ランニング
17㎞ 1.50 HRAV146拍
6日間勤務明けの日曜、
先週初めの週刊予報では
2~3日は雨予報でしたが、
本日は秋晴れとは行かずとも
雨の心配は無しの、
まずまずの天気、
先週仕事に
忙殺されていた身体は、
早起きを拒否?で、
ゆっくりと起きだし、
午前中はまったりでした。
夕方からJOY以外の集まりが、
藤沢で有るので、
藤沢まで走って行こうと思い
午後になり始動準備 . . . 本文を読む
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