ランニング
11ｋｍ 1.02 HRAV136拍
良い天気でしたが、
午前中は諸用ありでしたので
出かけていましたが、
午後帰宅後、暫し休息をして
夕方前にランニングへ行きました。
日が落ちるのが早くなって来ているので
暗くなる前に走り終える時間に出ましたが、
日が落ちる前は気温も低下で、
もう薄着では寒い季節になりました、
この時期は着る物にも気を使います。
まだ半袖とランパンの人も見 . . . 本文を読む
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