春戻りの絶好日和、きょう2日(木)は、日中は全国的に日差しが戻り、春らしい陽気となりそうです。
関東から西はポカポカで、見頃の桜を楽しめるでしょう。ただ、晴れの天気は続きません。あす3日(金)は全国的に曇りや雨となり、その先もしばらくスッキリしません。（tenki・jp)
セブン-イレブン・ジャパンは4月2日、6月に青森県、10月に鳥取県に出店すると発表した。(ITmedia ビジネスオンライン)
8：50分 ＰＤＳ送迎車に迎えられ、近隣の桜名所「逆瀬台5丁目公園」～「1丁目公園」の鮮やかな桜に感動しながら、福井町にＩさん迎え、武庫川土手堤に咲く桜花を愛でながら仁川ディサービスセンターへ向かう。途中、阪神競馬場公園の桜樹木を左に眺めながら至福のひと時を愉しむ。
9：15 到着の仁川ディサービスセンター、サンサンと降り込む陽光、陽気な天候に恵まれ、室内は活気に満ちているが利用者は唯の11人。
4月実施の介護保険改訂によって要支援者1の週利用回数が1回に制限された。
毎週会話を愉しむご婦人席のメンバー大半が土曜日のみの参加に変更、トレーニング室奥のテーブルはひっそり静寂に包まれている。
木曜日利用のＫさんと皆さんの消息について情報交換、ディサービスセンターの仲間も世間と同じく一期一会と慰め合う。
熱いコーヒーいただきながら朝日新聞オピニオン インタビュー（中国「官僚資本主義」）について 香港在住 區アウ氏にどうみるか聞いた。
反腐敗闘争が進む中国、特権的な共産党官僚による「官僚資本主義」がその源流と指摘する。
共産党にとって恐いのは学生では無く、待遇改善を求めた国有企業労働者は切り捨てられ、沿海部都市に定着した労働者はスト（憲法では認められていない）をするようになった。
現地の労働現場の情報を中国内外に発信している答えて居られた。
看護師Ｍさん バイタルチェック（血圧113-63脈拍75体温36.5℃）、今朝、仁川駅からの出勤途上は阪神競馬場の満開桜に癒され、気持ちの良い朝だったと伺い、今冬 厳しい寒気の中を歩行出勤されたご苦労が忍ばれる。
9：30 オリエンテーション 本日午前の花見組（事前申込制で車で阪神競馬場公園の観桜会）の発表、マシントレーニング者は人数が少なく、「共同リハビリ」組も無く、和気あいあいの中でスタート。
№1、「ローイングマルチフアンクション 両手引き運動」・・・・麻痺左肩の傾きを矯正する最高手段、右手の補助を極力排除、肩の位置を確認して左手で真っ直ぐ引くイメージを大切にする。座高位置を再確認、脊柱起立筋を伸ばし、顎を引き、背中に皺を意識して「1234」でグリップ引き、「5678」で戻して来る。
№、2「ホリゾンタルレッグプレス 水平両足押し」・・・・プレート盤に伸ばした麻痺左足にイメージ集中、10.5㌔ウエイトを左足1本で押すつもりで「1234」で押し込み、最高点で10秒余り停止、「5678」とゆっくり戻る。パンパンに張っている首斜頸筋を緩めるべく頭に大きめの枕を当てて、押し込み時に首筋を伸ばし、戻る際は元の位置に収まる事を意識する。
№3「ヒップアブダクション 股関節開き」・・・・・スタッフに、両足を乗せた両サイド盤にマジックテープを力いっぱいに締め付けるように要請、こうすることで股関節が確り締め付けられる。両膝に掛かる圧迫感を感じながら股関節を「1234」とゆっくり開き、最高点で筒いっぱいの股開きを確認して、「5678」で吐きながら戻ってくる。
№4、「レッグエクステンション 両足伸ばし」・・・・両足首に掛かった0.5㌔ウエイトをイメージ、足首の力だけで持ち上げることに集中、大きく息を吸って、吐きながら「いち にー さん しー」で持ち上げ、最高点で両膝を伸ばし、暫時停止する。戻す際は足首をたたむ心地で「ゴー ロク ヒチ ハチ」と戻して来る。
「トレッドミル 免負荷歩行走行ベルト」を最終にして、7機種7種類のマシントレーニング終了は11：30分。