映画好きな「シニアの会」”藁の楯”に驚愕、連休の谷間 ガーデンズ「TOHOシネマズ」Ｎｏ．7

雨模様の4月最終日、寒冷前線が本州を南下し、けさは日本海側を中心に雨が降っています。
きょうは、九州から東海、北陸は、昼過ぎまで雨や雷雨の所があるでしょう。
関東は、昼ごろから夜の初めごろにかけて一時的に雨が降る見込みです。雷の鳴る所もあるでしょう。
東北は朝晩は雨の降る所がある見込みです。北海道も雨が降りやすく、昼過ぎからは雪の降る所があるでしょうと全国概況。
　近畿地方は、日本海の低気圧からのびる寒冷前線が近畿地方を南下しているため、北部と中部では雨が降っていますと天気予報。

　総務省が30日発表した労働力調査によると、3月の完全失業率（季節調整値）は4．1％と前月比0．2ポイント改善し、2008年11月以来4年4カ月ぶりの低水準となった(時事通信)。
アベノミクスを支える好指標、消費性向のアップが望まれるが先ず失業率0.2％の改善は経済の先行きに明るい見通しと判断される。
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　
本日は高齢者仲間と月に１回の封切り映画を楽しむ「シニアシネマの会」、野上４丁目（S氏）⇒すみれが丘（D氏）と廻って友人二人を乗せ、GW連休の谷間で混雑する阪急西宮ガーデンズ「TOHOシネマズ」にて,大阪市九条に転居したA氏と落ち合う。
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　1ケ月ぶりの近況報告、先月心臓カテーテル手術されたD氏は術後経過もよく、2回目のカテーテル手術を来月中旬に予定するので5月観映会は月末にして欲しいと意気軒昂なご様子。
S氏は今月中旬から台湾旅行へ出発の予定でワクワク気分、ツアー参加のため私と共通の台湾在住の友人と連絡が取れるかと心配のご様子。
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　唯一、警備会社在職中のA氏は今年69歳の誕生を迎え、会社勤務も残すところ1年と感慨深げ、70歳からの人生はお得意の趣味を活かして頑張りたいと後期高齢期を迎える人生設計図を語って居られた。
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　10：15分　第66回カンヌ国際映画祭コンペティション公式選出 映画4/26封切り『藁の楯わらのたて』観映、開幕冒頭は見慣れた「ワーナー・ブラザーズ」のシンボルマークに洋画と錯覚するが制作は（日本法人）ワーナーエンターテイメントジャパンと判明し、アメリカ　ハリウッド映画を想わせるハードボイルドシーンに引きずり込まれる。
三池崇史監督により、アクション・スリラー映画として2013年に映画化。
アクション・シーンの撮影は名古屋市や三重県の四日市港、台湾で、また、新幹線での護送のシーンは台湾高速鉄道を使って撮影された。

あらすじは、「この男を殺して下さい。名前・清丸国秀。お礼として10億円お支払いします。」という衝撃的な広告が全国の主要な新聞に一斉に掲載された。
掲載主は政財界の大物・蜷川で、自分の愛しい孫娘を殺した清丸の首に懸賞金をかけたのだ。
これに恐れをなした清丸は逃亡先の福岡で自首、警視庁は彼の身柄を48時間以内に東京に護送すべく、銘苅・白岩など5人の精鋭を護衛に付け、護送を開始する。
しかし、清丸への憎悪と懸賞金に目がくらんだ一般市民だけでなく、警察官・機動隊員までもが護送を妨害しようとする。
　「藁の楯」は、藤原竜也演じる凶悪殺人犯を、松嶋・大沢コンビが演じる刑事が護送するストーリーで、新幹線を使ってのロケが日本でかなわなかったため、台湾での撮影となったと伝えられている。
　台湾高速鉄道は、日本の新幹線が車輌技術を海外に初輸出したもの。
過去のアクション映画の本家「日活」でも観たことがない、日本映画史上かってないスケールで描かれるアクションに驚愕、犯人を護衛するSPが次々と倒れていく凄まじいスピードに圧倒され、座席を座り直して姿勢を維持することしばしば。
鑑賞中本当にムカついた凶悪犯清丸を演じた藤原竜也は役者として素晴らしい！あとは、ハリウッド作品で見飽きた派手なアクションシーン、ガンガン拳銃を発射するは、血まみれの姿に目を背ける。
カンヌ国際映画祭に出品するには、ここまでハードアクションが必要なのか疑問に思う。

爽やかな青空、気分爽快歩行？麻痺左手が足と連動しないロボット歩行に疲れ・・・

　6月並の気温26度、高気圧の中心は次第に東へ遠ざかり低気圧が朝鮮半島から日本海へ進みます。
　九州から東北にかけては、日中は広く晴れて、お出かけ日和が続くでしょう。
　ただ、夜になると九州や中国、四国では雨の降り始める所があり、カミナリが鳴ることもありそうです。
　東北北部でも夜は雨の所がある見込みです。北海道は雲が多く、北よりの風が強く吹くでしょう。
沖縄はおおむね晴れそうですと全国概況。
　近畿地方は、薄雲が広がっていますが、日本の南海上に中心を持つ高気圧に覆われて概ね晴れていますと天気予報。

　＜うめきた＞開業３日目で１００万人突破　ＪＲ大阪駅北側に誕生した再開発地域「うめきた」を訪れた来場者数が２８日、オープン３日目で１００万人を突破した。
まちびらきがゴールデンウイークと重なり、新しい大阪の玄関口は多くの人でにぎわった(毎日新聞)。
グランフロント大阪は266の店舗を集めた専門店街、企業等が最新技術を発信する「ナラッジキャピタル」を有する大阪北地区の最後に残った集客好立地、来場者ブームが過ぎれば是非訪れたい場所だ。

　　　　　　　　　　　　　

　朝食後　看護学科にて、6/26「要介護高齢者のボランティア活動」のテーマで体験発表を要請されている内容についてまとめた原稿に従ってWord入力を始める。
　ポイントは、①時系列に　②目線を低く　③美化しない　④反省を中心に　⑤「脳卒中」後遺症体験を柱に・・・A4用紙で仕上げる。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　完成した安堵感と気分直しに11：30分　宝塚市防災公園「末広中央公園」へ歩行訓練へ出掛ける。
　気分直しと気楽に歩けると嬉しいが毎回の歩行困難は改善されずただ三点に留意する。
　一周500メートルの歩行中は、1、視線を前に　2、厳しい顔は避ける　3、大股を心がける。
　防災公園には水道水と直結(ちょっけつ)した「耐震性貯水槽(たいしんせいちょすいそう)」があり、約100トンの水を貯めています。
　災害時に給水が停止した時には、約8200人の飲料水として３日間給水が可能、ステージの上にはソーラーパネルを備え、非常用の電源として利用でき、 ステージ以外にも風力と太陽光で発電する装置もあり、非常灯や噴水(ふんすい)の電力として使っています。

　好天気に恵まれた末広公園は家族連れで大賑わい、市役所側の駐車場は満車の様子、有難いことに西側末広小学校沿いに「駐車禁止地域除外ステッカー」を使って40分余り停めさせていただく。
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　南風が吹き付ける武庫川沿いに下流「東へ」歩き始める、遊歩道に沿って街路樹の下に、持ち込んだ簡易テントで家族同士・友人交えての睦まじい団欒が始まっている。
　夢中で群がるハトを追いかける幼児の愛くるしい仕草に視線が惹きつけられる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　東から西へのコースを右折すると駐車場入りを待つ自家用車列が交差点迄続いているのに出くわす、見ていると1時間無料の料金設定の効果があって約五分毎に入れ替わっているようで効率の良い管理に納得する。
　

　左側の体育館階段では昼食時のバレーボール女子練習生がお喋りとお弁当に夢中の様子、周辺は健康的な雰囲気に満ち溢れている。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　西へ曲がっての遊歩道は公園内を循環する貯水の”せせらぎ”に沿って下っている。
　気温は高いが水遊びには早い季節、足を水に浸ける男性は見掛けるが幼児の水遊びは見られない。
　右に広がる芝生園内ではパパがピッチャー・ママ　キャッチャーのコンビで幼児が懸命にバッテイング練習、サッカー練習も含め公園内ではスポーツの英才教育が彼方此方に見受けられる。
　　　　　　　　　　　　　　

　最後の西⇒北へのコース、麻痺左足はバンバンに硬直、麻痺左手の疼痛と重量に疲れ一休み場所を求める。角の巨木「欅ケヤキ」周りの円周ベンチには大勢の人が休んで居られ、一服する。
　当園は美観保持の為かゴミ箱が設置されず、自動販売機は体育館に一台のみ、ゴミの散乱が見られないのが嬉しい市民憩いの公園。

永遠の輝き 忘れえぬ名曲「グレンミラー物語」を見て感動溢れる、1954年代の甘く心地良いスイングに酔う！

　　心地良く晴れた日曜日、北海道の東で低気圧の動きが遅くなっています。釧路や網走など北海道東部では昼前まで暴風に警戒が必要で、夕方まで大雪に注意して下さい。
北海道の北部と南西部も今夜にかけて雨や雪が降るでしょう。東北南部や関東から九州は今夜にかけて晴天が続く見込みです。
　関東から西は最高気温が20度以上で、暖かいでしょう。九州では25度以上の夏日となる所もある見込みですと全国概況。
　近畿地方は、日本の南に中心を持つ高気圧に覆われて、概ね晴れていますと天気予報。

　ヤンキースのイチロー外野手（３９）がブルージェイズ戦に「７番右翼」で出場し、５試合連続安打で今季５度目のマルチ安打をマークした。
　２回１死無走者でカウント２－２からの１４５キロ速球を逆方向へ運び左前打。８回にも１死無走者で左前打し、４打数２安打だった。
　毎年イチローの活躍は、我々高齢者に「生きる意欲」をいただく大きな存在、今シーズン出足の不調を心配していたが5試合連続安打で打率、257は嬉しいニュース。

　長女はCW中、九州の大学へ水泳合宿へ行く予定の次男と車でショッピング、千種在住、次女親子は九州鹿児島へ旅行、留守宅は老夫婦二人で寛ぐ。
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　8：00　MBS「サンデーモーニング」靖国参拝と首相発言・・・反発する中国・韓国、株高に潜む不安要因に対するコメンテーターの発言に注目する。
靖国参拝と首相発言・・・反発する中国・韓国・・・ 日本の安倍政権が韓国と中国に対し、事実上の外交全面戦争を宣言した。出席各氏の大半はなぜこの時期に？昭和天皇は戦犯合祀以降参拝を中止された事実からして国の為に無くなった英霊を祀る慰霊堂の建設議論を見直す時期ともあった。
株高に潜む不安要因・・・・市場に流れ込んでいる買い注文の大半は海外資金、利益を確保し引き上げられると株安になる恐れがある。
市場は 、今の日本は期待バブルだと分かっていますから、不安要因が表面化するたびに相場 が 急変化する恐れが存在する。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　懐かし　DVD映画（TSUTAYA）「グレンミラー物語」を楽しむ、製作1954年　昔鮮やかに記憶しているジエームズ・ステユアート、ジューン・アリスン主演に加え、ドラムのジーン・クーパー、トランペットのルイアームストロングが共演、名曲・ムーンライト・セレナーデ・タキシード・ジャンクション、・茶色の小瓶、・セントルイス・ブルース、・ベイズン・ストリート、・ブルースイン・ザ・ムード、・ペンシルベニア6-5000・アメリカン・パトロール、・黒い瞳の名曲が蘇ってくる。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

観映当時は高校3年生、霧のドーバー海峡に消えたグレンミラーの最期に胸を痛めた思いが思い出される。
　音楽に情熱を燃やす青年グレン・ミラーは苦しい生活を強いられ、商売道具のトロンボーンを質屋に入れたり出したりする生活を続けている。
やがてミラーはバンド・メンバーに選ばれて演奏旅行に参加。大学時代の友人へレンと再会する。
やがて二人は結婚し、ミラーは愛する妻のサポートを受けて自分のバンドを結成。
独自の演奏スタイルを作り上げて続々とヒット・ソングを手掛けてゆくが、44年、軍隊慰問の最中に飛行機事故に遭い帰らぬ人となる。
　 40年代のバンド時代のアイコンの一人で、ジャズの歴史に新しいスタイルを確立して世界中のジャズ・ファンに愛されているトロンボーン奏者グレン・ミラーの生涯の描いたミュージカル映画。
夫婦の愛情・名曲の数々は久々に心のしこりを綺麗に洗い落とし、純粋な気持ちに浸るのは名画の持つ不思議な力。
加えて、ルイ・アームストロング、ジーン・クルーパ、ベン・ポラックらのジャズメンが特別出演するシーンは最高興奮を味わう。
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

”総合消防訓練”に特別参加「ろうあ協会」会員皆さん、避難案内にはプラカード掲示！

GW初日快晴、午後も九州から関東は晴れて、昼間は過ごしやすいでしょう。東北南部も晴れますが、北風が強く空気が冷たく感じられそうです。午前中は雨や雷雨だった北陸は、次第に天気は回復する見込みです。
　一方、北海道と東北の日本海側は、このあとも所々で雨や雪となるでしょう。
　夜は標高の高い山や峠を中心に雪の積もる所があります。車の運転は、積雪や路面の凍結に注意が必要ですと全国概況。
　今日の兵庫県は、高気圧に覆われて南部では概ね晴れますが、北部では寒気の影響で雲が広がりやすいでしょうと天気予報。
　ＧＷ初日、午前中に各交通機関で下り混雑予想。初日の２７日は、午前中に各交通機関で下りの混雑が予想されています。
　中国自動車道宝塚東トンネル付近で午前８時頃に２５キロなどの渋滞となる見込みです。

　8:45 分　消防避難訓練（10：00～11：00）を予定する「ぷらざこむ1」入館、依頼されていた「本日は消防避難訓練日です。ご協力下さい」の手書きポスター数枚作成して正面玄関付近に掲示を終え、9：00関係者打ち合わせの場所、３階フリールームへ向かう。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

1ケ月以上、　消防署・プラザコム・協力Vグループとの打ち合わせを行ってきた女性リーダーKさんがA3用紙にまとめられたマニュアルに従って、集まった１０数人メンバーに説明開始。

　訓練前・・・防火管理者の事前連絡、訓練開始時の館内放送担当者の確認、非常ベルが鳴る（擬似的に感熱センサー作動）火災受信所の確認等から始まる。
　確認を受けた常時在館者（ボランティア活動センター）・受付ボランティアが現場を確認⇒火災発見⇒火災報知器を押す（消防署への自動通報と連動）、現場確認した受付ボランティアが消化器を使って初期消火を行う。

　本日参加協力の「ろうあ協会」皆さんに知らせるパネル（火事です、３階で火事が発生しました、避難ください）を持ち、1階～３階を回り避難誘導を行う。
　避難先「ガーデニング広場」では、隊長へ報告、隊長は本日使用教室名の明示ボードに従ってグループ名・人数をチェック。

　スタッフへの概要説明後　9：30分　訓練参加者・参加グループへ「一般説明会」を同じくリーダーKさんが行う、「ぷらざこむ1」の特性①常駐職員が少ない②運営はボランティア中心③発生時には対応者がいない・・・について理解を求める。

今回の消防避難訓練に必要なことは、「一人でも多くの人に参加して貰い、万一に備える」。
　今回の実施には、1、登録グループに参加を呼びかけた　2、（財団）プラザ・コム　受付ボランティアの皆さんに積極的に参加して貰った・・・二点を強調。
特別参加の「ろうあ協会」皆さんには手話通訳が説明、熱心な質問に答える内に開始時間が迫り、それぞれ待機場所へ移動する。
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　立会い米谷消防署　署員が見守る中、館内放送が流れ、非常ベルが鳴り、プラカードを持った協力者が一斉に館内へ走り、「ガーデニング広場」への避難が始まる。
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

 

スタッフが先月から始めた訓練マニュアル作成に要した労力は大変なモノでしたが訓練は10数分で終了、米谷消防署隊長からの講評は①多数の参加者に謝意　②訓練に統一性が見られた　③機敏な動作が良かった　④避難地にグループ毎に集まり、人数の確認をして欲しい　⑤事前作成のマニュアルがよく出来ていた・・・と好意的な感想であった。
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

午後は、昨日老衰で亡くなった（公益財団法人）プラザ・コム　O理事長　愛娘「Tinaちゃん」のお別れ会に出席、1階活動スペース卓上に設置された柩に、安らかに眠るティナちゃんにお花を供え冥福を祈る。
常時在館していたTina（１５歳）は、この１０年間「ぷらざこむ1」来館者全員に愛らしい仕草で「癒しの尻尾」を振り続けた彼女には沢山のフアンが存在、お別れ会を聞いた皆さんが続々来られ、お花を供えて行かれる。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

永年の放置が因果、奥歯3本抜歯、辛抱が報われ「義歯完成」、雹”ヒヨウ”が降った午後の「ぷらざこむ1」

大気の変動が激しい、本州付近はあちらこちらで雨が降っています。大気の状態が不安定で、雷の鳴っている所があります。このあとも北海道から中国地方は大気の不安定な状態が続き、所々でにわか雨や雷雨があるでしょう。
急に強く降る雨や落雷、突風などに注意が必要です。あすは北海道や東北の日本海側は曇り空で、雨や雪の所がありますが、東北の太平洋側から九州は大体晴れるでしょうと全国概況。
今日の兵庫県は、気圧の谷や寒気の影響で雲が広がりやすく、雨や雷雨となるところがあるでしょうと天気予報。
政府は26日午前、首相官邸で電力需給に関する検討会合を開き、夏の需給対策をまとめた。今夏は全地域で電力の安定供給の見通しが立ったとして、東日本大震災後初めて数値目標付きの節電要請を全国で見送ることにした。
　省エネの取り組みを維持するため、家庭や企業に自主的な節電を呼び掛ける。

　9：00　予約済み、小林歯科クリニック「にしむら」受診、丸々4ケ月要した奥歯3本抜歯治療の結果、抜いた跡の左・右奥歯のブリッジ義歯作成の型どりを終えて本日義歯はめ込み日。
始めに歯科技師が、今後使用の音波振動歯ブラシ（プリニア）の説明、通常の歯磨きに「カーブフロードブラシ」、細部のポイント磨きに「ワンタフトブラシ」の2本の使い方を聴く。
問題は左片麻痺の私が右手一本で取り替え作業が出来るかが購入ポイント、説明を聞きながら片手で取り外しを実験する。

　コンパクトヘッドは口の中で動かし安く、細かな部分まで効率的に磨ける点が気に入る。
音波ブラシの小刻みな往復運動で歯周病に効果的と伺い、購入を決める。

　院長N先生診察、仕上がった義歯の説明を伺う、噛み合わせ調整紙を挟んで　ガチガチ　スリアワセを行なって微調整を受ける。
　大きな違和感は無いが左奥歯は、噛み合わせ同士が義歯になるので少々の不快感は免れない。

　GW明け後の再調整予約を入れて終了、その足でGW中連休になる　ゆずり葉アヴェルデマンション２階「ぬくの木の森」鍼灸院治療に向かう。
土曜日は午前中のみのせいか、ベッド三台は治療中の大盛況、治療中の院長W鍼灸師が治療中途で仰臥姿勢のベッドへ廻って来られ、「針」・「お灸」受診する。
受診前は、院長W鍼灸師独特の左右上肢下肢のリハビリテーション・マッサージは、外旋・内旋・伸展・屈曲を激痛寸前止めの巧みな手技を受ける。
　30分余りの治療後、「針」・「灸」は女性鍼灸師Mさんにバトンタッチ、打ったハリの後は電気を流し更に筋肉を弛緩してからお灸に点火・・・仰向いたままの安静姿勢で約10分間夢心地の至宝のひと時を過ごす。

　１１：３０分売布「ぷらざこむ1」入館、デスクパソコン「こむ１会」Kさんが明日の「総合消防訓練」に備えてマニュアル作成に懸命のご様子。
中筋コンビニ「ローソン」へ移動し軽食を戴きながら、ワンセグTVOテレビ大阪韓国ドラマ「根の深い木」を楽しむ。
「ぷらざ1」への帰途中、西北の六甲連山には黒い雲が広がり風が怪しく騒がしい異状自然現象にでくわす、パソコンに向かい、5/26福祉コミュニティプラザ「祭り」、「宝塚広域ボランティア連絡委員会」出店展示パネル用資料作りに取り掛かる。

東日本大震災被災地支援に取り組んだ現地南三陸町海産物仕入れ販売に取り組んだ販売実績を議事録から拾って合計金額の把握に努める。
　北側窓ガラス越しに見える天空が真っ黒になったと思うと雷鳴が聞こえ、激しい雨が降り出し、雹”ヒヨウも混じって大荒れの天候となる。

”脳卒中”麻痺足を「伸ばす」・「曲げる」基本を鍛える”レッグ エクステンション・フレクション”

　爽やかな薫風流れる、北海道は発達中の低気圧の影響で、日本海側を中心に雨が降っており、風が強く吹いています。このあとの天気は回復傾向ですが、夕方までは強い風にご注意下さい。
　東北から九州にかけては日中はおおむね晴れるでしょう。山陰は上空に流れ込む寒気の影響で夜遅くなって雨や雷雨になる所がある見込みです。沖縄はこのあとも雨で、夕方までは雷を伴い、激しく降る恐れがありますと全国概況。
　今日の兵庫県は、高気圧に覆われて概ね晴れますが、北部では気圧の谷の影響で、夜遅くには雨や雷雨となるところがあるでしょうと天気予報。

　気象庁が１２日に発表した向こう１ヶ月間の天気予報ではゴールデ ンウィークは第３週にあたりますが、天気については、１４日から向こう１ヶ月は、東日本の太平洋 側と西日本は平年同様晴れの日が多いと発表しています。
　３連休は西・東日本お出かけ日和・・・・ゴールデンウィーク前半の３連休は西から東日本でお出かけ日和。
ただ、にわか雨の可能性があるので折りたたみ傘があると安心です。
北日本は再び気温が下がってヒンヤリとするので、厚手の上着が役に立ちそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　8：45分、ポラリス小型送迎車に迎えられ小林ディサービスセンターへ、バイタルチエック（血圧112/77脈拍75体温36.0度C）は男性看護師F氏（66歳）、お話伺うと36歳時に看護師学校入学、資格取得後は箕面市病院で定年まで勤務された由。
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　勇気ある決断に感心され、気にいった長老T氏（９１歳）は、初対面の人に必ず見せる軍隊時代（22歳）の写真を取り出し、「極寒20度ソ満国境の警備勤務、椰子の木をバックに撮った台湾憲兵時代」の想い出を話される。
T氏、１５年間務めたマンション（復興住宅）の会計監査役を辞めた原因は、領収書の無い支出は認められないと印鑑を拒否したとニコニコ顔で話される姿は、矍鑠とした後期高齢者の模範と言える。

　看護師F氏から戴いた平成２５年2月分領収書、通所介護　529単位×３回＝1.587　1.587単位×10.54単価＝16.726円、個別機能訓練50単位×３回＝150単位、150単位×10.54単価＝1.581円、サービス提供体制　１２単位×３回＝36単位　３６単位×10.54＝379円、処遇改善３４単位×1回＝３４単位　３４単位×10.54＝358円・・・・合計19.045円、保険分金額合計17.140円、本人負担分金額合計1.905円、昼食700円×３回＝2.100円。
２月分は、1.905円＋２.１００円＝4.005円、個人負担の半分は昼食代に消え、介護保険（国の税金）の援助は17.140円。
　家内と二人の年間保険料は約２０万円、私一人で、ほぼ同金額を税金から支払っている勘定となる。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　9：１５分　オリエンテーション　「共同リハ組」・「パワーリハ組」に分かれてマシントレーニング開始、本日の主目標は、歩行の基本「足を伸ばす」・「足を曲げる」にポイントを置く。
　臀部・股・ヒザ・足・等の伸ばす筋・曲げる筋を自分で動くより少しでも、多く伸ばし曲げるに最適のマシン。
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

Ｎｏ．1「レッグエクステンション”足を伸ばす”」・・・ しっかり力を入れて歩く、正しい歩行を行うには足を伸ばす  ヒザをしっかり伸ばす、背筋を延ばし椅子に座って足首に４.５キロのウエイトが巻き付くようにセットする。
背中を脊柱盤に委ね、膝を伸ばし麻痺足左足首にイメージを置いて、腹筋発声で「イチ　ニー　サン　シー　ゴー」で負荷を持ち上げ、最頂上点で10秒余り止めて、「5　6　7　8　」でゆっくり降ろしていく。
転倒しないための、体力作りには脳と足との関係を密に、確実に正しく円滑に、強化する。臀部・股・ヒザ・足・等の伸ばす筋・曲げる筋を自分で動くより少しでも、多く伸ばし曲げする。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

Ｎｏ．2、「レッグフアンクション”足を曲げる”」・・・麻痺足首伸ばすには足首に関連する大腿二頭筋を動かすことで辛うじて伸ばせるが”曲げる”は感覚的にさっぱり動かすことが出来ず、七年経過しても要領が掴めない苦手のマシン。
本部先生・スタッフから右足を曲げる時のイメージを脳に伝達するように指導いただいている。

　ヒザが曲がった状態で足が床に着きにくい・・・屈筋優位が強すぎると麻痺側の足が床に着かず、立つこと自体が困難、若しくは麻痺していない方でしか身体を支えることが出来なくなると言われます。近い将来は覚悟するが立つことが辛うじて可能な今を利用して関連筋肉を鍛えていきたい。
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

マシントレーニング終了11：30分。本日のメニューは・鶏若草焼き・特製粕汁・ひじきの煮物・ごはん

「こむ１会」通信200枚印刷に早朝出勤、昼は宮本輝著「草原の椅子」成島監督 東映”映画”に感激！

　雨あがった朝、きょうは、全国的に雨が降り、南よりの風が強まる所が多いでしょう。
　九州と中国、四国は、午前中を中心に雨が降り、カミナリを伴って激しく降る所もある見込みです。
　近畿、東海、北陸は一日を通して雨が降ったりやんだりですと全国概況。
関東から西の兵庫県は、日本海の低気圧からのびる前線や四国の南海上を東北東に進む低気圧の影響で雨が降り、大気の状態が不安定となるため、雷を伴うところもある見込みですと天気予報。

　一晩中激しく降った雨、家人とNHK連続テレビ小説「あまちゃん」を観ている時は曇り空が広がり、雨は上がっている。
今回の朝ドラ25年度前期版は、「東北・北三陸の小さな田舎町が舞台、そこで「海女さん」を目指すうちに、挫折・奮闘を経て地元アイドルに成長していくヒロインを描く、毎朝楽しみ、明るくユーモアいっぱいの画面から一日スタートダッシュのパワーを戴いています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　本日の早朝は、Y氏と「こむ1通信」第４号の印刷を約束し8：45分「ぷらざこむ1」入館するも、既に来館された同氏は印刷器Brother 6490を使って好調なペースでカラー印刷を始めて居られた。
　コーヒーをご馳走になりながら昨日小生帰宅後、原稿を校正されたKさんがUSBにダウンロードして持ち帰り、修正を加え、今朝一晩に送信いただいた経緯を伺う。

　久しぶりに片手操作が可能な充電式掃除機を使って、デスク周りを念入り清掃に努める、出勤されたボランティア活動センター課長Aさんは、大きな声で私の名前を呼んで「お早うございます」の挨拶に恐縮しながら、朝の爽快感が一層盛り上がってくる。
　後期高齢障害者が居場所と適切な仕事に恵まれ、且つ仲間に支援される喜びに感謝する。
　デスクPCは、50枚毎の印刷をプリンターへ指示を好調に続け10：30分に200枚仕上がる。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

本日の業務は、先日「宝塚広域ボランティア連絡委員会」会計担当のKさんから送信された「２４年度会計報告」を会員にメール・FAXにて送信並びに5月の調整会議が4/27午後に予定された事を出席委員に通知する二件、11：３０分に終了。
　　　　　　　　　　　　
　　

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　午後は、封切りヒットを続けた芥川賞作家・宮本輝のベストセラー小説を「八日目の蝉」の成島出監督が映画化した「草原の椅子」をピピアめふ「シネピピア」へ観に行く。
　作家の宮本輝が阪神・淡路大震災で被災したことをきっかけに、シルクロード6,700キロ、40日にわたる旅を体験して執筆した小説を映画化。
　成島出監督がメガホンを取り、男女4人が世界最後の桃源郷と呼ばれるパキスタンのフンザへ旅する姿を描く。
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　人生の岐路に立ち今後の生き方を模索する登場人物たちを、佐藤浩市、西村雅彦、吉瀬美智子が演じる。

あらすじは、 バツイチサラリーマン遠間憲太郎（佐藤浩市）は、50歳を過ぎて取引先の社長・富樫（西村雅彦）や骨董店オーナーの篠原貴志子（吉瀬美智子）と出会い、互いに友情を深めていく。
そんな折、彼らは母親（小池栄子）から虐待を受けて心に傷を負ってしまった幼い少年と出会い、その将来を案じる。

やがて偶然見た写真に心を動かされた彼らは、世界最後の桃源郷と呼ばれるパキスタンのフンザへと旅立つ。パキスタンで日本映画初となる長期撮影を敢行した雄大な光景が見もの。
映画の中で語られたセリフ、「幸福に包まれたままで死に臨みたい」・「正しいことを繰り返す」・「子供は星から生まれてくる」・「筋を通すことよりも情が大切」等共感できる部分がたくさんあった・・・・四人はそれぞれパキスタンの悠久にして雄大な大地から今後に生きる糧を見出したラストシーンが素晴らしい。

自分の生き方は正しかったのか？喜寿を迎えた現在、目の前の現実から逃げずに「生きている」自分は51点ぐらいかな・・・。
何時観ても、何回観ても映画はスバラシイ！

「こむ1会」通信第４号発刊、記事作成・文章入力・校正に追われる月末

 以前寒さが続く、きょうは九州と中国、四国は雲に覆われ、夕方から次第に雨が降りだすでしょう。
 近畿から関東も初めは晴れますが、昼ごろから次第に雲が増えてくる見込みです。
 近畿では夜遅くに雨の降る所があるでしょう。東北と北海道はおおむね晴れる見込みです。最高気温はきのうと同じか高くなるでしょう。北海道と東北は15度前後まであがって、今年一番の暖かさになる所がありそうですと全国概況。
今日の兵庫県は、気圧の谷が近づくため、昼前からは雲が広がり、南部では夜遅くに雨の降るところがあるでしょうと天気予報。

 発生から３日目を迎えた中国・四川地震。２３日の朝には、人命救助の目安となる発生から７２時間を迎えますが、中国国内では外国からの援助を受けるべきかどうか論争が起こっています。
 援助を拒む中国指導部の狙いはどこにあるのでしょうか？と・・・インターネット情報。　
　安部首相は四川地震の報に接し、いち早くお見舞いの電話を発信し、救助隊派遣を申し出るが要請なしの現状。

　9：00「ぷらざこむ1」入館、「こむ1会」通信第４号の発刊作業に、約束の広報小委員会メンバーY氏とデスクにて落ち合う。
　旧「利用者会」から広報小委員会に属し、前委員長からPC入力新聞作りのノウハウを教わった二人、Y氏には新組織「こむ１会」通信第１号発刊から、記事の作成から入力・写真挿入の操作迄お世話になり、今第４号も校正段階までに仕上げていただく。
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　「ぷらざこむ1」館内、1階事務所 社会福祉協議会ボランティア活動センターにては、机の移動に伴う電気配線・LANケーブル配線・自動消火設備の配線等で工事関係者が忙しく工事に従事されている。
　　　　　　　　　　　　　　

　絶好の晴れ間が広がり、花が乱れ咲くガーデニング広場には近隣の幼稚園児が来場され、車・自転車から隔離された安全にして素晴らしい環境の中で伸び伸びと走り回っている微笑ましいシーンが展開している。

　ガーデニング広場を囲んで、四つの施設を有する宝塚福祉コミュニティプラザの環境は宝塚の誇るべき福祉文化、世代間交流の掛け橋「フレミラ宝塚」・さざんか福祉会作業所「宝塚めふプラザ」・障害者の雇用に向け活動する「こむの事業所」・ボランティアの広場「ぷらざこむ1」は全国的にも稀有な存在と言われる。
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
「こむ1会」通信第４号の主力記事は、
①「こむ１会」第２回総会（8/24土曜日）の案内　
②”ともに歩む復興への道”4/19～/21来宝された「すばらしい歌津をつくる協議会」17人の紹介　
③”只今展示中”被災地のいま～写真家宗影氏の写真展示案内　
④3/17音楽ボランティア報告　と決まり・・・Y氏一人で入力作業に取り組んでいただく。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　私は、6月に「要介護者のボランティア活動」の内容で体験発表を依頼されている原稿案作りへ取り掛かる。
過去の体験話では、差別を無くすために頑張ってきた自分と人を差別しながら生きてきた自分を格好良く喋ってきた反省もあり、今回は健常者時代、障害者時代を時系列に取り上げ「得意な時」も、「どん底の時」も赤裸々な体験表現を試みたい。
1、介護福祉士研修時期　
2、ボランティア活動時代　
3、宝塚福祉コミュニティプラザ参加時代　
4、「おでかけたい」結成時　
5、「脳卒中」発症激変期
6、「宝塚”脳卒中”友の会」立ち上げ　
7、（医療法人）ポラリスとの出会い　
8、障害者自立支援センター「文化講座」　
9、シルバーボランティア研究会との出会い・・・の9段階に分けてみる。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

障害者支援 文化講座日本画題材はアルプス連峰⇒「洞窟の頼朝」

　天気快晴、きょうの日中は全国的に晴れて、気温はきのうより高くなりました。東北や北陸、関東の冬のような寒さも和らいで、盛岡と秋田からは梅の開花の便りが届きました。
　今夜にかけても晴れる所が多いでしょう。あすは九州は雲が多く、夜は雨となるでしょう。
　中国、四国も、夜は所々で雨が降る見込みです。近畿から関東は、午後は雲が多くなりますが天気の崩れはないでしょうと全国概況。
　今日の兵庫県は、移動性高気圧に覆われて晴れるでしょうと天気予報。

                              
         
                              
　

　9：00　素晴らしい青空が広がり、新緑に輝く六甲連山を眺めながら整骨・鍼灸院「ぬくの木の森」片麻痺治療に訪れる。
　鍼灸治療の保険適用に主治医H医院の診断書を頂戴し、「脳卒中」後遺症の上肢・下肢機能全廃の左半身の機能回復に、針・モグサの治療を受診。
　鍼灸師は院長W氏、赴任されてから１ケ月経過、大阪からの通勤事情を伺うと阪和線～環状線～阪急電車を乗り継いで逆瀬川駅からバスで職場到着は大変なご様子。
　5月からの診療時間を変更を伺う、8：00～12：00自由診療、12：00以降の受診は予約制に変更と聞き、午前中治療を望む私には都合の良いシステム変更に安心する。
                    

                    

　左上肢・下肢の揉み解しマッサージ、内旋・外旋・引き伸ばしリハビリテーション手技を受診後、上肢・下肢にハリ2本・5ケ所のモグサ、W院長のハリは重たく感じ、感触はジンワリと広がっていく。
　盛んに「熱くないですか？」と聞かれるが熱感を最高に感じると同時に血流の活発化がイメージされる。
                    

                    

10：30分売布「ぷらざこむ1」入館、4/20「素晴らしい歌津をつくる協議会」来宝メンバーの受け入れ委員として活躍された女性リーダーKさんにお会いして、当日の交流会テーブルにて同席した歌津メンバー三人さんの写真10数枚を託ける。
　三人の内お一人はシンポジウムの際、プロジエクターを通じて映写された3/17　大津波の凄まじい破壊力に泣きじゃくった方、受け入れVグループでは精神面では一番留意した方と伺う。
　Kさんは、抱腹絶倒の様子で大笑いの彼女をみて、「良かった」と喜ばれる様子に、同席した喜びと写真を撮った嬉しさが倍加する。

　デスクに座って卓上PCにUSBを挿入、「友の会」第９５回交流会報告書をダウンロード、脇机設置の印刷器Brother　MFC　6490CWにて20枚印刷を行う。

                           

                           

14：00安倉南身体障害者支援センター　文化講座「日本画」出席、先月から題材は「洞窟の頼朝」に変わり、人物描写の難しいテーマとなる。
　先生の勧めで選んだ題材、横山大観の歴史画「洞窟の頼朝」は、大倉文化財団蔵の絵画を模写するのだが華麗な鎧や兜、潜伏する緊張感等はどのように表現するのかさっぱりわからないままに先ず色彩別に鉛筆で大まかな模写で始める。

                                        

                             

　インターネットにて「洞窟の頼朝」を調べると
”挙兵した頼朝は石橋山の戦いで敗れ、土肥実平・岡崎義実・安達盛長ら6騎とししどの岩屋の臥木の洞窟へ隠れた。大庭景親が捜索に来てこの臥木が怪しいというと梶原景時がこれに応じて洞窟の中に入り、頼朝と顔を合わせた。頼朝は今はこれまでと自害しようとした、これを押し止めお助けしましょう”
といった歴史が背景に存在する。
絵画には、頼朝を囲んだ武者たちのいる洞窟の雰囲気には緊張感は感じられず、むしろ彩色の素晴らしいカブト・ヨロイが目立っている.

                          

                          

強風飛ばされそうになった”ぷらざこむ1”駐車場、バリアーフリー西図書館は地階で助かる

　昨日より寒い、きょうも全国的に寒さが続きます。最高気温は東北や関東では10度に届かない所が多いでしょう。
　近畿や中国、四国も15度前後で平年より5度以上低い所が多い見込みです。
　北風も強まり日差しがあっても空気が冷たいでしょう。
　天気は東海から西は大体晴れるでしょう。
　関東や東北も午後は天気が回復する見込みです。
　北海道は天気が下り坂で東部を中心に雪や雨となるでしょうと全国概況。

　今日の兵庫県は、寒気の影響で北部では雲が広がり、昼頃にかけて雨が降るでしょう。南部でも雲が広がりやすい見込みですと天気予報。
　上空の寒気の影響で２１日は全国的に気温が低く、特に北日本や東日本では、ところによって雪が降る寒い一日となっています。
　低気圧は次第に東へ遠ざかる見込みですが、東日本と北日本を中心に日中は気温があまり上がらず、最高気温は１月下旬から３月下旬並みの寒さが続く見込みです。

　「ぷらざこむ1」北側身障者専用駐車場へ停めた9：30分頃は冷たい強風が吹き荒れ、片麻痺の体が飛ばされないように杖で支えながらデスクに辿り着く。

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　受付カウンターには、昨日の第11回福祉コミュニティ祭り全体会議で各ボランティアリーダーに配布予定だったチラシが届けられ、申し込み枚数の持ち帰り奨めの案内書が添えられていた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　卓上PCを使って宝塚福祉コミュニティプラザHPブログ「ぷらざこむのアルバム」に、
4/18　被災地の今～復興への希望をつなぐ！～写真家　宗景　正氏が撮られた三陸海岸の写真70枚の展示が始まったご紹介、
並びに4/19”ぷらざこむ1”訪れた　「南三陸の17人」と市民150人参加の交流会実施の写真と記事を掲載する。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

暖房の入らない館内は底冷えが厳しく膝掛け毛布を腰に巻き直し、パソコンに向かって宝塚「脳卒中」友の会第95回交流会報告書の入力を始める。

　12：00　午後の読書を楽しみに、小林西図書館地階身障者専用駐車場に車を停める、此処は吹き抜ける風も無く、直ぐに入口が配置され、自動ドアー入ると右が１階へ上がるエレベーターと身障者には完璧のバリアーフリー設備が施されている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　近代史コーナーにて、家人と毎週日曜日楽しみにする2013年NHK大河ドラマ「八重の桜」の物語背景をなす「鶴ケ城」篭城戦という悲惨な内戦となった戊辰戦争の歴史的な事実と会津武士道の真髄を知りたく、書棚を精査する。
　官軍から会津藩を攻めることを命じられた仙台藩の内幕を調べたく、三修社　星　亮一著「仙台戊辰戦史」、
　官軍の主力を占めた長州藩の強力部隊を描いた、　中公新社　一坂太郎著「長州奇兵隊」を借りる。
　他に新潮新書　室谷克実著「日韓がタブーにする半島の歴史」も併せて借り出す。