自転車 松輪宮川公園周回
DST 50km
TM 2.04
AVS 24.5km
久々の三浦の松輪でしたが、
風が強くて、厳し展開でした。
切りの良いところで5周回、
50ｋｍ弱ですので
帳尻だけ合わせて丁度に、
1周約24分でしたので
かなり遅めのペース、
向かい風の分を加味しても
このAVSは遅すぎですが、
今日はこれで良しとします。
自転車終了後に、
ランニングでも1周と
思ってはい . . . 本文を読む
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