あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2018-10-04 | 修行
トレッドミル 4.4km 35分  仕切り直し?初日、 左膝の様子を 見ながら、 トレッドミル にて一走り、 あまり良い感じ? では無いので、 パワーマックスは パスしました、 本日はトレッドミル のみで終了です。 . . . 本文を読む
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