸)
腹痛を起こしやすいというご相談で、主に脾肺を補う漢方養生をコツコツ続けていた男性... -
大寒は春隣り
(2024-01-20 | 暦・季節ごとの養生法)
大寒とは24節気の一番最後。大寒初候... -
瘀血もいろいろ2:コロナ後の疲労感と首や肩の凝り
(2024-01-17 | 漢方的話題)
ずっと首や肩が凝って痛みがとれないという女性。ネットで調べると首コリや肩こりは瘀... -
瘀血もいろいろ・高血圧、高血糖、高コレステロール
(2024-01-09 | 老化・血流)
高血圧、高血糖、高コレステロールなど健康診断のチェックが入って「漢方でなんとかな...