もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

海老のパスタグラタン&焼き魚

2019-09-28 18:33:44 | 料理
今日の昼食です。



・海老のパスタグラタン
   エビ
   タマネギ
   シメジ
   パプリカ
   ズッキーニ
   アスパラガス
   バター、小麦粉、牛乳、ブイヨン、生クリーム、塩、コショウ
   フジッリ
    塩
   溶けるチーズ

今日は孫の運動会でした。

昔の運動会とは趣が違ってて時代を感じるわ~

でもパパ・ママの応援の熱心さは昔も同じですね。

パプリカもズッキーニもシメジも残ったものを全部使えた。




今日の夕食です。



・焼き魚
   アジ
    塩
   しょうゆ

2尾で340円、安かった~

もしかしたらサンマより安いかも?





・豚バラと水菜のさっと煮
   豚ばら肉
   ミズナ
   だし汁、しょうゆ、塩、酒、みりん

これはすぐできて美味しい。

何のことはない、煮るだけなんですけどね。

ポイントはあまり長く煮ないこと、なのでお汁は少し味を濃くしておきます。

写真は2人前です。


あとは、夫だけ昨日のお味噌汁の残りでした。
コメント (2)
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