今日のトレーニング 2009-09-14 23:21:58 | OCNブログからの引き継ぎ エアロバイク 60分、31km、550kcalランニング 50m流し×6本+60m流し×4本腹筋 80回 トレーニング後の体重 73.7kg « 今日のトレーニング | トップ | 今日のトレーニング »
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