手摺握って全身浴の浴槽、ジエット噴流に浮き上がる心地良さ！

明るい日差しの早朝、太平洋側各地は晴れる所が多いでしょう。関東以西の最高気温は15度を超えて、日差しが暖かいでしょう。四国や九州では20度前後まで上がるので、上着は軽めのもので十分です。（tenki・jp)

日本の株式市場はパリで13日に起きた同時多発テロを冷静に受け止めた。事件後の初営業日である16日の日経平均株価は、13日終値比1％下落にとどまり、翌17日には200円超の反転上昇で事件前の水準に戻った。（東洋経済オンライン）

　

8：30分鍼灸院「むくの木の森」片麻痺硬直治療受診、11月　月曜日Ｎ先生受診日チェックすると、11/16個人的都合で欠席、11/23祝祭日で休業の為、３週間ぶりの治療日となる。

麻痺左腕の肩関節はケアを怠ると就寝時に厭な疼痛が蘇ってくる。
右横向きになると緩和されるが上向き寝は肩がベッドへ落ちる引力の起因で肩関節筋肉が引きずられ、ズキズキと痛みを伴う。

受付スタッフ支援で、「超音波水治療装置オンパー」受診、冷え込んだ外気温で手先まで痺れている右手、麻痺硬直で握り締めが固くなった左手を”ＯＮＰＡＲ水治療装置”に浸した瞬間は高温にビックリするが次第に慣れ、少しづつ全身が柔和になる感じ。

手や足を温め、抹消循環を良くすることは温まった血液が熱と共に全身を循環します。その結果、心臓や内臓に負担を掛けることなく温まる事が出来て効果抜群。

全身のバランスや自律神経のバランスを整える事が出来るのです。

１０分間の受診後はベッド仰臥姿勢で物理療法受診、更に電磁盤で温熱と刺激を受け、１０分間安楽の時間を過ごす。

按摩マッサージ鍼灸師Ｎ先生の治療は鍼灸から開始、片麻痺左”手の甲”ツボに鍼を打ち、更に数回深部までトントンと刺激を与え、麻痺足、健常上肢・下肢に順次手技を終えて、お灸に移行される。

鍼灸治療後は、５分間余り、暫時安楽の時間を取られるのがＮ先生の特徴。

今一つの特徴は「整体術」に秀でてた手技を持たれ、片麻痺患者が苦心惨憺して、顎の切り込みが設けられた胸受けクッションに「うつ伏せ姿勢」を取ってからの整体技術は素晴らしい。

先ず腰の歪訂正、顎の位置、両手修正から始まって上体を整えてから下肢への調整。
外へ開いている麻痺左足の捻じれを直し、右足の位置を修正されると苦しいベッドへの下向き姿勢が一変して心地良い安楽姿勢になるのが不思議。

按摩マッサージは、麻痺左側のみ、さするように撫でながら軽いタッチでの手技、力を加えるのは麻痺左肩甲骨筋の硬直緩和指圧のみ。

仕上げは、麻痺左上肢のストレッチ、其の手技は無慈悲に、麻痺左手肘・左肩関節を両手を使って左右廻旋・逆ねじを巧みに展開される。

施術後、３週間の空白を述べると”施工中に硬直が戻っている”感じたと指摘され、改めて週一回治療の必要性を再確認する。

按摩マッサージ鍼灸の後は、ゆっくり寛ぎを愉しむ社家郷山 鉱泉湯「かぶとやま荘」に向かう。入浴券の半券（200円）を「クーポン台紙」に貼付いただく受付スタッフに”明日から愈々「師走」突入ですね”と話し掛けられ、後１ケ月で2015年の終わりを自覚する。

珍しく浴槽内は二人、湯船段に腰を降ろし11月を振り返り、11/6高野山詣で、11/8 高校同窓会、11/10明月記昼食会、11/23視障協イベント等恵まれた日々に感謝する。

半身浴から全身浴へ移るには、右手で確り手摺を握って思い切ってジエット噴流に身を任せる。
泡立つ噴流に全身を預けると心地良さは格別、水中に浮かんだまま水流マッサージを受診している気持ち良さはまさに天国気分。

帰途、喉が渇きコンビニ「フアミリーマート」にて井上卓弥著「満州難民」を読みながらコーヒータイムを持つ。

なつメロ「花まつり」出演”交流会”、脳卒中友の会１３人仲間参加！

明るい日差しの日曜日早朝、太平洋側では今朝も晴れて、今シーズン一番の冷え込みになった所が多く、所々で初霜や初氷を観測しました。この後は、西から気圧の谷が近づくため、次第に雲が多くなりますが、雨の所は少ない見込みです。（tenki・jp)

金融機関の不動産業向け融資が高水準で推移している。国内銀行の2014年度の新規貸し出しは10兆円を上回り、バブル絶頂期の1989年度やミニバブルと言われた07年度の水準にほぼ並んだ。金融庁は、融資の焦げ付きなどで各地の地方銀行や信用金庫の経営に影響を与える恐れがないか、監視を強めている。(時事通信)　

8：00 ＭＢＳテレビ「サンデーモーニング」「イスラム国」包囲網仏露がテロ連合▽露軍機撃墜で対立が・・・・・トルコ・シリア国境付近でトルコ軍機が「領空侵犯」を理由にロシア軍機を撃墜した事件では、双方の主張が真っ向から対立している。

フランスのオランド大統領が目指す過激派組織「イスラム国」（ＩＳ）掃討への「大連合」の形成にも影響を与えそうだ。
解説者のコメントに注目、
▽シリア情勢を図面で解説、現在のシリア地上部隊には、①アサド政権軍②イラン革命防衛隊③イラク・シーア派民兵④トルコ系組織が戦闘中、アメリカは②③支援、ロシアは①支援、イランは②支援の交錯状態。

◎ロシア対トルコは第１次世界大戦以来からの交戦国、トルコ領国侵犯の国益には断固闘う姿勢。周辺国サウジアラビアのＩＳ有志連合国への共闘姿勢が微妙な問題、中東情勢が対立するイランを中心に大きな変化を招きつつある。

日本の対場は、友好国に共感する立場だけでは非常に危険、ジハードに対する立場を仏教界（9.11以降仏教界声明発表）の如く、日本政府は世界に表明すべきだ。

10：00　家人の要請でショッピング、新春用黒豆を小林の篠山産品直送店に求めるが時期的に早く、１２月の入荷に待つ。

帰途、ＥＮＥＯＳ　Ｄ、Ｄセルフ宝塚さかせにて満タン給油、給油量20.14㍑　単価１２８円合計2,578円、Ｔポイント支払92円、差し引き支払いは2,486円。
Ｔポイントカード使用のメリットを享受する。

午後は、14：00　福祉コミュニティプラザ「ぷらざこむ1」に於ける宝塚「脳卒中」」友の会　第１２３回交流会出席、定刻会長Ｏ氏の先導で「脳卒中」」友の会”五つの誓い”高らかに全員読みあげ始まる。

報告事項
①11/6　宝塚市社会福祉協議会　福祉大会にて「須藤氏」身体障害者功労賞の受賞　
②12/13（日）12：00～「忘年会」会費1,300円
③平成28年1月6日（水）10：00～総合福祉センターに於ける「身障連たより」発送作業のお手伝い。
③新会員紹介　泉町在住　Ｍ氏（53歳）身障手帳　一種一級 病歴「脳幹出血」　

14：30分　音楽グループ（ご夫婦）　なつメロ「花まつり」出演、演芸タイム開演、楽器を片手に賑やかな囃子と共に、法被姿のご主人、着物姿の奥様ご登場。

「脳卒中」」友の会3回目の出演暦を振り返りながら、「楽しく」「笑って」過ごしましょうとニコヤカな挨拶で始まる。

演目一番は、奥さん十八番の「一本刀土俵入り」、”♪お蔦に問われるまま、茂兵衛は 母親の墓前で横綱の土俵入りを見せたいという夢を語る。
♪故郷の母を思い出しほろりと なったお蔦は、財布と櫛かんざしをすべて茂兵衛に恵んで励ます。感激した茂兵衛は・・・・。

長谷川伸の戯曲『一本刀土俵入』を モチーフとする歌謡浪曲を朗々と歌い上げられる。

演目二番は、「みんなで歌いましょう」、お二人のリードにて、「青い山脈」「故郷ふるさと」を皆さんマイク片手に大笑いしながら蛮声を発揮して唄い切る。

演目三番目は、「幸せなら手を叩こう」、奥様の斉唱を聞きながら「♪態度でしめそうよ」、拍手出来る人は拍手、片麻痺患者は机を叩いて大いにはしゃぐ。

演目四番目は、「ジャンケンゲーム」、奥さん手作りジャンケンボードを示されると同時に観客は意志表示してジャンケンが成立する仕組み。
数回のテストを繰り返して、「初めはグー」ジャンケンホイでスタート、会員付添い奥様方が最後まで残り、お二人の決選に会場は沸き上がる。
決勝商品は、可愛い手作り「お手玉」。

終演は、会長Ｏ氏3人揃って、出席者13人と共に”三本締め”、威勢のいい掛け声と手締め拍手にて終了する。

可愛い２歳児 水泳教室 観察、水中リハビリテーションは愉しい！

冷え込みにビックリの早朝、日本付近は冬型の気圧配置で、強い寒気が流れ込んでいます。 青森市では初雪を観測しました。これは130年弱の観測の中で最も遅い初雪(平年より22日遅い)となりました。これまで最も遅かった記録は1960年11月26日でした。（tenki・jp)

安全保障関連法を成立させて「経済回帰」を掲げる安倍政権が今週、経済政策を矢継ぎ早に打ち出した。来夏の参院選をにらんだ弾込めを一気に仕上げた形で、アベノミクスの好循環を導き出すことに躍起だ。(毎日新聞)

８：３０分　尼崎 末広「スポーツの森」水中リハビリテーション目指し、中津浜線から県道114号線へ合流、陽射しが輝く武庫川堤防を南下、武庫川縁ランニングコース疾走中のランナー、サイクリングコースのレーサーを眺めながら気持ち良くドライブ愉しむ。

日曜日は、甲武橋から南は「歩行者天国」に規制されるが土曜日は尼崎港近くまで一気に車を走らせる事が出来るのが魅力コースの一つ。 

9：15分　尼崎 末広「スポーツの森」到着、駐車場南側の巨大工場「パナソニック」の文字が消去され、一抹の寂しさを感じる。

７年前の、建設当初の工事進捗状態を目の当たりに見てきた者にとっては稼働しないままに閉鎖される虚しさが偲ばれる。

室内３８℃水温40℃のプールサイド到着は9：40分、水泳パンツの体では寒く、体の強張りを感じつつ、杖を支えに尺取虫のように一歩いっぽ歩を運ぶ。

スロープ設置のフアミリーコース内を見ると4～５人のスイマー、水中で準備運動開始、ターン壁に右手で体を支え、左足・右足を水中で廻旋したり 蹴ったりして浮力を利用したストレッチ体操に励む。

耳栓・ゴーグル装着してコースブイの前に立ち、背泳のイメージ描く、　抵抗なく水面に浮く、首からつま先まで真っ直ぐ伸びた姿勢を頭に入れる。

背面から水中に浮かんだ一瞬は何物にも優る喜び、沈まないように右手で軽くブイを掴み、全身の強張りが抜けていく浮力感触を味わいながらゆっくり　ゆっくり進んでいく。

両足はローリング無し、爪先まで真っ直ぐ水面に漂わせ、頭部は顎を引いて、一個の物体に化して浮かび、進んでいく。

復路はブイが無いので単独遊泳に頼らざるを得ない、加えてコースがズレルと他の遊泳者に迷惑をかけるので帰途コース背泳は全身全霊を集中する。

麻痺左足も動員して両足ローリング、右手は水中の鴨の足のように水を掻き、全身推進力を得る動きに励む。
しかし、健常右足・右手が強くなってコース逸脱の恐れが怖い、天井スレートを目印に右コースへ流れないように全神経を打ち込んでひたすら真っ直ぐに泳ぐ。

麻痺足を含むローリングはスムースに運動機能を発揮してくれるが麻痺足に無理な稼働を強いている悪影響が麻痺左手に現われて硬直がきつくなってくる。

しかし、遊泳に打撃を与えることなく、１０往復500㍍を楽しく泳ぎ切る。

装着具を外し、隣の水中歩行レーンに移動、水中ウオーキング開始、歩行動作のポイントは「股関節」稼働に置いて、イメージは肩の力を抜いて腰だけで歩くと意識する。

椅子に座って体重負荷を左右に移動するストレッチ運動を水中に置き換えて右・左と股関節に体重を振り替え、ゆっくり歩行に努める。

フアミリーコースでは、２歳児のスィミングスクール開講、二人のママに、二人のパパがそれぞれニコニコ笑っている幼児に付き添って、コーチに従って準備体操開始。

プールサイドに座って、両足のバタバタ練習をしてから幼児からママ・パパへ水を掛けて大はしゃぎしてから反対に水をすこしづつ掛けながら水に慣らしていかれる様子が微笑ましく見られる。

プールに入る際には両腕に浮き袋装着、怖がる事無く浮遊感を喜んでいる様子に思わず、拍手を送りたい気分に浸る。

10往復500㍍歩行終了は10：50分、７０分間の水中リハビリテーションを楽しく終える。

午後は、14：00　ＮＨＫテレビ　2015サッカーＪリーグ　チャンピオンシップ　準決勝「浦和レッズ1×3ガンバ大阪」戦、ガンバ大阪応援テレビ観戦。
流石にＪクラブ名門の対決だけに延長戦含め１１０分の激突は素晴らしかった。

両者ともに守備的な入りは選択せず。序盤から激しい攻防が繰り広げられ、球際での争いが各所で見られる白熱した展開が続く。スコアレスで迎えた後半の立ち上がりに今野がゴールを決め、G大阪が待望の先制点を奪取。再三のピンチを東口の好セーブによって耐えていたが、後半27分にズラタンにネットを揺らされ、同点に追い付かれる。

その後は、互いに得点を奪えずに延長戦も終盤に突入。PK戦の色が濃くなる、延長後半13分に藤春のバースデーゴールで勝ち越し、直後にはパトリックがダメ押し弾を決め、G大阪が決勝進出を果たした。

よっといで遊びに来ませんか！反省会、売れ残ったバザー品 処分に苦慮

一段と冷え込んだ早朝、今朝は広島で「初雪」、桜島で「初冠雪」など、西から冬の便り。山沿いでは今季初めて雪の積もっている所もあり、日中、さらに積雪が増えそう。北陸や東北は横なぐりの雨で、山は雪。北海道は大雪や猛吹雪に警戒。 （tenki・jp)

総務省が２７日発表した１０月の完全失業率（季節調整値）は３．１％となり、９月の３．４％から大きく改善。１９９５年７月以来、２０年３カ月ぶりの低水準となった。女性を中心に雇用情勢は改善傾向が続いている。(ロイター)　

8：15分　鍼灸院「むくの木の森」右足「こむら返り」治療に訪れる。
一昨夜、右足脹脛に強烈な「こむら返り」発症、激しい痛みに悩まされる。
原因を推察すると睡眠時、右横向きで毎晩約30分間、文庫本を読み耽る習慣にあると判断。

片麻痺患者の仰臥姿勢・右横向き姿勢では、左右足への筋肉硬直が大きく異なってくる。
昨夜は、仰臥姿勢読書を試みると睡魔も自然に生じ、両足の硬直発症も起らずに朝を迎えることが出来た。

本日担当、柔道整復師・鍼灸師 院長Ｗ氏に右足「こむら返り」発症を訴える。
Ｗ先生の説明であは、こむら返りは、筋肉の有痛性痙攣を意味し、「こむら」とは腓腹筋の意味ですが、こむら返りは腓腹筋以外の痙攣 も含みます。

筋自身、あるいは筋を収縮させる運動神経が、何らかの原因で興奮して筋肉を持続的に収縮・痙攣させ痛みを伴っている状態と言われる。

要は、筋肉が負担や異常を感じた時、収縮異常を起こすのですが、これがこむら返りですと説明され、睡眠時姿勢の大切さを痛感。

「仰向き姿勢」では、両足「脹脛」「大腿四頭筋」「アキレス腱」を丁寧に「揉み」「撫で」「指圧」、「うつ伏せ姿勢」では、約２０分掛け、首筋筋～菱形筋～肩甲骨筋～三角筋～脊椎筋～大臀筋を親指に全体重を乗せ揉み解していただき、スッカリした気分に戻る。

10：30　ボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館、北側非常口、手前の事務所、社会福祉協議会　ボランティア活動センター　カウンターにて、宝塚「脳卒中」友の会　平成２７年度県民ボランタリー活動助成金交付申請書を提出。

続いて通路奥の、（公財）プラザコム　受付設置の会議室予約モニターにて、１２月会議予定の、宝塚広域ボランティア連絡委員会・宝塚「脳卒中」友の会　それぞれの会議室予約を行う。

飲食コーナーにて、コーヒータイムは、神戸新聞　1面記事「観測史上最も遅く～氷ノ山初冠雪」に、暖かい昨今を実感する。

午後は、13：30分　安倉福祉総合センターに於ける、11/23実施”視覚障碍者協会”イベント「よっといで　遊びに来ませんか！」反省会に出席、田中会長総括☆150～180人の動員は９回のイベント中では最高だった。
☆視障協役員・会員の協力もさることながら幾多のボランティア協力の成果が大きく貢献している。今後実行委員会に視障協役員も加わって欲しい
☆ボランンティア協力具体的に、
1、大看板　2、カラーチラシ　3、プログラム　4、バザー品収集　5、音響担当　6、司会　7、会場各所応援　8、紙芝居　9、舞台お花　10、記録写真　11、点字コーナー
☆ＮＰＯ「絆」が引受けた「カレー」調理には”視障協”会員が入るべきだった　
☆バザー売上38,415円、カレー収益金32,884円、合計「視障協」収益金　71,229円
☆バザー売れ残り品の処分に苦慮している。
★回収アンケート読みあげ
・歌唱部ピアノ演奏が良かった・カレールウが少なかった・紙芝居、琴演奏、元タカラジエンヌ素晴らしかった・西谷直送野菜安くて新鮮だった・カレー美味しかった・演目の午前も午後も良かった。

バザー売れ残り品については、残品を本日出席者が持ち帰る提案が出され、会議室に搬入の上、会員・ガイドヘルパーそれぞれ持ち帰える。
残品処理問題の半分は解決、明年予定の総会の席上に搬入処分を行いたい。

”歩く筋肉”を呼び覚ます運動プログラム、学習理論基づいたＰＤＳ！

寒い北風吹く早朝、西日本からも雪の便りが届きました。鳥取県の大山で、初冠雪を確認。これまで残っている記録では、最も遅い「初冠雪」となります。 （tenki・jp)

ユニクロを運営するファーストリテイリングが国連難民高等弁務官事務所と協力し、難民支援を強化すると発表しました。難民の自立支援のため、新たに来年から3年間にわたって、総額約12億円の支援を実施し、職業訓練や技術習得などのプログラムを開始するほか、現在、国内で13人いる難民の雇用を国内外のユニクロの店舗で100人程度に拡大します。（テレビ朝日）

8：40分　ＰＤＳ送迎車に迎えられ車中へ、運転スタッフ 甲子園から通勤Ｍ氏と昔、在住の甲子園町「阪神パーク」周辺の思い出話し 、当方は、戦後の混乱が少し落ち着いた昭和２５年疎開地から戻ってきた思い出とＭ氏が育った時代の環境と大きく変化するが甲子園球場よりも動物園・プール・ボーリング場で遊んだ懐かしさが走馬灯のように巡る。

仁川ディサービスセンターご婦人席に招かれ、着席するや話題は郵送された「マイナンバー」の取り扱いについて意見を求められる。Ｓさんは、テレビで紹介された「マィナンバー」を悪用した詐欺事件を取り上げ、裁判になると不利な立場になると強調され、暫く様子をみるの立場。Ａさん（８４歳）は、戸主の長男から「年寄りは関係ないから預かって置く」と言われたと息子任せのご様子。

周囲のスタッフに質問すると、未着の人が多く、今後後期高齢者の「マィナンバー」扱いについて勉強しておきますの返事だった。

バイタルチェック（血圧144-74脈拍74体温36.3℃）、コーヒーいただきながらの朝日新聞　論壇時評　”パリ同時多発テロ　誰のために、祈るのか”作家　高橋源一郎論考に注目、同氏が取り上げた論考は紙媒体以外のもの（ネット上の論考）
☆dont play think 野球を始める前に　考えて⇒dont pray think祈る前に　考えて。
☆パリとシリアとイラクとベィルートの死者を悼む。
☆祈る思いは共有している　誰のために、なのか　祈ることが何かを忘れるためにあるのか
☆以前よりひどいカオス・混沌が軍事介入によってもたらされた。
☆君たちの望み通りに怒りで応じることは、君たちと同じ無知に屈する事になる。

9：30オリエンテーション　リダー所長Ｎさん、本日「ポラリス通信Ｖｏｌ。28」を配布、内容の　人はなぜ歩けなくなるのか？「私たちは歩くことを”学習”して歩けるようになります」に記事に注目して下さい。

マシントレ開始、

№1「ローイングマルチフアンクション両手引き」・・・・ローイングは、正しい姿勢で肩胛骨を動かすことで姿勢改善を狙う、片麻痺患者には最適マシン。左麻痺の痛みがない範囲で真っ直ぐに背筋を伸ばし、膝も正面を向くようにセット。「12345」で、腕を自然に下に降ろすイメージで引き、戻し「678910」は上半身が一緒に戻らないようにします。　

№2「トーソーフレクション腹筋強化」・・・・・・腹筋強化は、歩行時の転倒防止につながるのでマシンに座った時にお尻の位置、足の位置に留意、前傾姿勢で押し込むのでなく腹筋でマシン負荷を押し込むイメージで40回ゆっくり繰り返す。　　　

№3,「ホリゾンタルレッグプレス両足押し」・・・・・加齢だけでなく、長時間同じ姿勢で座っているだけで筋肉が固くなり、運動機能が衰えて行きます。両足押しは全身が水平に近い姿勢を保ち、大腿四頭筋の力でなく背筋力で21.5㌔の負荷を押し出すイメージでゆっくり「12345」で押しやり、膝の位置を確認しながら「678910」で戻ってくる。11：30７機種７種類パワーリハビリテーション終了。

通所施設”入浴愉しむ”季節到来、浴後は贅沢な朝寝！

風が冷たい早朝、25日夜に日本海で発生する低気圧が季節先取りの寒波をもたらします。
26日木曜日から急速に発達して北日本を通過し、日本付近は強い冬型の気圧配置になるでしょう。
北日本を中心に大荒れの天気となり、西日本にも平地で雪が交じるような寒気が流れ込む見込みです。（tenkijp)

安倍晋三首相は２４日の経済財政諮問会議で、現在全国平均７９８円の最低賃金を来年以降、毎年３％程度ずつ引き上げて、全国平均で１０００円を目指すことを表明した。安倍首相が掲げる「名目国内総生産（ＧＤＰ）６００兆円」の目標に向けた緊急対策の目玉にする考えで、最低賃金の引き上げによる消費喚起を促す強い意欲を示した形だ。(毎日新聞)

9:30分　小規模通所施設「絆、jp」送迎車に迎えられ、鹿塩1丁目”きずな” ディサービスセンター到着、早々のバイタルチェック（血圧139-83　脈拍77　体温36.3℃）、皆さんとの話題は、一昨日の「視障協」イベントよっといで遊びに来ませんか！楽しい想い出。

舞台右に飾られた見事な「皇帝ダリア」華麗さをバックに、演目3番目個々に詠吟された３人の方に感想を伺う。 

緊張して間違った方、歌詞をＫさんにリードして貰ったお蔭でスムースに歌えた方、マイクの使い方に拘ってミスしたと言われる方等居られたが共通するのは舞台で吟詠できた自信の喜びに満ち溢れて居られた。

スタッフに戴いた１２月の予定表、12/14（月）は季節を感じる淡路島日帰り旅行に期待感で胸が躍る。

地域密着型サービス介護給付金１０月分（回数3）8,021円清算、明細書記載の保険請求額（絆振込額）は23,683円、税金が賄われている事に有難く感謝。

お茶をいただきながら朝日新聞　オピニオン　インタビュー　米保守派の対中戦略論　ジョン・マケイン
☆オバマ政権は、南シナ海海軍軍艦派遣作戦行動をイベントに仕立て、特別扱いをした。
☆米国は国際法が許す範囲では、通常の行動として行くべきだ。
☆人民解放軍が一層攻撃的な行動を見せている。

10：30入浴、冷え込んで硬直気味の片麻痺体を温めるには絶好のタイミング、転倒に充分留意して脱衣室～浴室移動は一つ　ヒトツの運動動作を確認しながらシャワー椅子に腰を降ろす。

全身をボディシャンプーで泡立て、柄付きブラシで隈なく洗ってから横長バスへ、緊張と麻痺筋肉の使用で固まった全身がジワリ　ジワリと解されていく感触を愉しみながら湯船内で黙想。

ゆっくり着衣し、汗が引くのを待って時計を見ると11：45分。何と６０分以上も入浴を愉しんだことに驚く、自宅浴槽・鉱泉湯でも味わえない解放感に喜びいっぱい。

12：00　昼食、献立・すき焼きを美味しく完食、足元では隣席のＫさん伴侶犬エリック君が臭いを嗅いでソワソワ、時々箸に摘まんだ肉片が落ちるのは片麻痺の行儀悪さに因る。

昼食後読書、幻冬舎　古川薫著”神風特攻龍虎隊”君死に　給う　ことなかれ”、～”深田さんが誠心整備された栄光の赤トンボを操縦して行きます。貴方の未来に祝福を！その未来の中に俺の時間も少しばかり入れてください”～。昭和２０年７月２３日　ＭＫ・・・・ＭＫの素性　その素顔とは　著者自らの実体験を元に綴る奇跡の悔悟。

14：00　利用者ボランティア講師Ｎ先生指導「詩吟」研修会。

本日のテーマは、杜甫作「貧交中ひんこうこう」～漢詩の意味は、手の平を返すように世間の人情が変わり、今の人情の軽薄さに関わることは無い、君も知っている「管鮑の交わり」、温かい友情、あれが本当の友達。しかし最近の人は土くれのように惜しげも無く放り出している～。

「♪手を翻せば　雲となり　手を覆せば雨　紛々たる　軽薄何ぞ　数うるを　もちいん　♪君見ずや　管鮑　貧時の交わり　この道　今人　棄てて　土の如し」・・・・講師の詠吟後、出席者５人で合吟を繰り返し、稽古に集中する。

”邦画映画祭り”満席振り替えは「洋画」、父とゆびきりの約束 ずっと一緒！

今にも崩れそうな天候の早朝、本格的な雪の季節が到来しました。24日、札幌は今シーズン初めての積雪となり、11時に15センチを観測しています。北海道は広い範囲で積雪となっています。 （tanki・jp)

アメリカの大手製薬会社ファイザーは２３日、アイルランドの製薬会社アラガンとの合併を発表しました。これについて、アメリカでは節税が目的ではないかという批判が広がっています。(TBS系（JNN）)

8：15分　1番患者を目指し鍼灸院「むくの木の森」片麻痺治療に訪れる。
既に院長Ｗ氏ご婦人患者に治療中、二人目の鍼灸師は丁寧な施術で評判のＭさん。

当院の固定施術者は、柔道整復師・鍼灸師の院長Ｗ氏、鍼灸師Ｍさんのお二人、他に、月曜日午前勤務の按摩・マッサージ・指圧師Ｎさんと合計では３名の治療態勢。

按摩・マッサージ・指圧師⇒東洋療法（はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧）、その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師。

鍼灸師⇒鍼灸師になるには、鍼灸師の国家資格を得るための前準備（３年修業）が必要、 鍼灸師という資格はなく、 はり師、きゅう師の両方の資格を持っている人を鍼灸師と呼びます。 はり師、きゅう師は 別々の国家資格のため、それぞれの試験を受けることが必要です。

柔道整復師⇒養成機関（専門学校）に入学、在校期間は最短で3年間で卒業し、国家試験の受験資格が得られます。その後、年に1回ある国家試験を受験して合格すれば、治療家として認定され、免許が交付されます。

当院３名の専門家には手技特性があって、私には非常に有り難い先生方ばかり、鍼灸師Ｍ先生は力強さに欠ける点はありますが極く丁寧に筋肉・関節を、「撫で」「さすって」「揉み」を入念に、タップリ時間を掛けて施術戴く。

帰途、旧国道176号線沿い　売布ピピアめふ５階シネ・ピピア立ち寄り、”宝塚映画祭り”谷崎潤一郎作１９５０年　新東宝　安倍豊監督　花井蘭・轟由紀子・高見秀子出演「細雪」鑑賞を希望するが満席で断られ、10：10上映の洋画「幸せのちから」の監督作品、「パパが遺した物語」に切り換える。

小説家の父から、時を超え届く愛の物語に涙　溢れる感動作、父と息子の絆を描いた「幸せの力」で、世界中を涙で包んだガブリエレ・ムッチーノ監督、ニューヨークを舞台に少女の成長物語を通して、父と娘のかけがえのない絆を描きあげる。娘のケイティには「レ・ミゼラブル」のアマンダ・セイフライド、小説家の父に「グラディエーター」のラッセル・クロウ、カーペンターズの名曲「Close to you」に乗せて描かれるあまりに優しい父娘の愛に心が揺さぶられる感動に浸る。

あらすじ：1989年のニューヨーク。小説家のジェイク（ラッセル・クロウ）は妻の死で心に傷を抱えながら、男手一つで幼い娘ケイティ（カイリー・ロジャーズ）を育てていた。さまざまな問題が降り掛かる中で、彼は自分と娘の物語の執筆を進めていた。25年後、心理学を学ぶケイティ（アマンダ・セイフライド）は、ある出来事により人を愛せなくなってしまっていた。そんなある日、父のファンだというキャメロン（アーロン・ポール）と出会う。

感想：
☆「娘への愛」と「恋人への愛」。どちらもかけがえのない“愛”を、それぞれの時代で切なく描いていて、２つが絶妙に交錯する感じが素晴らしい。
☆主人公のケイテイは心理学でいうところの「別れの受難者」というそうです。幼いときに突然母を無くしその後ゆっくり父親を失なった彼女は裕福な伯母に育てられ現代パートでは心理学を研究する美しい女子大学院生。男の人を愛せない心の闇をかかえています。
☆父親役のラッセル・クロウの役作りと演技がすごいうえ、娘役のカイリー・ロジャーズが愛くるしいだけでなく名子役！

マンドリン・琴演奏・タカラジエヌに魅せられる視障協第９回イベント！

雨予報に反し曇り空、木曜日、低気圧が発達しながら日本海を東進し、北日本を通過する見込みです。この影響で全国的に風が強まってくるでしょう。特に、北海道や東北、北陸では荒れた天気となり、交通機関に影響がでることも考えられます。(tenki・jp)

米紙ウォール・ストリート・ジャーナル（電子版）は22日、米製薬大手ファイザーがアイルランドの同業アラガンを買収することで、両社が合意したと報じた。(時事通信)

本日は、セルフヘルプグループ　宝塚視力障害者協会恒例のイベント　”第９回よっといで　遊びに来ませんか”！開催日。

会員・ボラティアは、宝塚市総合福祉センター３階大ホール8：50分集合、会長田中氏からプログラムに基づく演目説明とボランティアの配置が発表される。

写真記録係として、玄関入口の案内看板からプログラム関連写真撮りを一任される。

この催しは、歳末助け合い愛の持ち寄り運動基金から運営されている経緯から報告記録写真を念頭にシャッターを切っていく。

10：00～開会の挨拶　田中会長　
10：05～「マンドリン同好会」♪ローレライ♪ひまわり♪ムーンリバー　
10：20～歌唱部　♪旅愁♪涙そうそう♪ふるさと
10：35詩吟詠吟　出演者１０人　連吟を含め８曲詠吟、会長田中氏　王建作「♪中秋月を望む」、ボランティア講師中村先生　杜甫作「♪貧交行」朗々と吟詠。

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11：00～13：00　体験コーナー（サウンド・テーブル・テニス、囲碁将棋等）、昼食、野菜産地直送、バザー、紙芝居巡りロング休憩タイム。

 

13：00「兵庫県視覚障碍者福祉協会邦楽部演奏（琴）」・・・・・邦楽部長の説明では、箏・三絃は江戸時代から明治４年までの間は、全てではありませんが盲人の専業として保護されていました。これは、”当道”と言う盲人の自治組織であり、幕府の保護の下に、琵琶、箏、三味線、鍼灸等を仕切っていたわけです。
最近は、演奏者が全国的に減少し、「お琴文化」が衰退の危機にあると聴かせていただく。宮城道雄作「ロンドンの雨」演奏は素晴らしく、心の深部を揺さぶる音色に魅せられる。

14：00「元タカラジエンヌ　優ひかり」～♪すみれの花咲く頃　のメロディを歌いながら後方席から登場、会場皆さんと握手を交わしながら艶やかに登場、挨拶は宝塚歌劇名物３分間で早替わりしますと舞台から退出。

司会阿部さんのカウントで再登場された真っ赤な衣装姿に度肝抜かれる。
何から始まるのかと固唾を飲んでいると何と「ラジオ体操」、元気な声に励まされ皆さんそれぞれ立ち上がって運動体勢モードに入られる。

流石に舞台で鍛えられた声量とジエスチャーで手振りヨロシク楽しくリードされ、皆さん大笑いで大満足のご様子だった。

タカラヅカ　ヒットパレードは、♪ベルサイユのばら”フエルゼンとマリーアントワネット”、エリザベード、虞美人等を次から次へ歌って踊られたシーンに目のご不自由な皆さんが釘づけ状態に、大興奮の”るつぼ”に陥られる。

 

取り寄せ書籍「百歳までの読書術」、後期高齢者の愉しみ

曇り空の連休初日、本州付近、きょうも高気圧の圏内ですが、高気圧の中心が北に偏っている状態。湿った空気が流れ込みやすくなります。各地、雲が多く、日差しはあっても一時的。最高気温は昨日より低い所が多く、北寄りの風が吹いて、いっそうヒンヤリと感じられそう。（tenki・jp)

保育園や家事代行サービス業界で、子育てが一段落したシニア世代の労働力が注目されている。人手不足が指摘される業界の「救世主」と期待されるとともに、育児や家事の豊富な経験を生かした丁寧な仕事ぶりが評価されている。働く母親らを支援する一方、シニア世代にとっても、新たな生きがいを生み出す場になっているようだ。(産経新聞)

 

 

8：00ＭＢＳテレビ「サンデーモーニング」、”同時テロ　パリ近郊で新たな銃撃戦・・・組織的テロの脅威”、アフリカ　マリ高級ホテル襲撃事件発生、アルカイダ系組織が犯行声明発表。

コメンテーターの解説に注目、
☆フランス大統領異例の演説、非常事態宣言3ケ月延長、テロ　ジハード挑戦に断固たる戦いを内外にアピール。空母シャルルドゴール地中海に派遣
☆リーダーアバウド容疑者ギリシャ在住の情報を某国から知らされていたが対応していなかった？
☆妻を亡くしたジャーナリストのコメントに世界が大反響！「君たちに憎しみという贈りものはあげない」息子（１歳5ケ月）と二人　平和や愛・寛容の中で自由に生きたい　
☆ベルギー　ブリュセッセルの地下鉄全面閉鎖、ヨーロッパ国境管理が厳しくなる。
☆極端な宗教分離政策の結果、移住者は居ずらくなり、治安が悪化し、格差拡大のフランスをシリア難民はを敬遠していた
☆ＳＮＳの過大宣伝に、マスメディアがヒステリックに世論を煽るこになり、ジャーナリストのコメントに冷静に立ち戻る機会を与えた。
☆今年１月のテロ発生以来厳しい対策を取ってきたのに襲撃された反動が怒りを招き、戦争宣言の共感が広がるフランス、移民を歓迎⇒経済成長⇒停滞のフランス文化論に陰りが見えてきた。
☆文明社会に対する攻撃の絆で、アメリカ・ロシアの共同作戦の結果、シリア爆撃始まるが協調作戦はロシアのペースに乗せられる恐れがある。
☆アサド政権への民主化要求を放棄することは、国の形を成していないシリア・イラクに反乱勢力の跳躍を許し混迷を一層深める。
☆難民排斥運動の高まりはヨーロッパに広がり、州政府の自治権を認めるアメリカでは移民受け入れを認めない州が増加傾向にある。

10：30分　家人に請われて小林食品スーパー「サンディ」ショッピング、中津浜線が異常な車渋滞に遭遇、付近の本日オープン全国的葬祭チエーン「飛翔殿」セレモニー参加車と判明。

家族葬を希望する世間の流れが手軽る・簡素・格安をスローガンに掲げる大手チエーンの進出に現われている。

帰途、阪急宝塚駅構内書籍店「ＢＯＯＫ1st”ブックフアースト”」に立ち寄り、取り寄せを頼んでいた孫娘（小学校５年生）用に「１５歳までに語彙をあと1000増やす本」、本の雑誌社　津野梅太郎著「100歳までの読書術」を決済。

杖を頼りに店内散策、立位動作が不自由ながら新刊書を覗くのは趣味の一つ。書棚から新潮社　塩野七生著ローマ人物語「迷走する帝国」33巻、経済堂新書　引兼憲史著「50歳からの死に方」を選ぶ。
ズラリと並ぶ新刊書を観ていると購入欲に駆られるが今日は２冊に辛抱する。

鍼灸⇒湯治 高齢障害者ケア最適定番コース、治療費は計500円

放射冷却で冷え込む早朝、日中も、関東から西はおおむね晴れる見込み。
多少、雲がかかることはあっても、今日いっぱいは天気の崩れはないでしょう。明日には、雨雲が西からじわりじわりと近づいてきます。 （tenki・jp）

ＪＲ東海が新幹線の導入をめざす米南部テキサス州の高速鉄道計画で、日本政府が作った投資ファンドが、事業主体の現地企業に３千万～４千万ドル（３７億～４９億円）を出資する方針を固めた。日本政府は成長戦略の一環としてインフラ輸出を後押ししており、米国で初の新幹線導入に向けて前進する。(朝日新聞デジタル)

8：15分鍼灸院「むくの木の森」１番治療受診目指して訪れる。受付で宝塚市施術補助申請用紙提出、当院がまとめて提出すれば、後日申請者に5,000円の補助券が郵送される仕組み。

患者は既にご婦人先客で、本日一人で治療担当の院長Ｗ氏は施術中、物理療法の電磁盤を2ケ所に設置して貰って仰向き姿勢で横たわる。

先日に続いての受診なれど２３日（勤労感謝の日）は、祝日で定例受診のＮ先生ストレッチ治療が飛んでしまうのでダブル鍼灸も止むを得ない。

仰臥姿勢のストレッチ、左右足の大腿四頭筋・ふくらはぎ筋を丹念に指圧とマッサージにて充分に揉み解してからの左右足のストレッチがＷ先生の特技、仕上げは両足裏を腹部に当て、グイグイと胸部に圧迫の腰筋ストレッチは見事な大技。

腰の張り・重たさ・腰痛は一気に飛び去り、夢気分をもたらしていただく。
Ｗ先生の診断、首凝りは、姿勢を悪くする片麻痺患者には避けられないがマシントレーニング・遊泳・ウオーキング等を継続している事が辛うじて介護補助なしで自立していると指摘頂き、恵まれた環境に感謝する。

正しい姿勢を保つ脊柱起立筋の硬直をほぐす「うつ伏せ姿勢」の親指指圧は強烈な力、「痛くないですか？」と声を掛けられるが心地が良いので痛い位でお願いしますと口にする。

仕上げは「鍼」「灸」、麻痺上肢下肢、顔面・頭部にお灸を主力に据え、5分間余り安静タイム、マッサージ効果に鍼灸が筋肉深部に与える柔軟性が加わって快適さは格別。

受診料300円支払い、県道16号線を登って「甲寿橋」右折、社家郷山　鉱泉湯「かぶとやま荘」入湯、玄関靴箱周辺に「杖」の消毒にご協力下さいの張り紙、手前設置の濡れタオルで汚れを拭き取ってから消毒液の散布を行う。

少し冷え込んだ浴槽内は５人の常連さん、スロープ階段に腰を降ろしてじっくり半身浴、足元覚束ないながら一人でお風呂に入れる喜びに感謝。

お二人の会話は、入浴回数について、駐車場にてベンツ運転でお見掛けする方はディサービスを挟むようになったので週２回、１８年生まれと言われた方は毎日の入浴、ひと回りお若いですねと言われ、ディサービスは午前と午後にリハビリがあって体調がよくなりましたとニコニコ顔。

脱衣場体重計測は65.6㌔、平均的な数値に安堵、帰途　小林”宝塚市立西図書館”に借用本を返却して本日返却書棚にて好みの書物物色。

歩行困難者には極めて便利な選択コーナー、亜紀書房　マイケル・ブース著「英国一家日本を食べる」、幻冬舎　井上卓弥著　３８度線に阻まれた命「満州難民」の２冊を借り出す。