![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/76/1136a255091c5c52b55066e296a7a28e.jpg)
パワーマックス 170W 60分 80~100rpm
アクティブレストです、が、、
ついつい何時もの負荷でやってしまいました。
100W位が疲労抜きには良いのでしょうが、
ペダルを回していて、多少重さを感じないと違和感があります。
感覚的な事でしょうが、変に拘ってしまいました。
アクティブレストを履き違えてはいけませんね。
まだまだ修業が足りません、、、、、
写真は、湘南RCの面々、見事なトレインです。
JOYでこれが出来る人はあまり居りません、
トライアスリートは自転車が強くても
上手い人は少ないです。
アクティブレストです、が、、
ついつい何時もの負荷でやってしまいました。
100W位が疲労抜きには良いのでしょうが、
ペダルを回していて、多少重さを感じないと違和感があります。
感覚的な事でしょうが、変に拘ってしまいました。
アクティブレストを履き違えてはいけませんね。
まだまだ修業が足りません、、、、、
写真は、湘南RCの面々、見事なトレインです。
JOYでこれが出来る人はあまり居りません、
トライアスリートは自転車が強くても
上手い人は少ないです。
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