スイム＋パワーマックス
スイム
1000×1 25分
パワーマックス
135W 40分 90rpm
本日も退社が
やや遅れましたが、
施設に寄る時間が
多少有ったので
久々にインドアにて
無理くり2種目でした。
泳ぐのは五島以来で、
フォームはバラバラに
なってしまったか？
と思いましたが、
さほどひどくは無く。
途中で修正が出来ましたが、
スタミナの方はガタ落ちで、
1000mでオ . . . 本文を読む
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