トレッドミル＋パワーマックス
トレッドミル
6㎞ 35分
パワーマックス
135W 30分 100rpm
ようやく修行再開、、
ですが、
今一体調は思わしく無く、
本日はインドアにて、
トレッドミルと
パワーマックスにて
無理くり2種目でした。
先にやった
トレッドミルでは、
あまり感じ無かったのですが、
トレッドミルの後の
パワーマックスでは、
あまり気持ちの良く無い
汗の掻き方で . . . 本文を読む
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