あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行?

2016-04-04 | 修行
スイム 1200m 30分 背筋痛のリハビリ?で、 イージーペースで ひと泳ぎ、、 背中が解れた感は、 感じず、 むしろ更に違和感、、 明日は最後の砦で、 「ホノルル鍼灸整骨院」へ、 行くしかないかも、、、 写真はサンガリアの「ミラクルボディーV」 これを飲んで奇跡を起こすか?と、 帰りに飲みましたので、明日は奇跡的に超回復、 背筋痛も無くなります!! ”なっ”訳ないよね、、、 やはり . . . 本文を読む
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