パワーマックス
130W 60分 90rpm
1週間振りに修行にも復帰です、
流石に外は寒いので、
未だ風邪引き完治せずの身では、
外を走る事は命取り?
と言う事で修行復帰初日は、
施設にてパワーマックスを
1時間漕ぐ事からでした。
この1週間で、
パワーダウンした事は、
紛れも無い事実でして、
20%位パワーダウンした感じ、
負荷の設定も下方修正しました。
低負荷とは言え
1時間漕げま . . . 本文を読む
最新フォトチャンネル
アクセス状況
![]() |
|||
---|---|---|---|
閲覧 | 517 | PV | ![]() |
訪問者 | 271 | IP | ![]() |
![]() |
|||
閲覧 | 3,709,680 | PV | |
訪問者 | 1,043,296 | IP | |
![]() |
|||
日別 | 6,213 | 位 | ![]() |
週別 | 4,024 | 位 | ![]() |
最新コメント
- yokoppia/悲しい日だ、、
- あるみまん/本日の修行
- マイケル/本日の修行
- あるみまん/本日は完全休養日
- 下平和徳/本日は完全休養日
- あるみまん/本日の修行
- ハジメ/本日の修行
- あるみまん/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです!」
- ちづ/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです!」
- あるみまん/本日の修行
goo blog おすすめ
goo blog お知らせ
カテゴリー
カレンダー
バックナンバー
ブックマーク
- はじまりは今~♪
- 「がるるるまきの本日は修行!!」
- 走る税理士のブログ
- アイアン税理士tomiさんの、色々とためになるブログ
- トライアスロンかぼす君
- 大分最強かぼす君こと四一六さんです。
- 湘南RC
- 仲良しのロードチームです。