もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

外食&海老チリ

2019-09-09 18:33:43 | 料理
今日の昼食は外食でした。

母の用事と自分の買い物で三宮のデパートへ。

そごうが9月いっぱいで閉店し、阪急に変わります。

で、母のポイントが失効する前に全部使おうと母の買い物を代行。

大判のバスタオルを買ったんだけど、2000ポイントもあってよかった~~~

で、私は全館バーゲンセールだと思ってTシャツでも買おうと思ったけど……いいな、と思うのは秋物でセール除外品(笑)

結局何も買わずデパート内のカフェで和風ハンバーグランチを食べて帰ってきました。




今日の夕食です。



・海老チリ
   エビ
    塩、卵白、片栗粉
   長ネギ
   ニンニク
   エビの殻、酒
   豆板醤、ケチャップ、水、しょうゆ、塩
   水どき片栗粉
   レタス

レタスにエビチリのソースが絡んで美味しい。

写真は2人前です。





・茄子の冷製
   ナス
   中華だし、砂糖、しょうゆ、塩、酒、酢

ナスは揚げました。

熱いうちにタレに漬けると味が浸み込みますね。

写真は2人前です。


あとは、豆腐、ワカメの中華スープでした。

お豆腐、3日が賞味期限だったけど……今のところお腹大丈夫です(笑)

コメント (4)
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