寒い日々が続きます 2011-01-22 18:03:21 | OCNブログからの引き継ぎ 疲れた。 お昼過ぎに泳ぎに行き、眠りこけながら書いています。 今日は水泳でした。 500m×2本(12分、11分) 1000m×1本(22分40秒) 25m×4)(平泳ぎ) 午前中は部活動で、自転車回し腹筋を200回行いました。 « 軽く筋トレ | トップ | 筋トレと打ち込み »
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