パワーマックス＋トレッドミル
パワーマックス
150W 40分 90rpm
トレッドミル
5㎞ 30分
明日は出勤日なので、
本日は軽めで、、
などと思いましたが、
何時も軽めなので
「何の今更」と言う感じですが、
心なしかセーブしたかな？
と言う程度での2種目でした。
写真は「お好みかりんとう」
これは本日頂きません、、
悪しからず、、、
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