あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2022-03-16 | 修行
3本ローラDST 21.8㎞TM 41分AVS 31.9㎞HRAV142拍膝痛が治っていないので、軒下3本ローラーを、ゴリゴリとは漕げないので、クルクル廻して41分、それなりに大汗掻いて本日は終了です。長男のお嫁さんからの頂き物は、「おぼろ豆腐」と「豆乳餅」、結構な頂き物でした、、美味しい! . . . 本文を読む
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