1月20日、朝7時半。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/a2/8b123f343af5ff941b1d722fa7b23e3b.jpg)
零下13度。もうあまり驚きません(笑)。
それより零下36度まで対応するこの温度計が恐ろしい。
ついでながら、その昔、東急ハンズで買った温度計シールを
携帯電話に貼りつけて長年愛用していたのですが、
こちらに引越してきた最初の冬に壊れました。
下の目盛が摂氏12度までしかないんだから当たり前!
膨らスズメならぬ膨らガラス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/6f/737ee5977dfac2187b98befffe3746d3.jpg)
エサを探しているのか、この時期珍しく車道をうろちょろ。
北海道の学校は夏休みが短く冬休みが長い。
今年は1月19日からようやく新学期が始まり
この寒いなか通学する子ら。でも全然寒そうじゃないなー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/11/30f2abb3507ac74ba8e2eb7be6e03fed.jpg)
たぶん下に重ね着してるんだろうけれど、コートも帽子もなし!
北海道だから寒いのは当たり前なのだが、旅行と住むとは大違い。
旅行なら万全の寒さ対策を施して、非日常の寒さを楽しむこともできるけど、
これが日常となると、えらいこっちゃの連続だ。
室内が暖かいので、油断して薄着のままゴミ出しに行こうものなら
いきなり零下の空気を吸い込んでエホエホとむせ返り、
呼吸困難に陥ってほうほうのていで逃げ帰るありさま。
冷気が気管支を直撃するなんて、誰も教えてくれなかったし、
地元の人に言っても軽くスルーされる。
お医者さんにも二度訴えたのに、完全無視でした(笑)。
朝に夕に新聞受けに新聞を取りに行くのも大げさじゃなく命がけ!
ダウンコートをはおり、冷え切った廊下とエレベーターを行き来し、
凍るように冷たい新聞を抱きかかえて来ねばならない。
なにせ室内外の温度差は20度以上。どうかすると30度近くなる。
外気で冷え切った人が室内に入ってくると、
氷の柱が歩いてくるような冷気を感じるほどだ。
この温度差に血管がついていけず、低血圧だったはずが
生まれて初めて健康診断で高血圧宣言を受けるはめに!
(もっともこの健診、受付が朝6時半からというのは問題ありでは??)
かといって室内で一日ぬくぬくとしていると、
今度は運動不足で血糖値が上昇!
外は雪とアイスバーンに覆われ、のろのろとしか歩けない。
寒いので長時間は歩けないし、そもそも行くところがない。
せいぜいスーパーの店内を、用もないのにくるくる歩いて回るのが
せめてものウォーキングがわり。
つくづく東京は、よく歩く街だったなー。
一度外出するだけでも、地下鉄の階段を下りたり上ったり、
ホームをつっきって乗り換えて、また歩いて階段上って。
ついでだからあっちのデパート、こっちのお店と渡り歩き、
買い物袋をいくつもぶら下げて、家の近くまで帰ってきたら
今度は地元のスーパーや酒屋に立ち寄って日常のお買い物…。
こんな無意識の運動量が、いきなりゼロになってしまったので
かなり意識的に体を動かさないとマズイことになりそうだ。
いつも通っている近所のプールは2~3月は閉まってしまうので
今週末は無料の「歩くスキー教室」に参加予定!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/a2/8b123f343af5ff941b1d722fa7b23e3b.jpg)
零下13度。もうあまり驚きません(笑)。
それより零下36度まで対応するこの温度計が恐ろしい。
ついでながら、その昔、東急ハンズで買った温度計シールを
携帯電話に貼りつけて長年愛用していたのですが、
こちらに引越してきた最初の冬に壊れました。
下の目盛が摂氏12度までしかないんだから当たり前!
膨らスズメならぬ膨らガラス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/6f/737ee5977dfac2187b98befffe3746d3.jpg)
エサを探しているのか、この時期珍しく車道をうろちょろ。
北海道の学校は夏休みが短く冬休みが長い。
今年は1月19日からようやく新学期が始まり
この寒いなか通学する子ら。でも全然寒そうじゃないなー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/11/30f2abb3507ac74ba8e2eb7be6e03fed.jpg)
たぶん下に重ね着してるんだろうけれど、コートも帽子もなし!
北海道だから寒いのは当たり前なのだが、旅行と住むとは大違い。
旅行なら万全の寒さ対策を施して、非日常の寒さを楽しむこともできるけど、
これが日常となると、えらいこっちゃの連続だ。
室内が暖かいので、油断して薄着のままゴミ出しに行こうものなら
いきなり零下の空気を吸い込んでエホエホとむせ返り、
呼吸困難に陥ってほうほうのていで逃げ帰るありさま。
冷気が気管支を直撃するなんて、誰も教えてくれなかったし、
地元の人に言っても軽くスルーされる。
お医者さんにも二度訴えたのに、完全無視でした(笑)。
朝に夕に新聞受けに新聞を取りに行くのも大げさじゃなく命がけ!
ダウンコートをはおり、冷え切った廊下とエレベーターを行き来し、
凍るように冷たい新聞を抱きかかえて来ねばならない。
なにせ室内外の温度差は20度以上。どうかすると30度近くなる。
外気で冷え切った人が室内に入ってくると、
氷の柱が歩いてくるような冷気を感じるほどだ。
この温度差に血管がついていけず、低血圧だったはずが
生まれて初めて健康診断で高血圧宣言を受けるはめに!
(もっともこの健診、受付が朝6時半からというのは問題ありでは??)
かといって室内で一日ぬくぬくとしていると、
今度は運動不足で血糖値が上昇!
外は雪とアイスバーンに覆われ、のろのろとしか歩けない。
寒いので長時間は歩けないし、そもそも行くところがない。
せいぜいスーパーの店内を、用もないのにくるくる歩いて回るのが
せめてものウォーキングがわり。
つくづく東京は、よく歩く街だったなー。
一度外出するだけでも、地下鉄の階段を下りたり上ったり、
ホームをつっきって乗り換えて、また歩いて階段上って。
ついでだからあっちのデパート、こっちのお店と渡り歩き、
買い物袋をいくつもぶら下げて、家の近くまで帰ってきたら
今度は地元のスーパーや酒屋に立ち寄って日常のお買い物…。
こんな無意識の運動量が、いきなりゼロになってしまったので
かなり意識的に体を動かさないとマズイことになりそうだ。
いつも通っている近所のプールは2~3月は閉まってしまうので
今週末は無料の「歩くスキー教室」に参加予定!
ウォーキングも危険性がありますよねー。
駅の図書館側のとかちプラザの
上の階にはスポーツクラブ状の施設があります。
(市営だったような?)
1綴り1000円程度のチケットで10回くらい利用できたような
そういうのもアリかもです(^^;
お怪我にだけは気をつけて~。
追伸
アマゾンで取り寄せた
「ダーチャですごす緑の週末」
早速読んでいます。
早く畑仕事がした~~い!気分になりますw
ありがとうございます。
とかちプラザにはしょっちゅう行っているのに
全然知りませんでした。早速行ってみます!
本も読んでいただいてありがとうございます。
こちらにきてロシア人の気持ちが実感できるようになりました。
冬が長い分、畑開きが待ち遠しいですよね。
夏と冬のメリハリに感動しております!