あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2016-04-01 | 修行
パワーマックス 165W 60分 90rpm 帰宅して”夜桜ン”の つもりでしたが、 雨が降って来たので、 急遽中止にして、 帰宅前に施設に 行きまして、 パワーマックスを 真剣に一漕ぎ、 本日は負荷高めで、 オールアウト! 汗も掻き切りまして ヘロヘロになって 本日は終了です。 この寒いのに、何をとち狂ったか? ガリガリ君など頂いでしまいました、 美味しかったのは最初の一口だけ、、 . . . 本文を読む
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