”コブラ返り”治療整体院、「鍼」＆指圧マッサージ受診

薄青空の早朝、きょうは前線を伴った低気圧が北海道付近を通過する見込みです。。近畿から九州も、夕方以降は雨の所が多くなる見込みです。10月としては今世紀最強の寒気が流れ込みます。（tenki・jp ）

石井啓一国土交通相は31日、2016年の訪日外国人数が今月30日に年初からの累計で2000万人を超えたと発表した。暦年（1～12月）での訪日客2000万人突破は初めて。（時事通信)　

明け方、右横寝から仰向き姿勢に戻ると左マヒ足ヒラメ筋周辺が吊って「コブラ返り」、強烈な痛み、慌てると左下肢全体に発症する恐れ。ゆっくりアキレス腱から伸ばし、痛みを堪えているとスーッと薄皮を剥ぐように痛みは遠のく。
取敢えず、ベッドに横座りで整体師に学んだ指圧マッサージを右手1本で施す。

8：30分予約済み整体・鍼灸院「ぬくの木の森」受付に診察券提出、二人目の患者として午前中勤務のN先生の治療受診。
主訴に"コブラ返り”、いつもの様に「うつ伏せ姿勢」の指示、右肘でベッドを支え、頃合いを見計らって胸当てクッションに倒れ込む。
一瞬、体全身が強張って左半身が吊って戸惑う、麻痺患者の施術に慣れておられる先生は巧みな介助方法で全身を引き上げ歪みの修正いただく。腰・足・首の位置を矯正、麻痺左半身の強張りを揺すりながら指圧マッサージ、「うつ伏せ姿勢」が心地良くなってから鍼手技。

首筋左右に各1本、下肢カカト左右に各1本、先生の打つ鍼の特徴は「トントン」と打ち込んでから再度「チクリ」と捻じ込む感覚を感じる。
約5分間安静時間を持つのも他の鍼灸師には見られない特徴。
ベッドに上がった半腰姿勢で麻痺左半身を主力に指圧マッサージ、左脊椎筋に軽く押し込み指圧、直ぐに放す手技を繰り返される。

「コブラ返り」発症麻痺左脹脛筋は指先で丁寧に筋を伸ばし按摩施術。右横向き姿勢になると益々N先生の秘技展開、麻痺足を広げ、左半身をグイグイ右へ押し込む。全く疼痛を感じないのは体全体が左に傾き、歪んでいる姿勢を矯正されていると思う。

麻痺左上肢ストレッチは豪快極まる、左肩甲骨関節毎左右に旋回、仕上げは肘中心に左・右に回転。

帰途、売布「ぷらざこむ1」入館、絵手紙「みそか」会計帖、県民ボランタリー活動助成金交付申請書（宝塚視力障碍者協会・宝塚脳卒中友の会）を持ち込んで、静寂な1階活動スペーステーブルにて、事務仕事処理に掛かる。「みそか」会計帖記入に当たって預金通帳の確認、3/15に引き出し後通帳記入がなく、社会福協議会活動助成金の入金確認漏れに気が付く。

助成金交付申請書は今季の活動を（28/4以降の活動12件以上）活動実績表に記入、視力障碍者協会分は会長T氏から預かった活動内容をボールペンで書き上げる。

 

約90分集中して事務処理に励む、一人で数字・文字に取り組む小さな仕事を持つ幸せに感謝する。
大休止は飲食コーナー、コーヒー飲みながら日本経済新聞夕刊読み耽る。”あすへの話題（歌人　水原紫苑）”鳥の中では雀が大好き、子どもの頃のスズメさんとの楽しい日々の習慣はどれくらい続いただろうか　やがてスズメが少なくなるとは想像もつかなかった。どうしたら雀さんが帰ってきてくれるのか　私もささやかな努力をしよう。

セルフヘルプグループ月に1回交流会、14人の笑顔！

雲間から日差し見える早朝、昨日日29日、近畿地方で「木枯らし1号」が吹きました。昨年(10月25日)より4日遅くなりました。（tenki・jp)

女性の就業について、「子どもができてもずっと職業を続ける方がよい」と答えた割合は54．2％となり、1992年の調査開始以来、初めて5割を超えた。内閣府の担当者は「女性の活躍推進に向け、さまざまな就労施策を展開してきたことが功を奏した」と分析している。（時事通信）

8：00 MBSテレビ（サンデーモーニング）”過激発言の大統領来日”ドゥテルテ大統領が先に、「アメリカと決別する」と述べるなど、過激な発言を繰り返していることから、安倍総理大臣は、アジア太平洋地域の平和と安定にとってアメリカの存在は欠かせないと説明し、アメリカとの同盟関係の重要性についても認識を共有したいとしています。

解説者の発言、
★典型的なバルカン政治家（その時々の状況変化に応じ、他国との関係を国際関係の変化に応じて 目まぐるしく敵対・同盟に変化させる外交政策を推し進めようと図る傾向の強い政治家）、中国-アメリカ　を天秤にかけ、日・米・比3ケ国の駆け引きを目論む、どちらへ向くかは不明。
★国内86％の支持率を背景に中国・日本から経済援助（214億円）引き出す。
★比国は親米感情を持つがクラーク基地・スービック基地存在に2万規模の基地撤退デモが発生している
★クリントン大統領誕生すると和平主義政策から麻薬撲滅への強硬手段認めないだろう、橋渡し役の日本の出番となる
★国内は暴言支持するも国内情勢は複雑極め、インフラ整備が急務の問題。巧みな外交技を使ってロシアへの接近もある
★外交交渉の駆け引きで冒頭から「その時には日本の立場に立つ」と発言した真意は・・・
★国際間でアメリカの力が落ちていき、中国が台頭してくると深刻な事態を招く恐れもあって、日本もしたたかな調整能力が求められる。

 

午後は、12：30 ボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館、NPO”こむの事業所”駐車場管理ボランティアH氏と挨拶、（公財）プラザ・コム受付ボランティア日曜日当番I氏から会議室22のカギを借り受け、「脳卒中」友の会交流会に備える。

13：00　宝塚「脳卒中」友の会第133回交流会14人の仲間集い開会。
1、誓いの言葉・・・前文、会長O氏の先導で”私達「脳卒中」後遺症を持つ身体障碍者として日々、不自由を乗り越え生活していますが市民の誰もが安心して安全に暮らせる街づくりの為に私達の出来ることで努力精進することを誓います”全員斉唱。
2、キャピリンピックの件・・・障碍者運動会　11月6日（日）10：00～於：市立スポーツセンター開催、会長O氏は宝塚市障碍者運動会の副会長に就任。
当日は、会員の所属する高次脳機能障害講演会・ぽっかぽかランナーズの会と重なり、分散してそれぞれに参加が決まる。

3、第3回「こむ1会」フエスティバルの件・・・平成29年4月2日（日）於：ぷらざこむ1全館にて全員参加を基本とする文化祭風のイベント開催。
各グループは、日頃の活動のPRを兼ねての参加要請があった。「脳卒中」後遺症を持つ身体障碍者の我々は、能動的なPRは不可能につき、交流会で集まっている会場に「癒し」「勇気」「希望」を与えてくれるグループの来場を求めたい。
「キャッチフレーズ」⇒「癒し」「勇気」「希望」を渇望するセルフヘルプグループ宝塚「脳卒中」友の会。
乞うご協力⇒音楽グループ・手品グループ・劇団グループ。

4、プラザコムとグループとのミーティングの件・・・2016年11月～2017年3月の開間中に、財団法人プラザコムのメンバーとクラブメンバーとミーティングを要請された。
皆さんと相談すると28/12は忘年会・29/1は新年会と決まっているので平成29年2月の最終日曜日とする。

5、講演会”高次脳機能障害者を支える支援”の件・・・11月6日（日）10：00～於：宝塚ソリオホール　講演者：橋本圭司先生（はしもとクリニック経堂院長）、テーマ「高次脳機能障害を抱えながら、その人らしく生きていくために」。議題2で検討したように分散出席者を確かめる。

昼食が美味い通所施設、楽しみな風呂・温灸・文化講座

曇り空広がる早朝、今年のハロウィン(10月31日JP)は月曜日になるため、28日夜から土日にかけてイベントの行われる所が多いそうです。ただ、28日(金)は27日(木)よりも気温の低くなった所が多く、この土日も気温の低くなる所がありそうです。今年は寒いハロウィンになりそう・・・ （tenki・jp）

米商務省が28日発表した7～9月期の実質GDP（国内総生産）速報値は、季節調整済み年率換算で前期比2．9％の増加となった。(時事通信))

9:30分特定非営利活動法人「絆・JP」送迎車に迎えられ、鹿塩1-4-16短時間通所施設「きずなディサービスセンター」到着。
スタッフに9月利用料のお支払い、利用者負担金は8,021円。
明細は、利用日数3回、介護保険負担金5,921円＋昼食費（＠700円）＝8,021円。因みに絆・JP　の介護保険請求金額は23,683円。

バイタルチェック（血圧122-76脈拍70体温36.7℃）後、日本茶タイム　朝日新聞オピニオン＆フオーラーム”オバマとは何だったか”寄稿者：慶応大学教授　渡辺恭、「理想と現実の間で米国の自画像を刷新、国内には深い亀裂も」。
★強靭な理想主義者であると同時に冷徹な現実主義者　（ノーベル平和賞につながった「核兵器無き世界」プラハ演説）
★広島訪問を日米共通のレガシー（世事的遺産）に・・・
★新たな時代の変化に合致するよう米国の自画像を刷新しようとした（アフリカ系大統領、無宗教者の尊厳を擁護、同性婚支持表明等）
★金融規制改革・医療保険制度改革、真の自由のために放任主義ではなく介入が必要だとする米国流リベラリズムの再生を図った。※米大統領が輝いた最後の時代か。

利用者の詩吟ボランティア講師Ｎ氏から関西吟詩機関紙”吟詩日本”秋季号いただく。
今、関西吟詩の動画≪ヤングギン≫が面白い記事に注目、アクセス件数２万件を超える。
You Tube動画ベスト20に、21位～３０位、31位～40位を追加したところ効果を挙げる。

10：30入浴　涼しくなってきたので湯温度４２℃を要望、お湯につかる心地良さに胸を躍らせ、浴槽内滑らないように手摺を頼って移動、バス3ケ所取り付けのハンドルを順番に、且つ慎重に片麻痺体を託しながら「ザボン」と全身を沈み込む。

首を浴槽縁に預け、全身を伸び伸びと伸ばし、心地良さに目をつぶって半睡眠状態に。入浴時はストレッチ最適タイム、片麻痺左足を右手で抱え、胸に引き寄せるストレッチ体操を20～30回。
全身マッサージは、右手1本で指圧按摩、麻痺左手～首～胸～尻～両足と隈なくほぐし続ける。
難は浴槽からの脱出、右手でハンドルを掴み、右足で立ち上がるもマヒ左足が床に着いてくれない。
男性スタッフの介助支援で抜き出し、脱衣上で大休止。持参下着は、長袖肌着に足元も長足パッチ、本日から冬支度となる。

隣室で、絆・JP　スタッフ鍼灸師Ｔ氏に枇杷温灸を受診、湯上りの体をベッドに仰向き姿勢で麻痺硬直筋の緩和施術をしていただく。
始めに麻痺硬直筋に「鍼」の手技、ゆっくり柔らかくなった全身に枇杷温灸。「枇杷葉」は古来「もぐさ」として漢方では重宝されました。
”けむり”のでない家庭用温熱治療器は、患部に当てがって硬直筋を温め、血行促進・疲労回復・筋肉痛の解消に役立つ医療機器。
治療中は、気分最高の夢見心地、約３０分間贅沢に寛がせて頂く。

12:00 献立は家庭料理がメインの昼食、本日メニューは・焼肉（3切れ）・イワシ煮物・薩摩いも煮物・コーンスープ・ご飯、一切れが小さい牛肉に”もやし”タップリ　野菜主力のおさいに満足して完食。

午後は読書の時間「豊臣秀長」に熱中。
13：30　「詩吟研修会」明日30日の茨木市民吟詠大会に出席する利用者が3人居られ、合吟課題曲「長寿の詩」の稽古に励む。
利用者のボランティア講師N氏がコンダクターを弾かれ、合吟1行目は先導して詠吟、続いて皆さんが連吟される。

評判の高齢者向き邦画に大笑い、映画大好きシニアペア

冷え込む早朝、きょうは低気圧や前線が西日本から東日本へ進むでしょう。近畿、東海、北陸は昼ごろから雨で、関東も午後は次第に雨が降るでしょう。気象庁から最新の1か月予報が発表、西日本も期間のはじめは、風が冷たく肌寒い日が続くでしょう。11月初めころにかけては平年より低く、これまでが高かった分一層肌寒く感じられそうです。（tenki・jp)

１０月３１日の「ハロウィーン」を前に関連商戦が熱を帯びている。秋のイベントに定着し、市場規模はバレンタインデーを抜いたとみられる。今年は人気の仮装グッズに加え、家族や友人と楽しむ「自宅派」向けに菓子などを充実させる動きも出ている。(毎日新聞)　

封切から話題の東宝映画「後妻業」、売布”ピピア売布”4階シネピピア上映の情報を入手、家人と揃って鑑賞プランをたてる。
10：30分上映に待合ロビーはビッシリ、並んで購入したチケットは№22～23。入館するとほぼ満席状態、90％はご婦人、2人～3人連れの高齢者が大半だった。

婚活大国ニッポン　今日本は世界でも類を見ない婚活ブーム。
結婚相談所は全国に4,000社、利用者は60万とも言われます。
婚活世代は様変わり、離婚後も夫婦で年金分割可能となったことも影響して熟年離婚が増加。そんな世相を背景に結婚相談所で効率よく相手を見つけ、資産を狙ってを働く犯罪が増える傾向にある。

直木賞作家「黒川博行氏」受賞後第1作「後妻業」映画化。あらすじ：妻に先立たれた中瀬耕造（津川雅彦）は、婚活パーティーで年下の女性・小夜子（大竹しのぶ）と出会う。やがて病に倒れた耕造は他界し、後妻におさまった小夜子から公式証書遺言状を見せられた娘の中瀬朋美（尾野真千子）は、遺産は全て小夜子に渡り遺族には一切残らないと知らされる。父の死に疑念を抱く朋美は探偵の本多（永瀬正敏）を雇い、小夜子の身辺を調査するが……

本作は結婚相談所の所長の目を通して、人間のあられもない、むき出しの欲望を描いてゆく。物語はテンポ良く進むし、観客を飽きさせない工夫がなされている。

面白く引き込まれた、良くできた脚本であると思う。そして何よりキャスティングがいい。大竹しのぶの演技、地でやっている気がする。
後妻業のネーミングは京都の事件が明るみになって話題沸騰。
高齢社会を背景に洗練された大人のコメディ、結婚詐欺を狙う条件　資産を持っていること、独り身であること。オレオレ詐欺」が狙うターゲットに似通っている。

終演後、二人揃って中筋「讃岐うどん」で、”釜揚げうどん”いただきながら感想述べ合う。
★大竹しのぶさんがぴったりでした。大阪弁も違和感ない。演技派俳優さん揃いで見ごたえがあった。　
★ラストにはちょっと驚きました。まさかのハッピーエンド。
★女優尾野真千子と大竹しのぶが、遺産争いが原因で殴り合いのシーン、ビンタいれた大竹しのぶ、受ける尾野真千子迫力あった。
★遺言状の公正証書とは何か、それにまつわる最悪のケースとは何か疑似体験出来る映画であった。
★客層はシニアが多く、頷くシーンは中瀬耕造（津川雅彦）の娘二人が父の介助支援を放棄していたことを反省する場面。

股関節歩行に最適「トレッドミル」、器械歩行訓練励む

 

曇り空広がる早朝、日本付近は高気圧に覆われています。午後も広く晴れる見込みです。最高気温は、関東から西は23度前後と、この時期としては高めで快適でしょう。一方、北陸から北は平年並みか低い予想です。（tenki・jp)

２６日に発表された「ＧＩＮＺＡ　ＳＩＸ」は、銀座６丁目の松坂屋銀座店などの跡地を利用してつくられる銀座エリア最大の商業施設で、来年４月２０日にオープンする。（日本テレビ系）

 

8:45分　PDS送迎車に迎えられ、リハ特化型短時間通所施設仁川ディサービスセンター到着、3週間ぶりにリハビリ師匠T氏（95歳）にご挨拶、「また若い子と浮気していたな・・・」とニコニコ顔。
10数年のお付き合いになるが風邪を引いたことは無し、年中Yシャツ姿のディサービス無欠勤（週2回の利用）の大長老。

定番のご婦人席に座って、皆さんと健康寿命の話に花が咲く。
Aさん（85歳）行きつけの病院で健康診断の結果、同年齢の方と比較して70代の血管・肺機能との診察だった。
Sさん（65歳）主治医に奨められMRI検査の結果、「動脈瘤」見つかるも１ミリ程度で日常生活維持に全く異常なしとの診断にご安心のご様子。バイタルチェック（血圧113-72脈拍74体温36.3℃）後、コーヒータイム　朝日新聞　オピニオン＆フオーラーム　論壇時評　「世襲と格差」”社会のビジョンはあるのか”歴史社会学者　小熊英二。

日本歴代首相、敗戦～1954年の首相は元外交官、55年から８０年代までの首相は元官僚か地方のボスで自民党の黄金時代を築いた。90年代以降の首相の多くは2世か3世で日本は長期低落している。
世襲化は日本社会そのものの変質を反映している。自民党の党員源だった町内会・商店街・郵便局等がグローバル・情報化などで弱体化したことが党員減につながった。ではどうするか経済成長は一つの回答、しかし成長しても年功賃金が復活することはなく教育・介護の負担が増えてくる。この状態は省庁や専門を超えたヴィジョン無しには解決しない。

9：30　オリエンテーション　リーダー所長Nさん　咽喉に炎症を起こす悪質な風邪蔓延中、寒暖の激しい季節に充分留意してください。

来月ポラリス全国事業所参加のパワーリハビリ事例研究発表会に優勝を目指して「仁川ディサービスセンター」事例発表を行う予定、皆さんの激励をお願いいたします。

マシントレ開始、
№1「体重免荷トレッドミル」・・・体を吊り上げて、体重の30～40％まで軽減させるようにし（免荷）、トレッドミル上を歩行する。　歩行速度を徐々にあげていき，歩行の改善とともに体重の免荷の程度も減らしていく。
左片麻痺患者の私は、免荷をギリギリまで上げ、1.2キロのスピードで１０分間の歩行。左・右と体重負荷をイメージする股関節歩行で精一杯のエネルギーを消費する。

№2「チエストプレス両手上げ運動」・・・７機種の中でも一番苦手なマシン、左上肢機能全廃の左腕を上げ、握り閉めたままの左掌を開き、グリップを握ることが最大の関門。
右手の支援で左手を持ち上げ、手のひらを優しく開いて把握、運動神経の遮断された筋肉の過緊張のみに気を配る。

№3「レッグエクステンション両足伸ばし」・・・歩行に必要な「踵」「つま先」の機能回復に最適な機械、何よりも嬉しいのはマシン装着が至極簡単なこと。椅子に座って両足首に0.5㌔の負荷を掛け、上半身の姿勢を正し、ゆっくり「1234」と発声しながら足首で負荷を持ち上げる。最高時点で両膝裏を伸ばし約20秒停止、「5678」と大きな声を出しながら静かに元へ戻っていく。

７機種７種類マシントレ終了11：30分、元のテーブルへ戻ってお喋り再開、話題は終戦後の食糧難の想い出話。Aさん　学校から忘れ物とりに帰ると姉がコッソリご飯炊きをしている姿を目撃、「白飯」を羨ましく思った。Kさんは、農村地帯で食べるには困らなかったが押し麦には閉口した。私はアメリカ「ララ物資」配食でいただいた脱脂粉乳の美味しさが忘れられない。

議事録の修正・一斉送信、総務業務の役目遂行！

暖かい早朝、日本列島を気圧の谷が通過中です。九州から近畿は雲が広がりやすく、夕方までは所々で雨が降るでしょう。東北は、太平洋側は晴れますが、日本海側は夕方から雨雲のかかる所があるでしょう。 （tenki・jp)

国税庁は２５日、国際的な租税回避や富裕層による海外への資産隠しなどに対応する「国際戦略トータルプラン」を公表した。このなかで、富裕層の中でも特に資産を持っている人たちの情報を専門的に集めて監視する取り組みを、来年７月から全国に拡大することを明らかにした。(朝日新聞デジタル)　

9：30分　宝塚福祉コミュニティプラザ　ボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館、来館打ち合わせ予定の「こむ1会」総務委員Y氏とバッタリ、飲食コーナーにて談笑。
お笑い宅配便「ひまわり座」を奥様とお二人で結成、歌に踊りに腹話術を遠くは篠山市～阪神間福祉グループ（老人会・自治会等）へ届けられる超多忙な名コンビ。

年間スケジュールはビッシリ、割り込む余地は無い位のご活躍ぶりです。永年のお付き合いの縁を頼って、1年後10月第3木曜日同窓会出演を29年予定表に記入頂く。鬼も笑う1年後の予定、確約は戴けないが記入いただき一安心する。

「こむ1会」代表Eさんから総務担当に依頼された用件は2件、
①運営委員に送信済み28年度第2回「こむ1会」議事録への修正・削除・訂正・追加の電子メールの確認と議事録の訂正
②訂正第2回「こむ1会」議事録を「こむ1会」登録グループへ電子メール一斉送信並びにFAX送信を行う。

「こむ1会」事務局デスク設置パソコンを立ち上げ、画面デスクトップ　アイコン「こむ1会」議事録フオルダの中から、28年度第2回「こむ1会」議事録を開く。
訂正箇所「立て直す」⇒『建て直す』、追加記事⇒利用活用小委員会の予定　11/10（木）運営委員会終了後16時開催致します。

訂正議事録⇒上書保存、議事録フオルダを開いて確認作業終え、①の業務完了。

デスクトップ　アイコン「サンダーバード」開く、メッセージの高速全文検索、タブ表示、アーカイブ　設定も簡単で、カスタマイズ自由 自在のメールソフトが Thunderbird 。

送信先に「こむ1会」議事録一斉送信先を選び、挿入⇒図⇒議事録第2回「こむ1会」を添付で送信を終え電子メール送信業務は完了。

てこずったのはFAX送信、送信する議事録第2回「こむ1会」を開き、フアイル⇒印刷⇒FAX⇒一斉送信宛先迄行くが送信先をチェックすると中味は全グループ。
誤って全グループへ送信すると大変な事態を引き起こすので中止。
代表Eさんと連絡とって後日再チャレンジとする。

10/30（日）宝塚「脳卒中」友の会第133回交流会資料に、1、第3回「こむ1会」フエスティバル案内　2、プラザコムとグループとの60分ミーティング　各17枚コピー作成。

手打ち蕎麦昼食会、10月度「おでかけたい」イベント

布団掛け直す早朝、きょうは雨雲が西から東、そして北へと広がるでしょう。北からは次々と冬の便りが届いています。（tenki・jp)

1996年に、北米以外では初めて日本に出店したスターバックスも、この20年間ですっかり定着。2016年9月末時点で国内に約1200店舗、3万人以上の従業員を抱える巨大企業となった。(日経トレンディネット)

本日は、高齢者・身体障碍者の皆さんと日帰り旅行を愉しむボランティアグループ「おでかけたい」10月度「手打ち蕎麦＆カフエ」イベント（於：ぷらざこむ1）実施日。

10：30分　JR中山寺駅周辺今里町マンション在住、歩行に支障を抱えるKさん（79歳）をお迎え、ボランティアの広場「ぷらざこむ1」に入館。立位姿勢で手打ち蕎麦調理お手伝い可能なＫさんを2階クッキングルームに送り、1階正面入り口休憩所にて来館する皆さんを歓迎する。

トップに来られたのは近江八幡市から来阪Y氏（83歳）、4年前宝塚から移住され、以前所属された「おでかけたい」のイベントには欠かさずご出席いただいています。

2番目は、「車椅子」の奥さん（73歳）とイベント参加久しぶりのＭ氏（72歳）ご夫妻来場、Ｍ氏は「ほっこり庵」との出会いからご縁をいただいた八百屋さんへ月・木・土曜日お手伝いに行かれ、ご夫妻共にお元気になられたご様子。

奥さんは月・木・土曜日はディサービスセンターへ通所され、仲間も増えお喋りが楽しみとニコニコ顔。
逆瀬川団地から賑やかに3人揃って参加、皆さんと休憩所に集まると喧噪極まる位の楽しい雰囲気が満ち溢れる。
胃癌を克服したＨさん（79歳）は笑顔で来週1週間入院、初期の食道癌を内視鏡手術予定と他人事の様に語って居られた。
同病を乗り切り中のYさん（76歳）は、抗がん剤治療で腎臓障害発症、MRI検査が不能になったとやや暗い表情ながら今日の催しに参加出来たことは嬉しいと前向き姿勢には衰えが無かった。

2階調理室テーブルに全員着席、正面蕎麦打ち台では「おでかけたい」代表U氏が早朝からこねたそば紛を「のし板」に乗せ、のし棒で伸ばして居られる。

奥様は、開店早々の宝塚阪急食品売り場で18人分銀座「ハゲ天」天麩羅（海老天・かき揚げ）を買って来られ、本日の昼食会はお二人に随分お世話になる。

お蕎麦は、大根おろしに「だし汁」を掛け、ふりかけはもみ海苔、正しく搗き立て蕎麦 天麩羅をつまみに美味しく頂戴する。
U氏の蕎麦歴は、Vグループ「専心会」で鍛えてこられた3段の腕前、2時間足らずで18人分を仕上げられる手腕には敬服する。

午後は会場を、こむの事業所レストラン「こむず」へ移動してカフエタイム、コーヒー・ケーキで楽しい談笑のひと時を持つ。
U代表、合間に11/26に予定する東北支援＆熊本地震募金「ワンコインコンサート」のチラシ配布、趣旨説明される。
チケット購入をお願い、皆さんから最低1枚は買いましょうとの声が上がり、好調な売れ行きを示す。

稲刈り後の"田んぼ"描写苦心、仕上げ段階日本画

暖かく感じる早朝、今朝は北海道から北陸にかけて冷え込みました。最低気温が全国で一番低かったのは釧路地方の標茶で氷点下6度2分。日中にかけても北海道は冬のような天気が続きます。本州は秋晴れの所が多く、沖縄はまだ夏が続くでしょう。（tenki・jp)

財務省が２４日に発表した９月貿易統計速報によると、貿易収支は４９８３億円の黒字で２カ月ぶりに黒字に転じた。原油価格の下落で輸入額が縮小したことなどが要因。一方、２０１６年度上半期は２兆４５８０億円の黒字で、東日本大震災前の１０年度下半期の２兆０００６億円を上回った。(ロイター)　

8：30　アヴェルデマンション2階整体・鍼灸院「むくの木の森」左片麻痺治療に訪れる。
月曜日午前勤務　按摩・鍼灸師N先生の治療はうつ伏せ「鍼」「灸」で始まる。
胸クッションに窮屈な姿勢でうつ伏せに、額を枕に、顎をクッションに沈めた際に全身筋肉が硬直する。片麻痺患者の体位変更後硬直を理解される先生は、腰・両足の位置修正の上、軽く左半身を揺さぶりマッサージを施されると安楽姿勢に急変するのが不思議。

首筋・左肩甲骨筋・左足首に鍼灸手技、暫時硬直筋肉が弛緩していく過程を全身で感知しながら心地良く横たわる。整体は、先生ベッドに上がって中腰姿勢で左半身を主力に脊椎筋の歪み矯正手技、N先生の特徴は体重を負荷しない指圧が心地良く、流れるようなリズムが全身を包む。

「仰臥姿勢」に戻ると首筋の硬直緩和、片手で5㌔の頭を支え、静止状態のみでカチンカチン斜頸筋の瞬間的な血管流れ促進が気持ちよく感じられる。
ストレッチは、右横寝スタイルで麻痺硬直左肩関節を強引に左右旋回手技、以前は強烈な疼痛を伴ったが「コックン　コックン」と関節の動きを感じるのみ。
突然、「咳」発症、先生は大胸筋の硬直を緩めたから自然に出る症状と言われ安堵する。

 

帰途、10：30　ボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館、社会福祉協議会ボランティア活動センター事務所立ち寄り、11/26東北支援＆熊本地震募金「ワンコインコンサート」チラシ・チケット（＠500円10枚）預かる。

鍼灸の疲労もあって飲食コーナーにて大休止、自販機コーヒー飲みながら神戸新聞閲覧、2件の記事に注目、1、絆を大切に演奏続け「音楽の街　西宮復活を」　2、「そごうから阪急へ」。

午後は14：00　安倉南障碍者支援センター文化講座「日本画」出席、5ケ月目になった「中国地方山脈麓の田んぼを前にする民家風景」、稲刈り後の田んぼ描写・彩色が難しく、今日は田んぼに集中する。講師Ｔ先生にアドバイス頂き、岩絵の具の色を選んで貰って、水干絵の具の上から彩色始める。仲間の完成作品、「椿花」「器内のみかん」を見せていただき、色使い・描写を勉強。
ツバキ・ミカン共に色の深み、特色は岩絵の具の使い方が巧み、ゴタゴタ重ね塗りが無く題材の特色が良く描写されている。取敢えず田んぼの刈り取った株の描写を急ぎ、仕上げは指定ただいた岩絵の具で田んぼの水面を彩色する。

 

 

秋深まるダム湖畔、ハイカー賑わう”甲山大師道”

雨予報に反して晴れ間みられる日曜日、本州付近は低気圧や日本の南に延びる前線の影響で広い範囲に雲がかかっています。中国地方は日本海側で昼頃までは雨が降りやすい見込みです。（tenki・jp)

菅官房長官は、今年のふるさと納税の寄付額が前年の１．５倍以上に伸びそうだとの見通しを明らかにした。(日本テレビ系（NNN）)　

8：00　MBSテレビ「サンデーモーニング」「イスラム圏」”掃討のモスル奪還作戦”アメリカを含む西側諸国からなる多国籍軍に支援されたイラク軍とクルド人部隊は、IS（イスラム国）からイラク第2の都市モスルを奪還しようとしている最中だ。
この戦闘は2003年にアメリカ軍主導の多国籍軍が独裁者サダム・フセインを倒すために侵攻して以来、最大規模になるとみられる。

コメンテーター発言に注目、
★追いつめられたISは、150万の市民（内こども60万人）を前面に、侵攻後の安否が心配、子どもを盾に、子ども自爆を強制している　
★IS　近郊キルキークへ戦火拡大、警察・発電所を襲撃
★欧州のイスラム人6,000万人に拡大、モスル崩壊するとISの液状化現象が心配される。ひげをそり落とした若者がヨーロッパ諸国に潜入する恐れがある　
★世界の将来に向かって世界宗教者が対話を始め、世界のイスラムへの考え方を深める必要がある
★サダム・フセインを倒すために侵攻しての失敗はイギリスが認め検証を進めているがアメリカもその立場で独自の自己分析が求められている時代
★IS占拠地域では市民の情報入手（携帯の禁止等）を非情な手段で封じ、疑心暗偽が身内・家族に及び日常生活が成り立っていない
★北朝鮮の原爆保持がISへの刺激にならないか危惧、時間掛かるがその道に踏み出せないように厳重警戒が必要。

11：00　県道16号線を上って公寿橋左折して西宮市北山貯水池へ向かう。甲山墓苑駐車場に車を停め、甲山大師道に沿っての登り歩道を歩行訓練兼紅葉狩り、右手に杖で小さい歩幅でゆっくり歩を進める。
風も弱く、秋深まる絶好のハイキング日、「コンニチハ」と声を掛けながら追い抜いて行くハイカーは、北山ダム～神呪寺～広田神社コ－スか北山ダム～仁川ハイングコースと推察する。

上るにつれ道路左側の甲山大師地域福祉施設（特別養護老人ホーム・老人保健施設等）の建物が広がり、東端の仁明病院が最後となる。
上り勾配は、ダム手前が一番キツク歩道脇の石垣で一休み、坂道を通り抜ける風が心地よく、残りの湖畔を歩く元気を与えてくれる。

北山貯水池は満タンには程遠く、湖面には渡り鳥も見られず淋しげな佇まい。甲山公園には人影が見えず、特設の駐車場には車は認められず行楽日には珍しい風景だった。

北山貯水池の水量は少なく所々に剝き出しの土石砂が見られ、湖面には渡り鳥の泳ぐ姿は愉しめず、昔の風景が懐かしく想い出される。
樹木は紅葉を終え、迫りくる木枯らしまでの深まる秋景色に癒される。

”風邪引き”利用者増加傾向、温度差激しい10月末

曇り空広がる早朝、この週末も寒さが続きます。今日(22日)の最高気温は、10度前後の所が多いでしょう。昨日(21日)に比べると3度ほど高くはなりますが、11月上旬並みとこの時期としては低い気温です。風もやや強いため、体感的にいっそう寒く感じられそうです。（tenki・jp)

トヨタ自動車は、実用化に向けて走行実証を重ねてきた燃料電池バス（FCバス）を、2017年初めよりトヨタブランドで販売すると発表した。「トヨタFCバス」の台数は2台で、東京都交通局が運行する路線バスとして使用される予定だ。(レスポンス)　

8：50分　PDS送迎車に迎えられ、リハ特化型短時間通所施設仁川ディサービスセンターへ、本日は木曜日の振り替え利用日。
月始めの「足漕ぎ車椅子」練習後の発汗処理を誤り咽喉風邪感染以来、咳頻発でこじらせ、久しぶりのマシントレーニング。

トレーニング室奥に席を求めているとご夫婦で通所されているYさん（79歳）ニコニコ顔で、お喋りしていいですかと了解を求めて来られる。此処へ（仁川ディ）来るのは、会話を愉しみに来ているのにあそこ（主人の側）は黙ったままで面白くない。

長男は、酒好きの主人（血糖値要注意）に「体に良くないと分かっているのに飲むなら好きなようにしなさい」と言うと翌日からピッタリ飲酒を止めた。私には「お母さんはお喋り、外へ出て好きなだけ喋りなさい」と奨めてくれると自慢顔でした。

バイタルチェック（血圧149-83脈拍77体温3.63℃）後、コーヒータイム　朝日新聞オピニオン＆フオーラム　”価格だれが決める”デフレ脱却がいわれるけれど買うなら安いがいい、売るなら高いほうがいい。
損得では測れない価値だってある。価格は、何で決まるのか。
横浜ＤｅＮＡベイスターズ前社長「池田　純さん」
★買った人が価格を受け入れてくれるかどうか。最終的に決めるのは納得感です。
☆スタジアム座席に占い師を招いたり、限定ユニホームつけたり、試合前に和太鼓を演奏したりした。
☆野球をツマミにいろんな人が愉しむ場所に転換する、必ず楽しんでもらえるエンターメント空間に変えようと思った。
☆今シーズンは球団史上最多の194万人、5年前の75％増　就任前24億の赤字が黒字決算に転換する。

9：30　オリエンテーション　リーダー所長Ｎさん　今月は温度差が激しく高齢者中心に風邪が蔓延傾向、知人も風邪をこじらせ、医師診断は肺機能低下、肺炎一歩手前で回復しつつあります。来週は寒気キツクなる予報、充分体調管理に気を付けてください。
体調管理に大事なことは”便通”、野菜を多く食べ、牛乳を摂取し、便通促進体操を奨められる。両手で胃腸マッサージ、椅子に座って骨盤左右へ揺すりながら体重移動体操の見本を示しながら説明される。

パワーリハビリテーション開始、
№1「トーソーエクステンション”腹筋強化運動”」・・・マシントレーニング始めの基本は腹筋強化に求められる。2週間ぶりの運動取り組みは慎重にを自覚、オーバーにならないように心がける。
椅子に座って足元に補助台（高さ調節）の　取り付け、自由に稼働できない左足はスタッフの補助、両足の位置を再調整して頂く。
胸筋肉に10.5キロのウエイトを当てがってスムースに押し込めるか修正を加える。マシントレーニングの最重要性は姿勢に尽きる。

№2「ホリゾンタルレッグプレス”水平両足押し運動”」・・・座って全身を託す背中ボードに密着、両足を足盤指定された位置にあてがうと準備完了。担当スタッフによっては、全身を託す背中ボードに座ってから足ボードの位置を修正する場合があって統一されないことに疑問を持つ。

　

№3「ヒップアブダクション股関節閉め運動」・・・このマシンも取り扱うスタッフに依って運動効果が大きく左右される。椅子に座った時の背中ボードは、座りやすく後方へ倒れているのが正常、今回は明らかに直立したままの状態。左右足を足ボードに託し、マジックテープで堅く緊結し、股裂き姿勢になるも窮屈な感じがしない。

7機種7種類マシントレ終了は11：30分、テーブルに戻って甘いココアを飲みながら、送迎車出発迄は読書　豊臣秀長伝「志」。