片麻痺との二人三脚

孤独に甘えず、後ろ振り向かず、希望失わず、唯前進あるのみ!

暴風警報発令中、阪神高速で”大阪天満橋”へ、午後友の会「交流会」中止で助かる。

2012-09-30 15:01:09 | 「脳卒中」友の会

 今夕最接近情報、紀伊半島や東海地方で激しい雨が降っています。このあと台風は速度を増しながら北東へ進み、本州を直撃するでしょう。激しい雨や非常に強い風の範囲が東へ広がってくる見込みです。
 関東は次第に各地で雨となり、夜は東北でも雨が降る見込みです。雨のピークは、東海は今夜はじめにかけて、関東は今夜遅くにかけてで、太平洋側を中心に暴風となるでしょうと全国概況
 今日の兵庫県は、台風第17号の接近で全般に雨となり、昼過ぎからは南部を中心に大荒れの天気となるでしょうと天気予報
強い台風17号は、四国や紀伊半島などを暴風域に巻き込みながら北東へ進み、これから夜にかけて近畿から関東にかなり接近して上陸するおそれがあります。  
8:00 台風近畿接近ニュース、暴風警報発令の中、大阪天満橋「エルおおさか」にて開催予定「シルバーボランティアSV研究会」に出席するべく出発、スタート後、ガソリン不足を知り、セルフ給油ガソリンスタンドに立ち寄る。

            真っ黒な上空は、雲の流れが早くなるも降雨は見られず、SV研究会の仲間と本日の講師を売布「ぷらざこむ1」にて、待ち合わせ176号線⇒空港線⇒阪神高速を経て、天満橋に到着は8:40分。

  
 出発前に、台風接近を心配する宝塚「脳卒中」友の会仲間から、本日午後の第88回交流会の開催について問い合わせが入る。
 来週順延を希望する人が居られたがこの時間から20数人の会員に連絡は不可能につき、その旨断って出発する。
 売布で乗車したY氏から宝塚市暴風警報発令の情報を聞くが、周辺の空模様からはきつい風も感じられず、阪神高速道路を走行しても強い横風は感じられず、むしろ走行車の少ない高速を快調にドライブ。
 本日のテーマは、日本初の男性介護者の家「ほっこり庵」が宝塚市で平成22年11月に誕生、年中無休・予約不要の活動を行うNPO法人代表の西山さんにご報告いただく予定。 
 内 容:「”男性介護者の会” 地域居場所づくり「ほっこり庵」について」西山 良孝氏(NPO法人スマイルウェイ 代表)。

 府立労働会館6階に集合会員は、台風接近の情報が影響したのか10数人、定刻にプロジエクターを使って「ほっこり庵」の活動状況の説明が始まる。
 男性介護者支援へ兵庫県内9団体がネットワーク を組んで男性介護者支援ネットワークひょうごを設立した経緯から、開催した「男の介護フーオーラムinひょうご」の話に広がる。
介護フーオーラムは出席していたので、感動したアルツハイマー病と診断された母を2年半にわたり撮影した関口映画監督が撮った「毎日がアルツハイマー」の紹介になって、改めて笑って、怒って、泣いてアルツハイマーの母を受け入れた関口監督の話を再度感服する。

未来への希望がなくなると”人は生きる力”をなくすというが「私たちは、介護する意味を問うてはならないのです」、介護こそが問いをだし、私たちに問いを提起しているからです
私たちは問われている存在と問題をスパット談じた監督の言葉は重いものがあります。
結びの、”介護している母から、人間としての器の大きさを試されていると思う時がある”・・・の言葉が胸にズシンとくる。


 受講中、携帯に数通の着信を確認、左半身不随の体では会議室を飛び出し、廊下で応答するわけに行かず、着信氏名から要件を推察してメールで返信する。
 受信メールの返信から、14:00予定の宝塚「脳卒中」友の会第88回交流会が中止されたと聞く、早朝の台風状況から判断して、素早く会長に相談を持ちかけるべきだったと反省しながら、連絡を取り合ってくれた仲間に感謝する。
12:00終了、次回 12/15「高齢者の暮らしを支援する~外出介助・サロン活動」を確認、台風の影響を考慮して毎回の昼食会は中止して、帰途につく。
帰路、阪神高速に入るも空港線と湾岸線の流れを間違って、風が厳しく海上から吹き付ける湾岸線に乗って慌てる、大廻りして尼崎末広ICを降り、尼宝線を経て帰宅する。
 13:30分頃から暴風雨が厳しくなって、中止の連絡を受けたことで無事帰宅出来た事を喜ぶ。
風が収まり、雨が上がった午後5時頃には「夕焼け」が明るく照らす台風一過の劇的な一瞬を体験する。

 

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昼食は、手作り「らっきょ」に素朴な「大根菜飯」、「こむ1会」業務早期終了後の知人宅。

2012-09-29 13:27:25 | こむ1会

 明日夕は最接近、非常に強い台風17号が沖縄に接近しています。このあと北東へ進み、あすの日中には本州に上陸する恐れがあります。沖縄や奄美はきょういっぱい暴風、高波、大雨に厳重に警戒して下さい。九州もきょうの午後からあすにかけて風と雨が強まります。
 そのほか西日本はあすの日中、東海から東北もあすの午後には台風の影響を受け、特に関東から西の太平洋側は大荒れとなりそうですと全国概況
 今日の兵庫県は、気圧の谷や台風第17号の北上に伴い雲が広がり、夕方から雨が降る見込みですと天気予報

      

 「こむ1会」会員登録2件予約が入り、先方の希望で9:15分、ボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館。
 既に受付には予約者が来られ、土曜日は業務休日のボランティア活動センター職員Mさんが当番出勤され、手続きの応対中に出会う。
 8人会員登録をされ、会費400円をいただき、今後の連絡先用紙と名簿を頂戴する。
 9/15登録受付終了後、お世話役が手分けして未登録グループに督促連絡を続けたのが効を奏し、月末の駆け込みが増えてきた。
 土曜日の事務所内は、森閑として、(財団公益法人)プラザ・コム事務所では、NPO「こむの事業所」N氏と電気関係ボランティアH氏が「こむの事業所」職員の出退勤カードをバーコードカードを用いて管理するべく、N氏作成のカードをH氏作成の手作りスキャナーへ通して実験中。
 バーコードカードは、NPO「こむの事業所」管理する駐車場に採用すると思っていたが優先順位は出退勤管理にあった。
 二番目に予約があったVグループの代表が来館され、14人の会員登録をされ、先に預かったお金を含め1,100円をロッカーに収め、施錠する。
 デスクワークは、1階活動スペース南側「こむ1会」掲示板に24年度運営委員の役職と氏名を明示するポスター作製に取り掛かる。
 過去の「利用者会」フオルダから「役員紹介」フアイルを抽出、役職・氏名を書き換え、名前を変更して保存を行う。
 フアイルを検索していると2003年時分の運営委員名簿を見出し、改めて10年目に入ったボランティアの広場「ぷらざこむ1」の歴史を感じる。
 プリントアウトしたA4用紙を(公益財団法人)プラザ・コムのラミネート加工機を借用して、ラミネートを施し、掲示板に貼り付け本日の業務を終了する。 

 11:30分、帰宅の途につくも途中、宝塚南口 コンビニ「ローソン」に立ち寄り、武庫山在住M氏宅へ持参するお土産 洋菓子「シュークリーム」を購入、北西側45度の傾斜に匹敵する急坂道を登って元棟梁のM氏宅に到着。
 100坪以上の傾斜地に住居を構える同氏宅は、家庭菜園を広大に営み、四季野菜の大半は畠から収穫する、文字通り地産地消の健全な生活を過ごされている。
 12時前は丁度昼食時で、お昼ご飯をお相伴する。
 今日の献立は「大根菜飯」に、「手作りらっきょ」・「野菜沢山味噌汁」、「大根菜飯」は昔、朝ドラで大人気を博した「おしん」で、幼い主人公が食べていた東北地方の貧しい食事だった。
当時は大根の葉っぱを「稗」・「麦」・「僅かな米」に混ぜて、飢えをしのいだ主食だった。
 M氏宅は年末用に蒔いた大根の種が芽をふき、葉っぱを20センチ位で抜き取り、柔らかい葉っぱを「大根菜飯」の材料に使われる。
 酢を混ぜた白米に、刻み込んだ葉っぱを混ぜると香りが良く、葉っぱの美味しさが活きていて、オニギリ風の菜飯を三ツもいただく。
 話題は東京千葉に一家を構える長男家族の様子、傘寿に近づく両親に、マンションを処分して自宅を新築、その際は、二人に上京するように声を掛けられているが見ず知らずの千葉県に行く気がせず、苦慮されている。
 
全国何処にでも広がる高齢者家族の問題が此処にも生じている。


お土産 リボン”金魚”に大喜び、訪れた居住区有馬温泉「中山ちどり」

2012-09-28 13:39:53 | 「リハビリ」

 アベック台風襲来、台風18号は、伊豆諸島の東の海上をさらに東へ遠ざかる見込みです。
 ただ、動きが遅く、前線の影響も加わり、関東から北の太平洋側では引き続き強風や高波に注意して下さい。
 東北の太平洋側は夕方まで雨で、強く降る所もあるでしょう。北海道は夕方から所々で雨が降る見込みです。一方、台風17号の影響で、石垣島など先島諸島は暴風や高波、大雨に厳重な警戒が必要ですと全国概況。 今日の兵庫県は、高気圧に覆われて晴れるでしょうと天気予報
              
 朝から真っ青な青空が広がる中、県道115号線を”譲り葉山”へ登る急坂を登って、9:00 整骨・鍼灸院「もくの木の森」診療に訪れる。
 鍼灸師O先生は体調を崩されお休みで、体格の良い、すこぶる腕ぷしが強いY先生の治療が始まる。
 堺から通勤される先生の地元は「山車ダンジリ」の盛んな町で、毎年先生方の応援を求め、町内衆に交じって「祭り」に参加していたと聞いている。

           

 鍼灸・ストレッチ・マッサージを受けながらお話を楽しく伺う
 今秋は町内で「山車ダンジリ」新調の話が持ち上がり、町内の賛同を取る前に一部の人が先走り、紛争が発生して見送りになりそうといささか気落ちした話だった。
 鍼灸師皆さんのお話を伺うと、O先生は大きな接骨院(もくの木の森 本院)で10数年、西洋医学的な研鑽を積まれ、院長の信頼が厚く、Y先生自身は、東洋医学的な鍼灸を学び、最近 (もくの木の森 本院)の職員に、女性のN先生は独自で東洋医学的な鍼灸を学ばれ、大きな接骨院に属さないで、臨時職員的な立場で週に1回、治療に来られるとお聞きし、3人の先生の持ち味が違うことが判明する。
 異なる点は「ツボ」の取り方が微妙に異なり、ハリと「モグサ」を併用したり、マッサージも3人3様で違うことは、初治療以来、この10ケ月で体験している。
「脳卒中」後遺症で左上肢下肢機能全廃の体に継続するメンテナンスを施すには、 整骨・鍼灸院「もくの木の森」は最適な治療機関、おまけに医療保険が使える大きなメリットに感謝する。

 帰途は逆に県道115号線下り線を、アクセルを踏むことなしに中津浜線に降り、旧176号線を経て、ボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館する。
 デスク前では、10/1からの「こむの事業所」駐車場管理にバーコードシステムを採用するに当たり、車出入りの度にバーコード「カード」を挿入する電気器具の取り付けに、電気に強いボランティアH氏が懸命に機械調整に取り組んで居られる。
                   

 宝塚福祉コミュニティプラザの素晴らしさは、新規事業を立ち上げる際は殆ど自前で調達可能なネットワークにある、H氏に伺うと駐車場の自動管理には2,000万円の経費が必要であるが今回は800万円ぐらいの経費であがるそうだ。
         

 デスクのパソコンを使って、昨日「広V連」U代表から依頼された、9/9「福祉コミュニティプラザ」祭り 東北海山物品販売で100,570円の売り上げがあったことを報告するポスター作りに取り掛かる。
 縦書きで指定されたサイズに仕上げるのに手間取り、今日も受付ボランティアN氏の応援を求めて完成する。

             

 お昼は中筋山手の「中山ちどり」居住区有馬温泉に訪れる、何時も電気が消えているお部屋に電気が煌々と、声をかけるると元気なご返事が帰ってきて「ホッ」とする。
                

 挨拶も、そこそこに足の不自由な私を庇って頂き、椅子を借りに行かれる元気を喜び、感謝する。
 椅子に座ると、「今日も来てくれて有難う、毎日沢山の人が来てくれて私は幸せ・・・」とニコニコ顔、整理棚の「飾り手鞠」は昨日来てくれた知人が持ってきた、隣の「匂い袋」は奈良の友人が届けてくれたと嬉しい報告が続く。
                   

 お土産に持ってきた「リボン金魚」を差し上げると「可愛い カワイイ」と愛でられ、片時も離さないお人形「心ココロ」に見せて、「可愛いでしょう」としきりに肯いて居られた。
ベランダからは明るい日差しが差し込み、部屋全体が明るく、ベッドから見るベランダには小鳥が遊びに来て毎日見るのが楽しいと、しきりに日々が無事に進んでいくのを喜んで居られるご様子。昼食時には、「サー いっしょに行きましょう」と優しく誘っていただく、廊下へ出るとエレベーター前迄送って来られ「転ばないよう・・・気を付けて」と手を振って別れを惜しんでいただく。


貴重な週1回 、大事に取り組むマシントレ、体幹維持にPDS「パワーリハビリテーション」

2012-09-27 08:22:58 | 「リハビリ」

 初秋の候、日本の南には二つの台風があります。
 台風18号はあすにかけて伊豆諸島に接近する見込みです。きょうの午後からあすの未明にかけて、風のピークとなり、海は大しけとなるでしょう。東北や関東から西の太平洋沿岸も高い波にご注意下さい。
 また、猛烈な勢力の台風17号が、週末にかけて沖縄に接近する恐れがあります。
 早めの台風対策を心がけましょうと全国概況
 近畿地方は、千島の東に中心をもつ高気圧に覆われて、概ね晴れていますと天気予報

                   
 8:40分、今週から週一回に、変更したポラリス送迎車に迎えられ、ディサービスセンター小林へ、”本日の利用者15名”と大きな声で報告いただく長老席へ腰を据える。

              

 卓上には、11/24開催の「宝塚映画祭」のパンフレットが配布されている、事情を伺うとスタッフのお知り合いが宝塚シネ・ピピアの関係者と聞かされる。

              

 大好きな映画の情報を紐解くと昭和初期に日本映画の基礎を作った宝塚映画製作所の巨匠、谷口千吉・佐伯幸三等五人の監督にスポットを当て「銀嶺の果て」・「おへその大将」等名画を上映するとあった。
 噂に聞く名画ばかりの案内に、忘備録に記入して11月の楽しみとする。
 バイタルチエック(血圧127-75 脈拍70 体温36.5度)、長老席の話題は、中国・韓国の領土問題に対する強行姿勢、T氏(90才)は「戦後両国には虐め抜かれてきたがソロソロ堪忍してや・・・」、F氏(95歳)「満州現地で罪のない現地人が虐待された恨みは消えない」とそれぞれの感想でした。
T氏(90才)は兄をミッドウエイ海戦で亡くされた後10数年ぶりに丹波へ復員された故郷の家族の喜びを語られ、海軍へ志願された兄、甲種合格で満州へ配属された兄弟の「運」・「不運」を回想された表情が印象的でした。
 9:30分「オリエンテーション」、スタッフのMさんが転勤挨拶、お世話になった方が去っていかれる体験はこの7年間随分繰り返し、お知り合いになった利用者では体調不良で通所を辞めた方、施設へ入所された方等秋は別れの季節とも言える。
 スタッフから読み上げられた共同リハビリ組は、毎回馴染みのベストメンバーK・O・Hさんに男性のS氏と私の5人、向かい合わせの椅子に座ったリハビリ仲間、”今日も優秀メンバー揃いで頑張ろう”と大笑いの中で平行棒を使用しての「体幹強化運動」を行う。
              
「パワーリング」を使用しての強化運動、椅子腰掛けの反復運動、体幹を維持する「爪先立ち」・「踵立ち」等5~10カウント、仕上げは苦手の起立して左右への移動を行なって、平行棒内の歩行訓練に移る。
 平行棒内に敷き詰めた「パワーリング」を踏みしめての歩行、麻痺左足を大きく挙げないと失敗するので一歩づつ慎重に移動姿勢を維持する。
                 

マシントレーニングに戻ってNo.1は「トーソーエクステンション腹筋」、No.2は「チエストプレス両手上げ」、
           

No.3は「ヒップアブダクション股関節開き」、No.4は「ローイングマルチフアンクション両手引き」・・・今週から週に1回になった筋肉強化運動、ひとつ一つのマシンの特徴をイメージ、カウントは周囲の迷惑を考慮せず、一つのマシン終了後は必ずお茶の補給所迄歩いて50~70CCのドリンクを義務づけする。
            

 8機種11種類のマシン終了は11:50分、テーブルに戻っての昼食はフレンチ・若鶏のバスク風煮込み・トルティーヤ・エスパニヨーラ・きのこのマリーネ・コーンスープ・パン・・・・90分に及ぶ運動で空腹を覚え、一人美味しく頂戴する。
 午後は13:00「ぷらざこむ1」に於ける「宝塚広域ボランティア連絡委員会」のホームページ作り会議に出席する。

                  

 東日本大震災被災地南三陸町支援を始めて1年6ケ月経過した「宝塚広域ボランティア連絡委員会」のホームページ作りはこれまでも希望者があって私案作成を試みるが実際に、「ぷらざこむ1」のPCへ入れると旧式のタイプでが容量が大きすぎて、実用化しないことが判明する。
 PC Vグループ「こむコム塾」のノウハウを頂戴して、旧式タイプに適合するソフトを組み立てていただくことに決まり、本日は組立大枠の打ち合わせとなる。

               
 5人のメンバーで資料、
1、連絡会の生い立ちとこれまでの歩み、2、東日本大震災支援への取り組み 3、連絡会今後の課題 4、これまでの支援実績一覧 5、宝塚の防災・減災を考える会・・・を参考に意見を交換。
 HP 大タイトルに1、役員紹介 2、会則 3、イベント(支援活動・収益活動) 4、会議 5、東日本大震災支援6、その他の災害支援 7、今後の取り組み等を決め、会員のKさんが「こむコム塾」S氏と実務打ち合わせを行うとする。

 

 

 


磁気刺激で脳卒中治療、仲間から頂いた貴重な情報!

2012-09-26 10:38:35 | 「リハビリ」

 安定した天候続く、本州付近は高気圧の圏内で九州から東海、北陸は晴れるでしょう。
 関東は朝晩は雲が多いですが、日中は晴れる見込みです。東北も晴れそうです。
 北海道は天気が回復するでしょう。沖縄は一日晴れる見込みです。
 一方、台風18号がきょうの午後に小笠原諸島に最も接近します。荒れた天気となり、海上は大しけとなります。暴風や高波、カミナリを伴った激しい雨に警戒が必要ですと全国概況。 
 近畿地方は、日本海に中心をもつ高気圧に覆われて、概ね晴れていますと天気予報
 お彼岸明けから、絶好の好天続き、青空は真っ青に晴れ上がり、気分が自ずから高揚してくる嬉しい気候に恵まれる。
 昨日、脳卒中友の会仲間から郵送された、後遺症に悩む患者には朗報「新聞切り抜き」、、9/23毎日新聞掲載「磁気刺激で脳卒中治療」全国8病院で実施とあった。

              

 9:00 「ぷらざこむ1」入館、(公益財団法人)受付ボランティア水曜日当番はU・M氏のお二人、コーヒー好きのM氏が朝一番に点てられた香りを楽しみながら放談に耽るのが楽しみの一つ。
            

 今朝の話題は、全国年配者に爆発的な人気の映画「あなたへ」、今週ご夫婦で観映予定のM氏に、8/31 TOHOシネマズで観た感想を述べる。
             
 デスクワークは、郵送された「新聞切り抜き」をコピー記録保存を行い、9/30 宝塚「脳卒中」友の会交流会資料に20枚プリントアウト。
 社会福祉協議会ボランティア活動センターの職員Nさんから、「こむ1会」会員登録に、受付へ来られたVグループ代表から預かって戴いた会費・書類を頂戴する。
 団体3件の貴重な登録会費、鍵が施錠可能なロッカーに収納、直ちに保管内容を5役へ電子メールにて報告する。
              

 午後は14:00 安倉南身障者支援センター文化講座「コーラス」に出席、30分早く到着、駐車場で車備え付け「カーナビ」ワンセグにて、自民党総裁選の実況ニュースを観ながら時間を潰す。
          

 定刻9人の受講生を前に、何時も明朗闊達な、音楽大学ご出身Y先生のピアノ伴奏で「発声練習」から始まる。息が沢山入るように横隔膜を下げ、①は楽しい発声のドリル「いぬのおなか」、楽譜を見ながら・・♪いぬのおなかがハ ハ ハ ハ ふっきんつかって ハ ハ ハ ハ ハ ♪いぬのまねして スターカットのれんしゅうを はじめましょう♪ハハハハハ ハハハハ・・・
②♪あくびがでるよ♪ア ー ー ー♪あくびときは のどがいっぱいひらきます♪ア ー ー  ー・・・先生の声量いっぱいに歌われるリードに従って蛮声を張り上げる。

             
歌が上手く歌えることより、「脳卒中」後遺症がもたらした言語障害が少しでも改善するように腹の底から周囲の迷惑も考えず且つ恥ずかしさもなく、皆さんに声を合わせて何度も繰り返す。
 喉が潤ったところで感情の器が大きいと言われる「童謡」、三木露風「あかとんぼ」、中村雨紅「夕焼け小焼け」、土井晩翠「荒城の月」、わらべうた「かごめかごめ」、高橋辰之「ふるさと」を次から次へと絶唱?する。
伴奏しながら歌う先生の歌声は高く、斉唱していると上手くなったと錯覚するから不思議。
 15:00 お茶の時間は皆さんが持参されたおやつをお相伴させていただき、喉にドリンクをたっぷり注ぎ込んで、後半の授業に移る。
静かに歌いだしたのは♪「里の秋」、静かな 静かな 里の秋 ♪おせどに木の実の落ちる夜は・・・・ああ母さんと ♪ただふたり くりの実煮ています いろりばた♪、・・・この時期この歌を唄うと胸に「ツーン」と疼いてくる童謡の名曲!。
 続いては、・・・♪うさぎうさぎ なにみてはねる ♪十五夜お月さま みてはねる♪は日本古謡、野口雨情「十五夜お月さん」は、♪十五夜お月さん ご機嫌さん 婆やは お暇 とりました♪十五夜お月さん 妹は 田舎へ 貰われてゆきました、♪十五夜お月さん 母さんに も一度 わたしは 逢いたいな♪・・・・哀しい昔の境遇が生んだ童謡とは知らず、初めて野口雨情の作詞に触れて感動する。
 最後は楽しく「銀座の恋の物語」女性六人に男性三人、男性は女性パワー押されながら懸命に歌う。
                 

 


福祉コミュニティプラザ ブログ更新は写真優先、「祭」フオルダから優秀作品選択抽出!

2012-09-25 16:27:43 | 「ボランテイア グループ」

 アッサリした暑さ、北海道の上空には強い寒気が流れ込んでいます。
 北海道はこのあとも大気の状態が不安定で、雷を伴った激しい雨や突風に注意が必要です。
 東北は次第に雨はやみますが、雲の多い天気が続くでしょう。
 
関東もどんよりとした空模様で空気のヒンヤリした状態が続きそうです。
 あすは天気が回復して、秋晴れの所が多いですが、関東は引き続き雲が広がりやすいでしょうと全国概況
 今日の兵庫県は、高気圧に覆われて南部では晴れますが、北部では寒気の影響で雲が広がり、昼前にかけて雨の降るところがある見込みですと天気予報

             
9:00 開店一番を目指し整骨・鍼灸院「もくの木の森」受付に診察券を提出、待合室には既に3人患者さん待機中、診察案内には火曜日は、午前中二人の鍼灸師が治療に当たられる予定。
             
 数分後に氏名を呼ばれ、案内を頂いたのは女性の鍼灸師、初めての受診につき、当方がいささか慌てていたが診察カルテを見ながら麻痺左腕にハリを巧みに打っていかれる。
 「モグサ」 は初めてですか?と聞かれ、左右足の甲に点火、熱くなるが辛抱しきれない状態にならないので安心するように言われ治療が続く。
 「モグサ」の香りがホンノリ漂い、気分が癒されてくる、ハリに「通電」した後、頭部の裏側へ廻って頭蓋骨と首の接合部分の筋肉を巧みに指圧・解され、一気に首のコリが消滅する。
 ハリを外した麻痺左指を丹念に、一本づつ曲げ・伸ばし、肘からの逆捻じ、左腕全体の逆捻じ・引っ張りが続くが不思議に激痛が伴わない。
               

 一通りのストレッチを終えてから、Y先生にベッドの上で頭と足の位置を逆にするように指示され、一旦横座りして横寝姿勢を取る。
 先生は体の力を抜くように言われ、巧妙に体の向きを変えながら横寝姿勢の最高に安楽な位置を確保、麻痺左腕の内回旋・外回旋を始める。
 左手が挙がらないのは肩甲骨筋の此処が伸直しないと言われ、筋肉を揉みほぐされながら回旋を継続する。左上肢機能全廃を宣告されて以降、このような状態で麻痺左手を動かして頂いたのは初めての体験、激痛を伴うのが当たり前と覚悟していたが悲鳴を上げるところまでいかないで気持ちよく治療を受けたのが嬉しかった。

 10:30分、宝塚福祉コミュニティプラザ ボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館、デスク前ではNPO法人「こむの事業所」F氏が有料駐車場をバーコードで一括管理するべく、ソフトの組立に、PCへ取り組んでいる、進捗状況を伺うと十月目標と聞き、最終仕上げに懸命のご様子。
 隣の席では、Vグループ日曜大工「でえくさんず」I氏が最近購入されたパソコンでメールの送受信・年賀状の宛先住所登録操作に取り組んで居られる。
 此処では不明箇所が起こると「ヘルプ」の手を上げると何処からでも応援に駆けつけてくれるので、PC操作勉強には全く最適の場所と言える。
I氏も早速手を挙げると受付ボランティアのN氏、ボランティア活動センターMさんが駆けつ
けられ、丁寧なアドバイスを受けて居られた。
                
デスクで初めに着手したのは、昨夜着信した「広V連」KさんからのFAX送信依頼、着信内容をコーピー⇒Wordに貼り付け⇒印刷⇒ブラザーPCーFAX⇒「広V連」会員⇒発信先5件⇒発信・・・10分後には発信明細がインプットされ、NOと印字された宛先には再度発信を試みる。
             
 次に取り組むのは「宝塚福祉コミュニティプラザ」ホームページのブログ「ぷらざこむのアルバム」、9/9挙行の「福祉コミュニティ祭」に撮影した膨大な量の写真を式次第順に画像と記事で紹介を行う。
 開会式の躍動溢れる少年「ソーラン隊」の真っ赤なハチマキに法被姿、「ぷらざこむ1」玄関で開会式の準備に励むリーダー達の活躍シーン、屋台・飲食販売で頑張るボランティア女性の勇姿等をmaturi landiskフオルダーから写真を抽出して、記事を添える。
                  


互い人生の色が脱色した「シニア映画の会」、今日は拾いもの「人生・いろどり」No.16

2012-09-24 15:57:15 | 「映画・演劇」

 不安定な天気続く、北海道や東北と北陸から山陰では、所々で雨が降っています。
 一方、関東から近畿は日差しが降り注ぎ、暑さが戻っています。
 このあとも、北海道は雨の降る所があり、東北や北陸も雨が降ったりやんだりする見込みです。
 関東も天気が下り坂で、夜は広い範囲で雨が降るでしょう。
 東海から九州は大体晴れますが、前線の停滞する沖縄はスッキリしない天気が続く見込みですと全国概況。  今日の兵庫県は、気圧の谷や寒気の影響で雲が広がりやすく、北部では断続的に雨が降り、雷を伴うところがあるでしょうと天気予報

 今日は珍しくメンバー4人揃った「シニア映画の会」、先月は東京旅行が入ったD氏、未だ仕事を続ける幸せなA氏は職場の都合で休暇が取り消され、S氏と二人になって淋しい映画鑑賞となった。
 9:00 野上4丁目にS氏を迎え、すみれが丘でD氏と合流、3人揃って西宮ガーデンズへ車を走らせる。
 車中の話題は今月初旬、大型の北海道旅行を楽しんだS氏の土産話、手軽なツアー旅行を利用しないで青壮年並に、往復の飛行機は今話題の格安運賃で有名なANA航空会社「Peachピーチ」を利用、道内廻りははJR「一週間乗り放題青春切符」をフルに楽しんだ想い出話に盛り上がる。
 2週間前、知床の「痩せたヒグマ」のニュースに驚いた話は、現地でも確認され、石狩川に遡上する「さけ」・「ます」が極端に少なく、乗船した「知床半島巡り」遊覧船からは一頭も見受けなかったと淋しい報告だった。
               

 9:50分、待ち合わせ場所「TOHOシネマズ」ロビーにて、大阪市九条へ転居されたA氏と落ち合う、本日上映予定をチエックすると10時上映「人生いろどり」がグッドタイミング、これを外すと11時にズレ込み、時間的にロスが生じるので予備知識無しで、チケット購入 No.10劇場に急ぐ。

            

 結果的には4人とも大満足、人生の色が剥げ落ち、つい愚痴ばかりが飛び出す男性高齢者同志、奥深い山村で逞しく「生き甲斐」を見つけた幼馴染女性3人組の素晴らしい人生に感動する。
                     
 徳島県の山間にある上勝町、四国で最も人口が少なく高齢化の進んだこの町は希望という言葉とは無縁の典型的過疎地で起こった奇跡の実話だった。
 一人の農協職員が山で採れる葉っぱを料理の<つまもの>として販売する事を提案、70代・80代の女性たちを主戦力に事業を起こした結果、年商2億円以上を稼ぎ出すビッグビジネスに成長、町は潤いを取り戻し人口増加を記録するまでに変貌を遂げた。
                         

 幼馴染70代・80代のキャストは、日本を代表する実力派の俳優が顔を揃えた。主人公「薫」に吉行和子、薫の親友「花恵」には冨司純子、久々に上勝街に戻ってくる「路子」には中尾ミエ、ミカン農家を営む「薫」の夫「輝雄」には藤竜也と芸達者な役者を揃え、心の琴線に触れる、親子愛・夫婦愛・老いの恋に迫る欲望、嫉妬、希望が重なり合いながら、もうヒトハナ咲かそと面白おかしく話が展開する。
 超高齢者社会を迎えた現在、高齢者の仲間に入った我々70代、日々の暮らしの中で「生き甲斐」を如何に見つけていくか、生きる目標をどのように築いて行くか、非常に大切なヒントが与えられた気がする。
 案外、「生き甲斐」は身近に転がっているような感じ、元気な女性高齢者に教えられ、導かれるのが幸せな人生と示唆される映画だった。
               
 昼食は1階「フードコート」に降りて、それぞれ好みの品でいただきながら、興奮収まらぬ映画を振り返って感想
を持つ。終盤で突然逝ってしまった「花恵」、ビジネスに成功、老いの恋も楽しみつつ、天国へ旅立った彼女が一番幸せだったと4人共一決する。
              
10月の予定は、宝塚大劇雪組公演「さらば愛しき人々・・さらば愛しき時よー」JINー仁ーに決めて散開する。
                


舵取りの正念場「風を読む」サンデーモーニング、午後はシネぴぴあ「ルートアイリッシュ」No.15

2012-09-23 09:55:56 | 「映画・演劇」

 掛けふとんスッポリ被る昨夜、低気圧が本州の南の海上を北東へ進みます。
 東海や北陸、関東にかけては一日を通して雨になる所が多いでしょう。
 東北は太平洋側を中心に雨が降る見込みです。
 北海道と九州、中国、四国は日中は晴れる所が多い見込みです。
 近畿は午後になると天気が回復してくるでしょう。沖縄は曇りや雨となりそうです。
 北海道と東北北部は、最高気温がまだ平年より3度くらい高い予想ですと全国概況。 
 今日の兵庫県は、日本の南海上を低気圧が東北東に進むため、午前中を中心に雨や雷雨となりますが、北部では、午後も寒気の影響で断続的に雨が降り、雷を伴うところがあるでしょうと天気予報
 布団がはぐれる度に目が覚める深夜、涼しさが明け方まで続き、着衣は長袖に着替え、天気予報では10月並みの気温、体調管理に気をつけるように報道される。
           
 日曜日のテレビはMBS「サンデーモーニング」、反日デモは何故沈静化?、日中対立の裏側、オスプレイ試験飛行等に各コメンテーターの発言に注目する。
 ・戦略的な冷静さが求められる・月末の国連総会に於ける「野田総理」の発言に注目・アメリカの二面外交・アメリカ対中国の軍事戦略会議は数年継続中・ 11億の人口を飢えさせない中国の国家戦略・反日デモの背後で米国が操っていると中国人の6割は知っている等新聞報道では読みきれない最新情報に興味を惹かされる。
          
後半の「風を読む」は、日本丸の舵取りをどの方角に切り替えるのか国民の総意が求めらている。
                        
 午後は、12:40分シネぴぴあ観映、 2,012優秀映画を提供する名画座「シネマ2」の作品は、”イギリスの良心”名匠ケン・ローチ監督「ルートアイリッシュ」、ストーリー「フアーガスはある日、親友で幼馴染のフランキーの訃報を受ける。彼が死んだのは世界で一番危険な道”ルートアイリッシュ”かってフランキーと共にイラクで特殊部隊の一員であったフアーガスは親友の死に疑問を覚え、フランキーの妻と共に死の真相を調べることに・・・」、主人公フランキーと死亡した親友はイギリス兵士でなく、民間企業に雇われてイラクに派遣されるという設定で展開する。
 戦争ビジネスで暴利を貪る企業の罪深さを糾弾するが主人公は正義のヒーローから程遠い戦争後遺症を患う情緒不安定な男、猛然と真実に肉薄しようとするフランキーは拉致した敵を水責めの拷問にかける。
 素朴な一庶民に戻れぬ戦場帰りのやるせない哀しみと永遠に断ち切れない友情の狭間で凶行に走る救いようのない結末に胸がひしがられる思いに囚われる。
              

 イラク戦争が招く、荒々しい怒り、痛み、哀しみを戦争請負業者の暗部をあぶり出す形で二人の幼馴染の回想シーンをバックに人間の強欲と戦争の残酷さを告発する佳作映画。
              


秋の景色広がる「昆陽池」、昆虫Tシャツ求めて朝の散歩!

2012-09-22 12:07:23 | 「リハビリ」

 長袖必要な夕方、北海道と東北北部は引き続き晴れて、秋の行楽を楽しめるでしょう。
 東北南部や北陸、東海から中国、四国も広く晴れますが、所々でにわか雨がある見込みです。
 屋外のレジャーは空模様の変化にも気を配りましょう。
 一方、関東は曇りや雨ですっきりしない見込みです。
 九州も南部を中心に雨が降るでしょう。沖縄は夕方から雨で、激しく降る所がある見込みですと全国概況
 近畿地方は、朝鮮半島に中心を持つ高気圧に概ね覆われていますが、湿った空気の影響で南部を中心に雲が広がっていますと天気予報

 朝夕は秋の気配は濃厚、虫の声、冷ややかな風に長袖を羽織り、喉風邪対策に備える、但し日中は30度前後まで気温は上昇し、再びTシャツ姿に戻る有様。

 9:30分、散歩と昆虫Tシャツを求めて、都市部では珍しい野鳥のオアシス、関西屈指の渡り鳥の飛来地、伊丹市の昆陽池へ向かう。

            
 尼宝線を南下、ショッピングモール「イオン」を左折して昆陽池専用駐車場に車を停める、前後には子供連れのマイカー族が多く見られ、花々が咲き乱れる中を舞うチョウの観察に来る子どもさんの人気が伺える。

 奈良時代僧行基によって築造された農業用ため池が、伊丹市の整備で渡り鳥の給餌池として再生され、秋から冬にかけてカモなど多くの水鳥が飛来、池周辺の樹木、水性植物が生い茂り市民憩いの公園として、人気を呼んでいる。
                   

 頭上を覆う樹木の散歩道を北東の「伊丹市昆虫館」へ向けて歩き出すが道標に行程600メートルとの表示を見つけ、往復1.2キロは半身不随の体には相当厳しいので諦め、池の畔に設けられている休憩所にて一休み。  野鳥の飛来には未だ早く、東の水性植物が生い茂る辺には白い「サギ」が見られる。
             

近年「カラス」・「カワウ」が増加して、自然環境が破壊されつつあると危惧されていたが見渡す限りでは支障は無さそうで、秋の水面を眺めていると心が癒される。
                  
 自販機から、缶コーヒーを買ってきて周辺を眺めていると池に沿った歩道にはジョッギングする市民ランナーが多数見受けられ、喧騒から離れ自然環境に恵まれた伊丹市民が羨ましく思われる。

 此処まで足を伸ばしたのは、来月誕生日を迎える昆虫大好きの小学校2年生の孫娘に「伊丹市昆虫館」販売の昆虫Tシャツを購入するべくやって来た。
             

「昆虫館」は遠方で困惑していると格好な売店を見つけ、入店すると「昆虫館売店」と伺う、店内を見渡すと多種多様な昆虫模様入が展示されていた。

             

 子ども用は13号と聞き、絵柄を選ぶと昆虫館看板の自生「ちょうちょ」が多く、養殖「カブトムシ」より現実的と判断して購入する。
他に彼女が大好きな「コガネムシ」の手鏡・ブローチも展示されていて、Tシャツと一緒にプレゼント用にリボンを付けて包装をして貰う。
 袋を右手にウオーキングをしていると先ほどの店員さんが追いついて来られ、帰宅されるならこの道は逆になりますよと親切に教えていただく。
運動に少し歩行している」と答えるとニッコリ笑って、気を付けてお帰り下さい・・・と心配りの対応に嬉しく、気分が爽やかになる。


新コミュニティ広報「こむ1会」通信発刊打ち合わせ、第1回発行紙慎重に審議

2012-09-21 13:12:22 | こむ1会

 爽やかな風が吹く、午後も東北や北陸は雨で、東北の太平洋側は雷を伴って激しく降る所があるでしょう。
 
関東も北部を中心に雨が降りやすく、特に気圧の谷が通過する夕方以降は所々で雨雲や雷雲が発達する見込みです。
 お出かけの際に雨がやんでいても、雨具をお持ちになった方が良いでしょう。
 北海道や東海、近畿から九州にかけては大体晴れて、カラッとした陽気になる見込みですと全国概況
 今日の兵庫県は、高気圧に覆われて、南部では概ね晴れますが、北部では上空の気圧の谷や寒気の影響で、雲が広がりやすく雨や雷雨となるところがあるでしょうと天気予報

                 

 本日は、早朝9時から「こむ1会」広報小委員会」開催予定、その前に「おでかけたい」10/5京都水族館日帰り旅行案内状のFAX発信の急要件を控え、8:30分にボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館。
 5人分の用紙に宛先・FAX番号を記入して、(公益財団法人)プラザ・コム のBrother印刷機を借用して順次発信を終える。
            

 今回の案内は、日時10月5日(金)集合9:40分、行き先:京都梅小路「水族館」、費用3,600円(入館料・交通費・昼食・行事保険含む)、必携は障害者手帳。
 締切は9/25、締め切り後の配車手当て、乗車組み合わせ、昼食場所の手配等幹事の苦労は大変な事と推察する。

             
 写真担当K氏除く、広報担当3人集合、ミーテイング開始、主要テーマは過去45回発刊を継続した「ぷらざこむ通信」、タイトルは「こむ1会通信」と変更、ロゴは腹案を持参されたEさんのデザインに決定、マスコットロゴも「ワン」=犬に決め(公益財団法人)プラザ・コムの愛犬愛娘「Tina」のキャラクターをEさんが描く。
 第1号の発刊を11月1日に予定、用紙はA3モノクロとして発行枚数は200枚、主要項目は①「こむ1会」発足・・・お世話役の紹介(写真は総会から抽出)、②福祉コミュニティ祭・・・女性リーダーの活躍、女性ボランティアの奮闘を記事に(写真はめふ劇場)③「こむの音楽会」④「ワンコインコンサート」とする。
            
 担当者を決め、十月中旬に原稿を仕上げ、編集はEさんが行うことを取り決める。
               
 デスクワークは、副代表Kさんから依頼された「こむ1会」総会交流会報告書の掲示用紙の作成、A4用紙に作成した交流会報告書をA3に文章拡大するのに手間取り、(公益財団法人)プラザ・コムの受付ボランティアN氏に応援を求め、四苦八苦して完成、1階活動スペース南側掲示板に張り出し、一安心する。
                      
 昼食はY氏とレストラン「パーチエ」にて、同氏お好みの「親子丼」を伴に戴く、話題は「ひまわり座」の今月の活動状況、9月は「敬老の日」前後は出演依頼が殺到、調整に嬉しい悲鳴をあげられたと聞き、人気コンビ芝居に大喜び観衆皆さんの笑顔が浮かんでくる。
                    
 来年は500回記念講演を企画されておられると伺い、素晴らしいお二人の第2の人生の過ごし方に拍手を贈る。 

           

 午後は14:00安倉南障害者支援センター文化講座「日本画」に出席、T講師から、今日は日本アルプス山岳地帯の樹林の色塗りをすすめられ、水干絵具「ミドリ」を指先で丹念にほぐしてから「膠ニカワ」を混ぜ、絵の具を用意してから細筆で森林地帯を描く。

                   
 樹木を描くといっても超遠景の松・杉・檜等を塗っていくので、細かく描くしかなく枝の張り、枝の繁茫をイメージしながら筆を走らせる。
 2時間の講座時間は全く意識しないうちに過ぎ去り、今日も完成を見る事が能わず又来月に持ち越される。