連日のプレゼント

2階で在宅ワーク中に、1階から娘達の歓声が聞こえてきた。
すわ何事かと、私も降りると宅急便の空き箱が。
箱には「うまいもんドットコム豊洲市場」の刻印が。

中身はブランド黒毛和牛の色んな部位が入っていた。
見事なサシが入っていて、見るだけで美味しいと解る。
資生堂出向時代にお世話になった方に、人をご紹介したのですがそのお礼として贈っていただいたものでした。
我が家で牛肉料理と言えば、"焼肉キング"が定番ですが、時間限定の食べ放題なのでガツガツ食べるのですが、今回はしっかり肉本来の味を楽しみながら食べたいと思います。
昨日の文房具に続いてのプレゼント。
午前の終わり頃から激しい雨に見舞われた東京で、やはり気持ちはドヨ～ンとなるのですが、この贈り物で一気にテンションか上がりました。

先着プレゼント

3Mの「ふせんとテープをまとめて設置できるコネクトディスペンサー/ホルダーセット」が届く。

先着5000名の無料プレゼントキャンペーンがあったので先週申し込み。
無事にゲット！
在宅ワークがデフォルトになり、最近はダイニングのテーブルで仕事をすることも多いのですが、使いたいときに付箋やクリップやテープが手元にない問題が多発。
ポストイット自体は卓上に存在するのですが、他の書類の下に隠れてたり、娘達が使用していたりとか。
そんなわけで、ちゃんとした専用のトレー等を設置しようかと考えていたときに、ネットで本キャンペーンを知り、申し込んでゲットした次第。
分解しても使えるし、セットでも、と中々の優れもの。
昔からこういうガジェットが大好き。
ただ、本当に効率が上がるかどうかは、今の私を見たら解りますね(笑)

カエルの子はカエル

深夜から早朝はかなり激しい雨が降った東京。
梅雨本番か、と思わせたが午前中には雨も上がる。
近所のスーパー等にかほままと三女と買い物に出かけた時のこと。
我が家の周辺は80年前後かなり大きな空き地だったからか、雑草がとにかく元気なだけでなく、空き地の主ではないかと思わせる大きなヒキガエルがこの時期になると出現する。
三女はカエルやイモリなどが大の苦手。
樹木の生い茂った脇道を通って行く時は、ヒキガエルを避けるためか何故か早足になる(笑)
実は私もカエルは全くダメ(他もかなりダメな虫類は多い)。
遺伝なんだろうか?
それとも私がダメなので幼い頃から触れさせなかったからか?
どうも遺伝と環境の両方が影響したんだろうな。
我が家には３人の娘がいるが、長女は顔の一部が、二女は性格が、三女は嗜好が、なんとなく似ている。
3人とも強く否定したり嘆いているが(笑)
あっ、勉強嫌いなところは全員そっくりだった(笑)
遺伝と環境が相互に作用し合い「個性」となるそうだ。
もう遅いだろうが、興味関心についてちゃんと見守ってあげる姿勢を持たないといけない。
解っちゃいるけど難しい。

けじめの付け方

国会議員夫婦による裏金問題で、多くの現役地方議員が自白を始めた（笑）
恥ずかしくないのかなぁ、全部自己保身だよなぁ。
いかにも私は被害者面してる姿を見ると、虫唾が走りますね。
驚いたのは、ある市長が丸坊主にして謝っている姿‥。
中学生じゃないんだから（笑）
私も中学時代に、罰で五輪刈りにされたことがあったなぁ。
そんなんで許されると思っていること自体に驚く。
政治の世界が一番甘い感じがしますね。
政治にもっと関心を持ってもらうためには、自治体の統廃合を実施して、議員の数を絞って報酬を上げるべきだと思うけどどうだろう。

 

蒸し暑い1日でした。

夕方にかほままと遠方まで買い物がてらウォーキング。

週末ということ、元同僚が転職した会社、東北の復興支援ということで、大好きなカエルビールとバジル味のサバァ缶をケジメとして愉しむ（笑）

ご褒美ランチ

昨日僅かばかりのボーナスが支給された。
かほままも、私と娘達が在宅ワーク・学習が続き、その対応で疲れも溜まっているだろうということで、スタミナ食を摂ろうということに。
じゃあ焼肉でもと、近所のお店を探したが、御贔屓のお店がランチ営業をしていなかったので、等々力のうなぎの"神田きくかわ上野毛店"へ二人で車で出動。

こちらのお店は、前回は父と行ったが、それ以来なので久しぶりの訪問。
掘りごたつ席に案内されたが、対面時のコロナ対策で透明のアクリル板が設置されていた。

予約して行ったので、あまり待ち時間もなくうな重登場!!
はみ出た大きなうなぎ、ホクホクしていてとにかく美味しい。
お酒は飲まなかったが、かほままも大満足のよう。
今夜のウォーキング時に、足取りが軽かったのは気のせいだろうか(笑)

3票

在宅ワークのお蔭で、新聞をじっくり読んだり、ウォーキング後にお風呂から上がってテレビをゆったり観たりと普段利用しているメディアとは別のものからの情報が入って来るようになった。
また、娘達とコミュニケーションタイムが増えた(中身は?)。
あまり盛り上がっていないが、東京都知事選挙の話に。
考えてみると、投票権は私とかほまま、そして今回18歳の長女が新たに投票権を持つので計3票。
個人的には、みどりのおばさんには引退していただいて、若くて実務能力が高そうな「Oさん」に頑張って欲しいなぁと思っている。
かほままは、公約で税免除等を訴えている「Sさん」押しで、長女は何も考えていない(笑)ようだ。
本来は立候補者による討論会は絶対行って欲しいし、それを聞いて長女にも少しは考えて欲しいが、これも開催されない。
言葉だけパフォーマンスのみどりのおばさんが回避したのだろうか。
政治素人が考えても舵取りの難しい時期を迎える首都東京。
しっかり権利を執行して、良い投票をしたいものだ。

昼の時間

ランチタイムのことではありません（笑）
夏至の前後は、昼の長さをもてあますことがありませんか？
通勤でもあれば別かもしれませんが、在宅ワークが標準になったことで、外に出るのは夕方以降のみ。
そして暗くなってからウォーキングに出発するので、早く暗くならないかとヤキモキしている。
私は山口で子ども時代を過ごしたが、当時は早く暗くならないかと待ちわびたのは、ホタル狩りに出かけたいからだったな。
闇がだんだん深くなり、この日の舞台が整ってくると、どこからともなく黄色い光が灯り始める。
虫取り網で、籠一杯になる程たくさん捕獲出来ていたのは、今では夢のようなことですね。
今でもこの時期には、山口県の各地でホタルを観察することが出来るが、さすがに近所の川では無理。

在宅ワークのお蔭でゆっくり朝食を楽しむことが出来ているのだが、今朝待望の桃が食卓に。
毎朝ヨーグルトとチアシードと一緒にフルーツを摂るのだが、みかん➡イチゴ➡八朔➡桃➡びわ➡ぶどう➡梨➡りんごというのが私の黄金リレー。
このリレーの中で一番は桃、当分幸せな朝が続く。
スイカは絶対入らない(笑)

値上げの理由

コロナ禍でみんな苦しい中、鮮魚や高級フルーツなどは値下げして販売しているが、逆に値上げに踏み切らざるを得ない企業・商品も多い。
値上げ理由には色々あるんだろうが、ちょっと面白い(?)理由で値上げしたモノを発見。
安くて美味しいサイゼリヤが、7月1日からメニュー全141品の価格を見直すと発表した。
約9割を1円値上げして税込み価格の端数を無くして、十の位以下を「00円」か「50円」に統一するというもの。
支払い時の小銭のやり取りを減らし、新型コロナウイルスの感染予防を強化するんだとか。
思わず、クスッというかププッというか笑ってしまった。
こんな理由で値上げもありなんだと。
基本はキャッシュレス化しましょうという流れなんでしょうが、意地でも現金に拘っているところが笑えた。
サイゼリヤ以外でも日高屋も現金のみだったはず。
正直、経営判断としては正しいんだと思う。
こういう薄利多売の外食業で、3％以上も手数料をとられたら利益が吹き飛んじゃいますよね。
調べてみたら、サイゼリヤ売上高経常利益率は4.9％(2019年8月期単体)ですもん。
一消費者としては、キャッシュレスの方が便利ですけどね。

音を愉しむ

無観客で始まったプロ野球。
我が栄光の巨人軍は、三連勝という最高のスタートをきることが出来た。

各チームが様々な工夫を凝らしていて、選手本人はどうかはわからないが、1ファンとしては予想以上に楽しめている。
一番楽しめたのは、「音」ですね。
バットとボールのぶつかる音、キャッチャーミットにボールが収まる音、観客席やボードにボールがぶつかる音、そして、選手やコーチ達の指示や野次や迎える言葉など。
普段の球場では歓声にかき消されて聞こえない音。
昔、キャンプで江川投手のスピンの効いたボールの音を聞いた時は、スピード以上に凄いと思ったことを思い出す。
音って様々な効果をもたらしてくれる。
少しずつ観客を入れることになったようだが、今のうちにこれらの音を楽しみたいものだ。
コロナ禍による変化だけでなく、東京エリンピック開催で、VR観戦、ドローン中継、データ分析、8Kパブビューなど新技術によるスポーツ体験の拡張を一斉に披露することを期待していたが１年延びてしまった。

野球が先駆けて実装してくれるとうれしいのだが。

賑わい

娘達はそれぞれに予定があるので、かほままと過ごすことに(いやいやみたいでしたがw)。
日射しも強くなかったので、デイウォーキングに出発。
多摩川を渡って武蔵小杉方面へ。
途中の新丸子でランチタイムを迎える。
この辺りは小さなお店が沢山あるので、ウロウロするだけでも楽しい。
有名な“三ちゃん食堂“は満員で、隣の“ふく屋“へ吸い込まれる。
蕎麦屋かと思いきやトンカツなど揚げ物が有名なようで、刺身などもラインナップされている。
とくれば、ランチを兼ねて軽く一杯飲むしかない（笑）

海老フライ好きのかほままのリクエストもあり、ミックスフライを注文。
他には、牛すじ煮込み、鯵の刺身など。
たまたま入ったが、美味しく完食。
蕎麦やうどんもあるようなので、次回は娘達も誘って行ってみよう。
その後、新丸子〜武蔵小杉をウロウロしたが、人出は以前に戻っていた。
まだまだ安心は出来ないが、少しずつ新常態が作られていくのだろう。
あっ、かなり歩いたので、途中"デリス"で甘い物も補給したことを付け加えておきます(笑)

ラーメン二郎

土日は誰も相手をしてくれなくなったorz
在宅ワークが続いていて、平日も顔を合わせているので余計に・・・。
じゃあということで、半年ぶりに１人で目黒のラーメン二郎へ。
人間ドック自粛、大腸検査自粛、コロナ禍自粛が続いたので。

比較的空いてる時間を狙って行ったが、長蛇の列。
店内での密を避けるために、それでなくとも少ない席数(10)を2席間引いていた。
それでも密状態でしたが(笑)

久しぶりの一杯は安定の美味しさでした。
そして、帰りは9kmウォーキング。

開幕

プロ野球が本日やっと開幕。
コロナ禍でスポーツ全体が自粛ムードで、毎朝・毎夜楽しみだったスポーツニュースはコンテンツがなく寂しかったが、今夜からはそのボリュームが増えることで気分も盛り上がりそう。
ただ、当面は無観客試合なので、生観戦は先になる。
我が栄光の巨人軍は、エース菅野の好投と今年こそブレイクして欲しい吉川の活躍で節目の6000勝を達成！
ペナントレースの方は色んな視点で楽しめそう。

開幕が約3か月遅れた影響がどう出るか?
試合数が少なくなることで記録はどう評価されるか?
6連戦が続くが投手起用や登板数がどう成績に影響するか?
延長戦が10回打ち切りになったが投手起用や代打策は?
などこういったことも楽しめれば良いかな。
怪我をしていた選手や新人選手にとっては良かっただろうし、逆に春先に強い選手は残念なのか、などなど。

早く球場に行きたいなぁ。

誕生日

三女の12回目の誕生日。
生まれた年はバタバタしていて、予定日の2か月前に代官山から横浜本郷台に引っ越しして、近所に受け入れてくれる産院がなく、鎌倉の病院で生まれたのがついこのあいだのように感じる。
三姉妹の中では一番のしっかりもの。
小学校最後の年だが、コロナ禍で修学旅行や運動会など各種行事が中止・縮小になり本人はショックだろうが、逆に忘れられない年になるねと話をしている。
今週末にプレゼント購入にあわせて家族で食事会でもと考えている。

今日はケーキだけ"スプランドゥール"で購入して簡単にお祝。
コロナ禍で在宅ワーク中のお蔭で一緒にお祝い出来た。

今日は、先日亡くなった同僚のお別れの会もあった。
故人の人柄だろう、多くの方が来られたとのこと。
こういう場に出る機会が増えることは良いものではないが、故人が新しいご縁をくれているのではないかと思う。
ありがとうございました。

前提の違い

お隣の国がなんだか騒がしい。
真の理由は解らないが、色々批判したビラを風船で隣国から飛ばしたことが原因だと言われている。
日本では、特定の人を非難する内容だとしても、日常茶飯事というか、指導者でも有名人でもネット上でさんざん叩かれることは多い(良いこととは思わないけど)。
かの国では基本的に表には出ない(出て来ない?)。
我々からみると変だなぁとは思うけど、何が正しいのか、判断することは難しい。
なぜなら前提条件によって結論が変わるから。
その前提条件の一つが憲法であったり耐性であったりするんでしょうが、国によって違うので議論しても噛み合わないだろうなぁ。
お隣の国は世界大戦後に外部の力で国が分断されたことで、私からみると不幸な状態になった。

特に洗脳されたと思われる住民の方々には全く罪がないのに。
日本も似たような状態になる可能性があったらしいが、分断されずに済んだことに感謝・感謝である。

私も、家庭内では何を言っても娘達からは「パパは昭和だから」と前提条件の違いで片付けられてしまう。

なんとか家庭内分断だけは避けなくては（笑）

若返り効果?

今夜も約1時間強ウォーキング。
梅雨時なので雨が降らないことを祈るのだが、天気だけは太古の昔から思い通りにはならない。
戦争等で天候が味方した事例は多く存在するが、それは本当に運なんだろう。
とりあえず雨雲レーダーを便りにコースを選定。
根気の無さに定評のある私にしては継続しているウォーキング。
どうやら若返りの効果があるらしい。
そもそも老化が進行する要因は大きく3つあると言われているそうだ。
▶活性酸素による酸化（紫外線・激しい運動）➡シミやシワ
▶タンパク質の糖化（加熱した動物性脂肪食品の食べ過ぎ）➡肌・髪のハリの低下、シミやくすみ
▶年齢によるホルモン分泌の変化（加齢に伴うDHEAの低下）➡肌のハリの低下、髪のハリとツヤがなくなる
特にDHEAというホルモンの低下が老化に関係するのだそうだ。
逆に、EHDAを分泌を促すことができれば若返ることができるということ。
ではどうすれば良いのか。
下半身の筋肉を使い、軽い負荷の運動がこのDHEAを増やすのだそうだ。
つまりウォーキングが、この条件にピッタリ合いますね。
そして、坂道や階段などで少し負荷を与えることによりEHDAをより増加させることができるので、コースに取り入れると更に良いとのこと。
なるべく平坦なコースを選んでいたが、途中で登りの坂道等も取り入れて頑張ってみようかな。
辞めたくならないレベルの坂道を(笑)