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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ラーメン&鱈のエスカベッシュ

2014-09-24 19:29:40 | 料理
今日の昼食です。



・ラーメン
   卵
   モヤシ
   生シイタケ
   ニンジン
   ブロッコリーの軸
   香菜
    塩、コショウ
   生ラーメン

生麺の塩ラーメンです。
添付のソースはお湯を足すだけのものですけど、嫌な後味もなく美味しいスープです。
このシリーズは1週間に一度半額になるのでたまに買います。
おしょうゆ味も美味しかった。
聞いたことないメーカーのものなんだけどね。




今日の夕食です。



・鱈のエスカベッシュ
   タラ
    塩
    酒
    塩、コショウ、強力粉
   タマネギ
   タカノツメ
   パセリ
   ワインビネガー、酢、砂糖、塩、コショウ、E.V.オリーブオイル

小麦粉でなく強力粉にすると外がカリッとなるみたい。
単に小麦粉を使い切ってて、新しい袋を開けるよりある強力粉を使っただけなんだけど。
タラの臭みを抜くのに塩をして15分、塩を洗い流してお酒につけました。
写真は2人前です。





・サラダ
   ベビーリーフ
   キュウリ
   トマト
   ドレッシング

いつも思うんだけど、こんな定番のサラダは写すことないかな…
写真は2人前です。





・茸のクリームスープ
   生シイタケ
   シメジ
   マッシュルーム
   タマネギ
   バター、小麦粉、牛乳、フォンドボー、塩、白コショウ、練乳

今日はミキサーにかけないのでとろみのために小麦粉を入れました。
今日の練乳はいい仕事してくれました~
コメント (2)
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