本日は完全休養日?

昨日は出歩きましたが、 本日は必要最低限でしか動かずで、 本当の意味での「完全休養日」 と言うか「絶対安静日」？な 一日を送りました。 痛い所は動かさないのが一番？ 自己治療に専念して、 低周波治療器がフル稼働です。 集中して掛けたので 足を引きずりながらの徒歩は 幾らか改善されました。 しかしながらまだ、 走ると漕ぐは？ですので、 明日ホノルル院長の診断を仰いでから リハビリメニューを 作成 . . . 本文を読む