本日の修行

パワーマックス＋トレッドミル パワーマックス 160W　48分　90～100rpm トレッドミル 5.3㎞　30分 忙しい週末でしたが、 残務処理を自宅へ持ち帰る事で、 早めに退社出来たので、 「ホノルル鍼灸整骨」へ行き、 治療と施術を受けてから 施設へ行きました。 修行用の施術を 施してもらったので、 パワーマックスは 磐田前に近いレベルまで向上、 ただスタミナは有りませんので、 1 . . . 本文を読む