ランニング＋パワーマックス
ランニング
10.5ｋｍ 60分 HRAV131泊
パワーマックス
150W 32分 80～90rpm
実に十日ぶりのランニングでした。
地面の上を走ることは、
やはり嬉しいですね。
ダメージも感じましたが、
何より実走出来た事は一歩前進です。
巷はマラソンのシーズンインで、
この時期限定？ランナーさん達も
沢山走っています、
遅ればせながら私も仲間入りです . . . 本文を読む
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