明けましておめでとうございます！今年もどうぞよろしく
食べすぎだなぁー！血糖値の上昇は免れないなぁー。野菜不足だなぁー！年末年始は主婦稼業も
忙しいけれど、これって運動不足の解消にはなっていないなぁーなどと思っていたら、元旦の夜、
足が攣り（しかも両足）夜中も明け方も・・・。やはり食べ過ぎの運動不足からでしょうか。
こんな具合で、「一年の計は元旦にあり」と「普段の生活を健康に過ごせるように、心がけよう」と
今年の目標は早々に決まりました。
ウォーキングがてら、近所の神社に初もうでに出かけました。歩いていると少し汗ばむほど。
富士山も一日、その雄姿をすそ野までくっきりと現わして、冬の厳しい寒さを感じさせません。
一遍上人を宗祖とする時宗の総本山藤沢の遊行寺にも初詣にでかけました。
復路の箱根駅伝の選手たちと出合いました。圧倒的な強さの青山学院大学！冬とは思えない気温に
選手の顔にも汗が光ります。
恒例の「男子が握るお寿司」、2人の男子の孫が控えています。孫たちが握る日まで夫よ頑張れ！
ニューヨークの長男家族からも長男が握ったお寿司の写真が届きました。スカイプで、お互い！品評会。
なまのマグロの値段が高いとのこと、ローストビーフの握りなどはいかにもアメリカぽいねと感想を。
元旦からこんなスタートを切りましたが、本年もどうぞよろしく！
