本日の修行

ランニング3.2㎞　23分　HRAV137拍松輪マンの予定で早朝に三浦松輪宮川公園へ行くも、公園駐車場が、整備工事で閉鎖中でした。原っぱのままで良かったのに、三浦市の都合もある訳で、ここは致し方なく諦めて、松輪公園の駐車場へ、コチラは駐車場の台数に制限が有るので、長時間は無理、で、自転車は中止に。ランニングのみに切り替えて、早々にスタート、しかしながら、気温の急上昇に身体が追いついて行かず？体温と . . . 本文を読む