本日の言い訳

月末の土曜日は、 半日出勤となりまして、 軽作業でしたが、 午前中は仕事でした。 退社後は諸用が少し、 それを終わらせて帰宅、 まだ日が有りましたが、 膝痛がまだ続いており、 「とりあえずラン」はぜず、 大事を取って午後は 休足日にあてました。 明日は「館山若潮マラソン」の 応援ライドですので、 相棒の整備、（チェーン清掃＆注油）で 少しでも走行抵抗の軽減を図り 膝の負担を最小限に抑え 無事に . . . 本文を読む