本日の修行

ランニング 10.2㎞　1.02　HRAV145拍 今年で最後になる、 「横浜国際女子マラソン」の 観戦＆応援へ 自転車で行く予定でしたが、 急遽長男家族と、 先日一人暮らしを始めた次男も 来訪する事になり、 正月以来に家族全員が 揃う事になりまして、 私だけ家を空ける 訳にも行かずで、 観戦＆応援は中止にしました。 と言う事で 修行は午前中のみ、 色々なリスクを考えると 自転車はパスで . . . 本文を読む