本日の修行

ランニング 10.2㎞　1.02　HRAV143拍 昨日のよりも厳しい暑さで、 午後からの作業は、 一時、身の危険を感じるほどでした。 危うくなる前に作業を一時中断、 水分とミネラルを補給、 作業着も全部取り替えて 何とか本日は乗り切りました、 で、修行はと言うと、 バテ気味でしたので、 殆ど言い訳気分でしたが、 残務処理を終えて退社、 社外へ出ると、意外な事に あまり暑くない、、、 . . . 本文を読む