体重事情

昨年の5月に営業自粛によって7キロ増えてしまって、その後「頑張って減量した」と言う話は11月まで書いていました。

その時点までは順調に減量に成功していたのです。

しかし残念なことに11月中旬以来「下げ止まり」から「リバウンド」に転じまして・・・

7キロ落としたところから3キロ戻してしまいました。

残念・・・・・です。

それが3月上旬迄続いていましたが、この数日は再び「減」の方向に変わり始めました。

暖かくなってくると葡萄の枝から「涙」と言われる樹液が出始めるのですが、人も同じです。

代謝が良くなって汗を含めた消費が多いのだろうな、と実感しています。

無理せず、少しづつ・・・

あと5キロほど、数か月かけて落としたいと思います。

　　　　　　　　　　　樋口誠