羽生選手は一口飲んではボトルの蓋をする・漢方皮膚養生

１.某化粧品メーカーの美容部員は、マイポットでいつも温かいお茶を飲んでいる
２.フィギュアスケーターの羽生結弦選手は、一口飲んではボトルのふたをする

先日の漢方皮膚科研修会で講師の中医師が皮膚養生の良い例として挙げられたことです。
どういう意味があるのでしょう？

冷たい物を飲みすぎるとニキビが出たりして化粧のりが悪くなると言う、美容部員さん。
胃腸が弱い羽生選手は、水分をグビグビでなくチビチビ補給するようにして胃腸を冷やさないようにしている。だから彼の肌はとてもきれい。

腸が冷えると、正常な消化が行われず、腸の免疫力も低下してアレルギーを起こしやすい。
その結果は皮膚に現れる。
冷たい物をグビグビ飲まないことです。それが牛乳だと消化力の弱い日本人はさらに厄介。

胃腸の漢方いろいろ　よくご相談の上ご利用ください
乳児から小学生くらいなら、食養生して、お腹をあたためる漢方薬でアトピーが治ってしまうこともよくあり、それくらい腸が温かくて元気であれば、皮膚は丈夫で美しくなります。


ツワブキの花咲き始め　キク科
「菊黄蟹肥」という言葉がある。菊が咲き始めると蟹がおいしくなるという意味。上海蟹の季節到来。
ただし蟹はお腹を冷やすので温かいものと一緒に食べるのがおすすめ。


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ホルモン治療で生理出血量が減った・消耗を補う漢方対策を

不妊治療のホルモン剤服用で、周期は規則正しくなっても生理の量が少なくなった、と不安になっている人が多いです。
服用したホルモン剤の指令によって、いままでの自分のペースよりも急かされて28日型周期をつくりだしているので、そのうち枯渇してきます。
枯渇する前にめでたく妊娠に至ればよいのですが、治療が長引けばホルモン剤に反応する力はどんどん落ちてしまいます。その結果、排卵期や生理期の実感が薄くなり、生理出血量も減ってきてしまいます。

体を健康に回復するための養生が必要です。
漢方対策をしているとホルモン剤治療を長く続けられる人もいます。
また、3、4か月ホルモン治療を休んで、がっちり漢方養生したらその後受けたホルモン治療でとても良い結果が得られた人もいます。

仲の良いハマシギ
夫婦ふたりとも、元気にあふれた体をつくることが必要です。
自分の体調によく耳を傾けながら、無理せずに治療を続けてほしいものです。

補腎調経作用の参茸補血丸
用いる漢方薬は体質によって異なるので、よくご相談ください。


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実をつける秋・サルトリイバラ・山帰来・土茯苓

サルトリイバラの実が色づき始めていました。

イバラという名のとおり茎にちょっぴりトゲがありますが、それで猿が捕まるかどうか・・・
別名を山帰来（サンキライ）といい、その名の由来に、山に来て毒消しの働きのあるこの実を食べて帰るからと書かれているのも見かけたけど、この名前の順番だと、山から帰ってはまた来るということになる。
下界は毒がつきないということでしょうか。気になる変わった名前です。
この界隈では里山のあちこちに生えている。

関西以南は、柏餅の柏の葉のかわりにサルトリイバラの葉を使うとのこと（ならば柏餅って呼ばないのでしょうか？）。
南は柏の木が自生しないのだそう。今まで気が付きませんでした。


調べてみると、日本のサルトリイバラに対して、中国の近種Smilax glabra Roxbは棘がなくこの塊状根茎を土茯苓または山帰来といい、清熱解毒の生薬として用いています。


こちらは林の中で見つけた落ち葉より小さなマヤラン。関東から南に自生する。
発見されたのが神戸市の麻耶山だそうです。
菌従属栄養植物（ギンリョウソウなんかが有名）葉を持たずほとんど光合成をしない植物（茎がわずかに緑色になる）。だけどシンビジウムの仲間なんだそうです。
古い林にしか育たず絶滅危惧Ⅱ類。


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実をつける秋・山茱萸（サンシュユ）の実・補肝腎

散歩途中の民家に幹の太いりっぱな山茱萸の木があり、そろそろかと通ってみたら、ありました！山茱萸の赤い実。




旧暦の9月9日は重陽（ちょうよう）の節句で、今年は10月21日がその日に当たるのだそう。
奇数が連なる節句の中で、もっとも大きな数字９が重なるこの日は、中国では一番縁起が良いそうで、娘たちは美しい山茱萸の実を髪に飾ったりするのだとか。
また重陽の節句は菊の節句とも言われる。今頃は野菊も咲いて、まさに秋の良き日だ。

実の中の種子を取り除き乾燥させた果肉を生薬（山茱萸）として用います。
性味：酸・渋、微温　帰経：肝・腎
効能：補益肝腎、渋精縮尿、固経止血、斂汗固脱

補腎剤の基本処方である六味丸に入っているので、その応用処方には山茱萸が配合されていることになる。
八味丸、牛車腎気丸、知柏地黄丸、八仙丸、杞菊地黄丸、参馬補腎丸・・・

補腎剤は生命のエネルギーを充実させる働きがあり、老化問題や不妊対策によく用いています。
服用している人も多いことでしょう。


秋晴れの空にコゲラ。日本で最も小さなキツツキ。盛んに桜の小枝をつついてました。
秋はいろんな実が生るけど、子宝漢方対策もこのところよい報告が続いています。


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実をつける秋・臭木（クサギ）など

臭木（クサギ）の葉と若い枝を、生薬名「臭梧桐（しゅうごとう）」といい、去風除湿作用があります。
関節痛や運動障害に用いてよく、天気が悪いとひざ痛や腰痛、しびれ感が悪化するという人にぴったり。ということで『活絡宝』にも配合されている生薬です。


そのクサギの10月は宝石のような青い実がついていました。
この美しさ、染物に使うこともあるんだそうです。
⇒クサギの花




散歩道の秋は次々といろんな実にであう。
ガマズミの実。果実酒に使うこともあるそうです。


何の実かと思ったらどうやらガマズミの虫こぶ


トキリマメのかわいい実


これも赤い実から黒いタネがでてきてるのだけど葉っぱに見覚えが・・・山椒の実でした。


ツユクサまで実がついていた。


次の世代へと命をつなぐ秋


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無月経を胎盤エキスと漢方で・ずっとピルを使っていた

10代のころからほぼ無月経で、20代に入ってからはピルを使ってきたという20代後半の女性。
1年ほどピルを止めてみたが、自力で生理は来ず、たまに不正出血がだらだら続く状態に。
冷え性、胃もたれしやすく小食、やせ気味　気血両虚、腎精不足
胎盤エキス（オリヂンP顆粒）と補血補腎剤でスタート

1か月後
胃の不快症状も改善し体調が良いとのこと。漢方の服用も問題なく毎日がっちり服用してくれている。

3か月後
少量出血が2週間続く状況を繰り返しているが、振り返ってみるとほぼ1か月周期で起こっていることになる。良い兆候だ。
理気活血作用の漢方を加える

4か月後
排卵のようなお腹のハリ感を覚えてから2週間後にしっかりした生理が6日間あり。
まずは第一関門突破です。今後は定期的に生理がくるよう引き続き、育てていきましょう。


ムラサキシキブの実

ピルで生理を起こさせているうちは、自力でホルモンを出す力は弱いままです。
そもそも初潮以来生理不順で無月経でしたから、性腺軸の成長は十分ではないと考えられ、このような場合は、未熟な体を育てることから始めなければ、自力で生理周期を綴れるようにはならないでしょう。
いまさら「育てる」なんてすごく遠回りのような気がするかもしれませんが、ここを対策しなければ解決はないと思います。

それに、しっかり育てて生命力を強くしておけば、老化に向かう年齢になったとき、きっと差が出ます。生理不順や無月経で不安を抱えている方、早めに補腎対策してみてはいかがでしょう。


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秋の黄精（ナルコユリ）：精をつける海精宝

ナルコユリの10月はこんな黒い実がついてます。
⇒ナルコユリの花


葉はまもなく枯れていき、地下の根は充実します。この時期に採取した根っこを生薬：黄精と言います。
脾・肺・腎　補脾気・益脾陰　潤肺止咳　補腎益精
元気がつく生薬です。

魚ヒョウ（ニベ科の魚の浮袋）を配合した『海精宝』にも配合されています。

ちなみに魚ヒョウは良質の膠（コラーゲン）で、精子や卵子の質向上に良いといわれます。

秋冬は、充実した実が生ったり、根に栄養が蓄えられたりする季節。
そんな旬ものを食べると、体力が充電されますね。


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胃陰が消耗した胃もたれに麦門冬

「最近なんとなく胃が重くて、からえずきもするし・・・」
詳しく伺うと、
「口が渇きやすく喉が引っかかる感じでエヘンエヘンやるようになり、風邪かなと思っていたのだけど、それから胃もたれが続いている」
おそらく胃の陰虚症状。
そんなときに、滋陰薬の麦門冬が含まれた処方を服用すると、胃が潤って動きがスムーズになる。
ご相談者は、麦味参顆粒ユーザー（夏は麦味参顆粒という人）なのでそんな話をすると
「へ～、胃の症状にも麦味参顆粒を使えるなんておもしろい。麦味参顆粒って夏だけじゃないのね」

ハイキングにも持っていく。山を歩いて大汗をかくと山の下りで足がつってひどい目にあう。補陰しておくと予防できる

気陰が消耗すると、体の各部分で陰虚症状がでてくる。
秋になると夏の疲労もでて、空気も乾燥するので、陰虚症状が表面化しやすいかも。
原因が同じなら、同じ漢方で改善される。そんなところが面白い漢方の世界。




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自然の中を探して探してノーベル賞

日本人のノーベル賞が続いて、感動の嵐。

医学生物学ノーベル賞に輝いた大村智さんは、あちこちから採取した土の中の膨大な数の微生物を気の遠くなるほど分析して、薬効のある天然成分を見つけ出し、これをもとに開発した「イベルメクチン」は、熱帯地方の風土病オンコセルカ症（河川盲目症）やフィラリア症などの寄生虫に優れた効果を発揮したのそうだ。

もうひとりの話題の人、中国の女性薬学者、屠ヨウヨウ（とようよう）（ヨウは口へんに幼）さん、
キク科の植物「青蒿」から世界三大感染症に数えられるマラリアに効く「アルテミシニン」という化合物を発見したのだそうです。

この二人が自然の中から見つけ出した成分により救われた人の数は何億人にものぼるというすごい業績。
二人の途方もない努力の積み重ねには、頭が下がる。


ゲンノショウコの花

考えるに、
地球上で発生するさまざまな病気の解決法は、おそらく同じ地球の自然の中にある。

そして、屠ヨウヨウさんは漢方の古典本『肘後備急方』に記されていたマラリアの治療法からヒントを得たというから、
漢方という、身近にある動植物や虫や鉱物などあらゆるものを試して試してその結果を積み重ねた何千年もの経験医学の中にも、きっとすごい真実がたくさんあるんじゃないかと思いますね。
そして、漢方は経験的にそれをどんどん利用しているのです。
それってノーベル賞なみにすごい事なんじゃないでしょうか。


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