職場で先週末インフルエンザに感染した方が出て、更に今日も風邪で休みが。
狭～い職場ですから、感染すると年度末の一番忙しい時だけに大変。
こんな環境で、私も今朝から後頭部が重いというか怠い。
もしやと考えましたが熱はないようで、どうやらもう一つの方、そう花粉症。
昨年は、友人の医師からあまり眠気がこなくなったよ、との情報を得て、初めて薬を服用したところ、花粉自体の舞う量も少なかったのでしょうが、ほとんど苦しむことがありませんでした。
今年もかほままは1か月前頃から苦しそうでしたが、私の方は大丈夫だったので、もしや治ったのかと信じたかったのですが、そう簡単に治るわけはありませんでした。
症状を和らげるための鼻うがいなどを始めようかと思います。
鼻うがいは慣れるとそうでもないのですが、最初は結構難しいしツーンとして少し苦しい。
最近は専用の用品も出ているようなので、試してみたいと思います。
一応、ひどくなった場合用に、目薬・鼻用噴霧薬・飲み薬の花粉対策三種の神器は準備していますが、なるべく薬には頼らないよう、ヨーグルト摂取と鼻うがいでなんとか乗り切りたいところです。
明日は、この冬一番に匹敵する位の寒気が日本列島を覆っているようで、日本海側では大雪とのこと。
そして、水曜日の予想最高気温が15度になっていることで、寒さは後1日の辛抱なのですが、その温度は花粉が元気になりそうな気が。
どちらになっても困りもの、本当に嫌な季節だよorz